Как добиться сложной цели?🤫
По статистике, планы на год проваливаются в 80% случаев. Возможно, дело в том, что мы ставим слишком амбициозные цели. А может, нам просто не удаётся найти время на собственные мечты.
Подготовил для вас чек-лист из 20 пунктов, который поможет добиться любой цели. Начнём?
— Выберите правильную цель. Ответьте на вопрос, каких целей вы хотите достичь, и выберите те, что улучшат вашу жизнь.
— Сосредочьтесь на одной цели, установите четкие показатели и сроки. Вместо длинного списка новогодних обещаний выберите что-то одно и подумайте, когда сможете достичь желаемого и как об этом узнаете.
— Разбейте путь к цели на посильные шаги. Вместо долгосрочных масштабных планов сфокусируйтесь на конкретных, относительно небольших задачах.
— Упрощайте. Нужно установить простые правила, не требующие чрезмерных умственных усилий при движении к цели с однозначными критериями отклонения от нее.
— Разработайте план действий. Четкий план, определяющий, как, когда и где вы будете осуществлять необходимые на каждом этапе действия.
— Превратите планируемые действия в привычку. Повторение одних и тех же действий в ответ на одни и те же сигналы поможет развить привычки, облегчающие достижение цели.
— Возьмите на себя обязательство. Первый шаг — дать обещание, убедившись, что оно четко согласуется с целью и разработанными этапами для ее достижения.
— Запишите обязательство и огласите его. Придерживаться обязательства проще, если записать его и поставить о нем в известность окружающих.
— Назначьте арбитра. Он поможет придерживаться цели. Идеальным кандидатом будет тот, кому вы доверяете и кто не побоится назначить наказание в случае провала.
— Поставьте на кон нечто значимое. Пусть достижение цели ассоциируется с гарантированным получением приза.
— Используйте мелкие вознаграждения для формирования полезных привычек. Можно поддерживать мотивацию небольшими стимулами, связанными с выполнением отдельных этапов на пути к цели.
— Помните об обратных эффектах. Финансовые стимулы могут вытеснить внутреннюю мотивацию, поэтому будьте внимательны, чтобы вознаграждение (или наказание) не возымело обратный эффект. Это можно предотвратить с помощью разных видов неденежных вознаграждений.
— Обращайтесь за помощью. Вероятность достичь цели с чужой помощью выше. Вы удивитесь, насколько охотно окружающие готовы оказать вам свою поддержку.
— Подключайтесь к социальным структурам. Социальные связи оказывают глубокое влияние на поведение. Есть множество способов задействовать их при достижении своих целей.
— Используйте потенциал группы. Присоединитесь к большой группе людей, стремящихся к той же цели, и вы достигнете ее быстрее, чем самостоятельно.
— Узнайте, как далеко вы от цели. Необходимо получать информацию, из которой можно сделать вывод о своем положении относительно цели.
— Обратитесь за обратной связью. Обратная связь должна быть своевременной, конкретной, практической и поощряющей. В идеальном случае она должна быть сформулирована лично для вас, показывать, что следует делать и как, и предоставлена сразу после события.
— Работайте старательно. Если цель требует постоянного роста, помните, что качество работы не менее важно, чем количество потраченного времени.
— Пробуйте и учитесь. Разбив процесс достижения цели на отдельные шаги, можно улучшить результаты их выполнения экспериментально — вносить небольшие преобразования и смотреть, что работает, а что нет.
— Анализируйте успех и радуйтесь ему. Выделите время для анализа того, что получается хорошо (или не очень), и похвалите себя за достижения, прежде чем переходить к следующей цели.
#РоманКириллов #сайт #СЖ #обучаю_мотивирую #зарабатываю #деньги #пофиг на #кризис и #санкции #status7tochka0 #status7 #маркетинг #работадома #сидимдома #заработок #какзарабатывать #доход #доходвинтернете #интернет #телеграмм #какзаработать
По статистике, планы на год проваливаются в 80% случаев. Возможно, дело в том, что мы ставим слишком амбициозные цели. А может, нам просто не удаётся найти время на собственные мечты.
Подготовил для вас чек-лист из 20 пунктов, который поможет добиться любой цели. Начнём?
— Выберите правильную цель. Ответьте на вопрос, каких целей вы хотите достичь, и выберите те, что улучшат вашу жизнь.
— Сосредочьтесь на одной цели, установите четкие показатели и сроки. Вместо длинного списка новогодних обещаний выберите что-то одно и подумайте, когда сможете достичь желаемого и как об этом узнаете.
— Разбейте путь к цели на посильные шаги. Вместо долгосрочных масштабных планов сфокусируйтесь на конкретных, относительно небольших задачах.
— Упрощайте. Нужно установить простые правила, не требующие чрезмерных умственных усилий при движении к цели с однозначными критериями отклонения от нее.
— Разработайте план действий. Четкий план, определяющий, как, когда и где вы будете осуществлять необходимые на каждом этапе действия.
— Превратите планируемые действия в привычку. Повторение одних и тех же действий в ответ на одни и те же сигналы поможет развить привычки, облегчающие достижение цели.
— Возьмите на себя обязательство. Первый шаг — дать обещание, убедившись, что оно четко согласуется с целью и разработанными этапами для ее достижения.
— Запишите обязательство и огласите его. Придерживаться обязательства проще, если записать его и поставить о нем в известность окружающих.
— Назначьте арбитра. Он поможет придерживаться цели. Идеальным кандидатом будет тот, кому вы доверяете и кто не побоится назначить наказание в случае провала.
— Поставьте на кон нечто значимое. Пусть достижение цели ассоциируется с гарантированным получением приза.
— Используйте мелкие вознаграждения для формирования полезных привычек. Можно поддерживать мотивацию небольшими стимулами, связанными с выполнением отдельных этапов на пути к цели.
— Помните об обратных эффектах. Финансовые стимулы могут вытеснить внутреннюю мотивацию, поэтому будьте внимательны, чтобы вознаграждение (или наказание) не возымело обратный эффект. Это можно предотвратить с помощью разных видов неденежных вознаграждений.
— Обращайтесь за помощью. Вероятность достичь цели с чужой помощью выше. Вы удивитесь, насколько охотно окружающие готовы оказать вам свою поддержку.
— Подключайтесь к социальным структурам. Социальные связи оказывают глубокое влияние на поведение. Есть множество способов задействовать их при достижении своих целей.
— Используйте потенциал группы. Присоединитесь к большой группе людей, стремящихся к той же цели, и вы достигнете ее быстрее, чем самостоятельно.
— Узнайте, как далеко вы от цели. Необходимо получать информацию, из которой можно сделать вывод о своем положении относительно цели.
— Обратитесь за обратной связью. Обратная связь должна быть своевременной, конкретной, практической и поощряющей. В идеальном случае она должна быть сформулирована лично для вас, показывать, что следует делать и как, и предоставлена сразу после события.
— Работайте старательно. Если цель требует постоянного роста, помните, что качество работы не менее важно, чем количество потраченного времени.
— Пробуйте и учитесь. Разбив процесс достижения цели на отдельные шаги, можно улучшить результаты их выполнения экспериментально — вносить небольшие преобразования и смотреть, что работает, а что нет.
— Анализируйте успех и радуйтесь ему. Выделите время для анализа того, что получается хорошо (или не очень), и похвалите себя за достижения, прежде чем переходить к следующей цели.
#РоманКириллов #сайт #СЖ #обучаю_мотивирую #зарабатываю #деньги #пофиг на #кризис и #санкции #status7tochka0 #status7 #маркетинг #работадома #сидимдома #заработок #какзарабатывать #доход #доходвинтернете #интернет #телеграмм #какзаработать
Проект Живая Очередь. https://youtu.be/RwHpIlsfuQ0 Это то что нужно тем людям, которые хотят поменять свою жизнь, стать финансово-независимыми и начать жить, а не существовать.
Всё возможно, главное вера в себя.
Подключайтесь, будем зарабатывать вместе. Давайте зарабатывать вместе. Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#финансы #доход #какзарабатывать #zarabotok #интернет
Всё возможно, главное вера в себя.
Подключайтесь, будем зарабатывать вместе. Давайте зарабатывать вместе. Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#финансы #доход #какзарабатывать #zarabotok #интернет
YouTube
МИНИ ОЧЕРЕДЬ #ЖиваяОчередь
Проект Живая Очередь.
Это то что нужно тем людям, которые хотят поменять свою жизнь, стать финансово-независимыми и начать жить, а не существовать.
Всё возможно, главное вера в себя.
Подключайтесь, будем зарабатывать вместе. Давайте зарабатывать вместе.…
Это то что нужно тем людям, которые хотят поменять свою жизнь, стать финансово-независимыми и начать жить, а не существовать.
Всё возможно, главное вера в себя.
Подключайтесь, будем зарабатывать вместе. Давайте зарабатывать вместе.…
Чтобы вы ни делали, делайте это по максимуму, настолько насколько возможно или же не делайте этого вообще. Чтобы добиться успеха в жизни, требуется все от вас зависящее. Делайте лучшее из того, что можете и вы будете жить без сожалений.
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы взлетаем, пошла жара🤑🤑🤑
Здесь можно очень быстро заработать и получить доход, даже новичку.
Регистрация здесь https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
Здесь можно очень быстро заработать и получить доход, даже новичку.
Регистрация здесь https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Умеешь приглашать людей в свою команду, молодец, плюсик тебе к прибыли, не умеешь, не беда, начнёшь получать сам, покажешь результат и партнёры сами тебя найдут.
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Миниочередь
Время чеков 05.12.2021
Нет ничего сложного, соблюдай условия, приобретай юниты по своим финансовым возможностям и получай прибыль🤑🤑🤑
Умеешь приглашать людей в свою команду, молодец, плюсик тебе к прибыли, не умеешь, не беда, начнёшь получать сам, покажешь результат и партнёры сами тебя найдут.
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
Время чеков 05.12.2021
Нет ничего сложного, соблюдай условия, приобретай юниты по своим финансовым возможностям и получай прибыль🤑🤑🤑
Умеешь приглашать людей в свою команду, молодец, плюсик тебе к прибыли, не умеешь, не беда, начнёшь получать сам, покажешь результат и партнёры сами тебя найдут.
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нет ничего сложного, соблюдай условия, приобретай юниты по своим финансовым возможностям и получай прибыль🤑🤑🤑
Заработает даже ленивый😉
Умеешь приглашать людей в свою команду, молодец, плюсик тебе к прибыли, не умеешь, не беда, начнёшь получать сам, покажешь результат и партнёры сами тебя найдут.
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок #миниочередь #живаяочередь
Заработает даже ленивый😉
Умеешь приглашать людей в свою команду, молодец, плюсик тебе к прибыли, не умеешь, не беда, начнёшь получать сам, покажешь результат и партнёры сами тебя найдут.
Работа в долгую, и говорю сразу, нужно терпение, получать сразу много, так не бывает, но создать задел на будущее, всё в ваших руках.🙏🏻
Информация по ссылке https://vk.cc/c2uMTU
#какзарабатывать #мысли #большепозитива #жизнь #время #саморазвитие #безнапряга #заработок #миниочередь #живаяочередь
Каждый из нас сталкивается с трудностями и вызовами в жизни.🤫
Иногда мы можем чувствовать усталость и разочарование в том, чем занимаемся. Может случиться так, что появится желание бросить все и начать с чистого листа.
Но прежде чем принимать решение об отказе от своих занятий, стоит задуматься, почему возникло это чувство. Возможно, вы просто устали и нуждаетесь в отдыхе или изменении рутинных задач. Или же вы не видите результатов своих усилий и чувствуете, что тратите время зря.
В любом случае, важно не действовать поспешно и не принимать решения на эмоциях. Попробуйте обдумать свои цели и мотивацию, которые вам помогают продолжать работать. Может быть, стоит пересмотреть свой подход к задачам или найти новые способы достижения целей.
Если же вы все же решите бросить свои занятия, не стоит сильно расстраиваться. Важно понимать, что мы все ошибаемся и меняем свое мнение. Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться вперед, искать новые возможности и цели.
Так что не бойтесь менять свое направление, но не забывайте, что определенность цели является ключевым фактором в достижении успеха. Найдите свою мотивацию и идите к своим целям с уверенностью и настойчивостью.
Возможность здесь https://teletype.in/@moony33/KId1M0_Pcp_
#возможности #движение #какзарабатывать #доход #примирешение
Иногда мы можем чувствовать усталость и разочарование в том, чем занимаемся. Может случиться так, что появится желание бросить все и начать с чистого листа.
Но прежде чем принимать решение об отказе от своих занятий, стоит задуматься, почему возникло это чувство. Возможно, вы просто устали и нуждаетесь в отдыхе или изменении рутинных задач. Или же вы не видите результатов своих усилий и чувствуете, что тратите время зря.
В любом случае, важно не действовать поспешно и не принимать решения на эмоциях. Попробуйте обдумать свои цели и мотивацию, которые вам помогают продолжать работать. Может быть, стоит пересмотреть свой подход к задачам или найти новые способы достижения целей.
Если же вы все же решите бросить свои занятия, не стоит сильно расстраиваться. Важно понимать, что мы все ошибаемся и меняем свое мнение. Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться вперед, искать новые возможности и цели.
Так что не бойтесь менять свое направление, но не забывайте, что определенность цели является ключевым фактором в достижении успеха. Найдите свою мотивацию и идите к своим целям с уверенностью и настойчивостью.
Возможность здесь https://teletype.in/@moony33/KId1M0_Pcp_
#возможности #движение #какзарабатывать #доход #примирешение
Teletype
Как Создать Пассивный Доход за 5 Шагов. Быстрый Старт в Social Lift
Почему Вы заработаете с вероятностью 99.9%. Пассивный доход