❗️Как понять, что в школе у ребёнка всё не ок

Если у ребёнка резко меняется настроение, он становится замкнутым и необщительным, а по утрам стабильно болит живот — возможно, дело не в «осенней хандре». И не в желудке.

😶‍🌫️ Буллинг — штука тихая.
Редко бывает так, чтобы ребёнок пришёл и честно сказал: «Меня травят». Обычно всё выглядит как «не хочу в школу» и «отстаньте уже с вопросами».

Мы собрали 6 признаков, которые помогут понять, что у ребёнка проблемы в классе.

📌 Это не значит, что нужно сразу писать заявление в школу.
Но если совпадает два-три пункта — точно стоит присмотреться и поговорить. Без допроса. Просто между делом:
— С кем ты сидишь на уроках?
— Чем занимался на переменках?
— Есть ли ребята, с которыми тебе не нравится общаться и почему?

🏠 Иногда ребёнку просто нужно знать, что дома — безопасно.
И что если что — вы на его стороне.

😰 Как помочь подростку справиться с тревогой перед экзаменом

Перед важными экзаменами даже самые уверенные в себе подростки могут теряться, паниковать и говорить: «Я ничего не знаю». Это не каприз и не переигрывание — это стресс. И в такие моменты ребёнку как никогда нужна поддержка взрослого.

🧩 Один из способов помочь — техника заземления 5-4-3-2-1. Она подходит и для дома, и для школы, и занимает всего пару минут. Суть простая: переключить внимание с тревожных мыслей на реальные ощущения.

📌 Мы рассказали про технику в карточках — сохраняйте, чтобы в нужный момент они были под рукой.

🙌 Иногда простые инструменты работают лучше любых слов.

#экзамены #поддержка

🎤 Хотите провести своё онлайн-мероприятие на платформе EduHub?

Если у вас есть идея вебинара, тренинга, семинара или круглого стола — мы поможем воплотить её в жизнь. Вы придумываете тему, а мы берём на себя всё остальное.

📌 Что вы получаете:
— ведущего, техническую поддержку и Zoom до 500 участников
— рассылку по базе 35 000+ адресов и напоминания
— шаблон графики и помощь в подготовке сценария
— трансляцию на YouTube и монтаж записи
— выдачу сертификатов участникам
— доступ к закрытому Telegram-чату для ведущих

Если вы давно хотели поделиться опытом и знаниями — это отличная возможность.

📩 Заявку можно подать здесь.

🏫 Как создать в школе среду, где дети чувствуют себя в безопасности?

📚 «Насилие, травля и кибербуллинг в школе» — базовый онлайн-курс для учителей, который поможет разобраться, как устроен буллинг, как его распознать, остановить и что делать, если ученик сталкивается с насмешками, изоляцией или агрессией — в школе или онлайн.

🎓 После прохождения курса вы получите сертификат, который подтверждает знание темы. Его можно приложить к портфолио, использовать при аттестации или показать руководству.

👥 Кому подойдёт курс:
учителям, завучам, директорам, школьным психологам, тьюторам, соцпедагогам, вожатым, специалистам НКО — и всем, кто работает с детьми.

📌 Что важно знать о курсе:

— 💸 курс полностью бесплатный
— ⏱ продолжительность — 4–6 часов
— 🕰 можно учиться в любое удобное время, в своём темпе
— 📱 доступен с любого устройства — даже с телефона
— 🎥 внутри: видеоуроки, текстовые материалы, интерактивные задания, тесты
— 📚 доступ к курсу остаётся навсегда

📲 Регистрация по ссылке.