Мы с вами будем использовать невероятную силу вашего внимания и воображения, чтобы активировать естественные процессы самовосстановления организма прямо на клеточном уровне. Это ваш внутренний ключ к здоровью и жизненной силе! 🧘

Помните: ваше тело – это удивительная, самовосстанавливающаяся система. А

вы – тот, кто держит ключ к этому безграничному потенциалу!

Доверяйте себе и своей внутренней мудрости.

И этот навык живет не в голове. Он живет в ТЕЛЕ. 🧍‍♀

📍

Тело как антенна.

Почему челюсть сжимается раньше, чем вы осознали гнев? Почему «сосет под ложечкой» перед принятием решения? Мы будем учиться считывать биологические сигналы вашего организма. Тело никогда не врет, оно — прямой проводник к вашему подсознанию.

🌱

Заземление: мост между материей и духом.

Мы разберем «заземление» с двух сторон:
—

В психологии:

как способ обрести опору, справиться с тревогой и перестать «улетать» в мысли о будущем.
—

В эзотерике:

как контакт с энергией Земли для сброса эмоционального «балласта» и зарядки батарейки.
Вы узнаете, почему без «корней» невозможно построить высокий результат.

🧍

Сила личного поля.

Ваше поле — это не мистика, а квантовая реальность. Это ваша электромагнитная подпись. Мы поговорим о том, как объем вашей энергии влияет на то, что вы притягиваете: возможности, людей или проблемы. Как сделать свое поле плотным и «непробиваемым» для чужого негатива?

🧘

Осознанные медитации.

Мы продолжаем нашу практику. Каждая медитация в этом месяце будет направлена на то, чтобы «прошить» новые нейронные связи и научиться возвращаться в точку покоя внутри себя за считанные минуты.

Но тело помнит. Оно всегда говорит — даже когда вы его не слушаете.🧍

1️⃣

Просыпаетесь с тяжестью в груди

— без причины:
не тревога, не конкретная мысль, просто — камень.
Это ваш центр истины сжимается от невысказанного.
Каждый раз, когда вы глотаете «нет» и говорите «да» — грудная клетка запоминает несоответствие слов и эмоций.

2️⃣

Ваши плечи — как скала

. Не от нагрузки, а от постоянного «держать всё». Это не про усталость. Это про то, что вы давно не позволяете себе опустить руки и сказать: «Не моё», "Не могу", "Не выдерживаю".

3️⃣

Вы перестали чувствовать вкус

еды, разговоров, утреннего света. Когда тело отключается — мир становится плоским.
Потому что вкус жизни рождается не на языке, а в животе — там, где живёт ваша интуиция.

Если вы узнали себя — не бегите «чинить».
Просто положите руку на грудь, закройте глаза и спросите: «Что ты хочешь мне сказать, пока я занят(а) выживанием?»