Не бояться и пробовать новое — мой девиз последних лет, однако сходить на занятие в школу танцев для меня всегда было серьезным выходом из зоны комфорта
Предыстория: я обожаю йогу, люблю пробовать разные спортивные занятия, но к танцам никак не могла подступиться — всё чего-то стеснялась, думала, что туда ходят только те, кто, как минимум, в детстве садился на шпагат (а я только восточные танцы танцевала 😁). Но запрос мой был услышан и меня пригласили в студию 128bpm на Патриках, я решила, что это знак!
Первое, на что я обратила внимание — расположение студии, она находится аккурат напротив Музея Булгакова; удобно для тех, кто работает в центре.
Заходишь в студию как в ночной клуб — везде полумрак, который сперва смущает, а потом уютно укутывает и помогает расслабиться.
Я ходила на Choreo и уже через 5 минут (для 15-секундой связки 5 минут — целая вечность) занятия я поняла, что влипла. Дофамин тут же вырабатывается, как только ты видишь результат, а он есть даже после первого занятия. Спасибо большое тренеру Алекси, которая постоянно подбадривала и вселяла уверенности. Если вам хочется почувствовать себя супер-героем и понять, что ваше тело умеет всё, то вам точно на танцы.
Кроме танцев здесь можно попробовать интенсивную techno yoga в неоновом свете студии и альтернативу обычному монотонному кардио — cardio dance.
На первом этаже студии работает Happy End Bar в поп-ап формате. После тренировки можно полноценно поесть или перекусить пп-шными десертами.
В студии занимаются исключительно девочки, среди преподавателей тоже в основном девушки (мужчины преподают бокс и вог).
Есть ли тут минусы, спросите вы? Я нашла лишь один — в раздевалке нет камер хранения, все вещи остаются без присмотра. Уверена, никому нет дел до вещей, но лучше ценные вещи с собой не брать (но их можно оставить на ресепшене).
Такой воодушевленной, как в тот вечер после танцев и похвалы («Для новичка ты отлично копируешь движения»), я не была давно.
Всё-таки физ нагрузка не хило так поднимает настроение, чего и вам желаю!
Студия находится по двум адресам: Большая Садовая 10 (здесь Happy End Bar) и Пресненская набережная, 4с1.
Изучить направления танцев и узнать подробности о студии можно здесь.
#обзор #маяковская #спорт
Предыстория: я обожаю йогу, люблю пробовать разные спортивные занятия, но к танцам никак не могла подступиться — всё чего-то стеснялась, думала, что туда ходят только те, кто, как минимум, в детстве садился на шпагат (а я только восточные танцы танцевала 😁). Но запрос мой был услышан и меня пригласили в студию 128bpm на Патриках, я решила, что это знак!
Первое, на что я обратила внимание — расположение студии, она находится аккурат напротив Музея Булгакова; удобно для тех, кто работает в центре.
Заходишь в студию как в ночной клуб — везде полумрак, который сперва смущает, а потом уютно укутывает и помогает расслабиться.
Я ходила на Choreo и уже через 5 минут (для 15-секундой связки 5 минут — целая вечность) занятия я поняла, что влипла. Дофамин тут же вырабатывается, как только ты видишь результат, а он есть даже после первого занятия. Спасибо большое тренеру Алекси, которая постоянно подбадривала и вселяла уверенности. Если вам хочется почувствовать себя супер-героем и понять, что ваше тело умеет всё, то вам точно на танцы.
Кроме танцев здесь можно попробовать интенсивную techno yoga в неоновом свете студии и альтернативу обычному монотонному кардио — cardio dance.
На первом этаже студии работает Happy End Bar в поп-ап формате. После тренировки можно полноценно поесть или перекусить пп-шными десертами.
В студии занимаются исключительно девочки, среди преподавателей тоже в основном девушки (мужчины преподают бокс и вог).
Есть ли тут минусы, спросите вы? Я нашла лишь один — в раздевалке нет камер хранения, все вещи остаются без присмотра. Уверена, никому нет дел до вещей, но лучше ценные вещи с собой не брать (но их можно оставить на ресепшене).
Такой воодушевленной, как в тот вечер после танцев и похвалы («Для новичка ты отлично копируешь движения»), я не была давно.
Всё-таки физ нагрузка не хило так поднимает настроение, чего и вам желаю!
Студия находится по двум адресам: Большая Садовая 10 (здесь Happy End Bar) и Пресненская набережная, 4с1.
Изучить направления танцев и узнать подробности о студии можно здесь.
#обзор #маяковская #спорт
Мы тут подумали: о культурных мероприятиях, локациях, ресторанах мы вам рассказываем. А почему не говорим о спорте и заботе о себе? Решили, что будем делиться любимыми местами и вместе открывать для себя что-то новое 💛 Массаж мы любим (в нашей команде даже есть профессиональный массажист) — сегодня поговорим о студии Chill&Heal
Студия находится на территории Рябовской мануфактуры на Тульской (некогда крупная текстильно–красильная фабрика). Это не совсем типичная студия массажа — здесь делают массажи в разных техниках; например, гавайская практика Ломи-Ломи, японские практики шиацу и кобидо. Можно сюда прийти и парой — вам сделают парный массаж, также проводят медитативные практики. Из базовых техник есть массаж лица и тела, лимфодренаж, расслабляющий. Из более необычного: арома-медитации, уходовые комплексы, а также классы по созданию собственного уникального аромата.
Понравилось, с какой заботой здесь подходят к клиентам. В пространстве можно выпить чай со сладостями, пока ждете свой сеанс. А еще недавно здесь решили устроить арома-выставку. Картины написала художница Олимпия, а мастера студии помогли создать подходящие под смысл духи на масляной основе. В студии вам могут рассказать, за что отвечает каждый ингредиент в аромате. Если что-то понравится, духи можно приобрести на месте.
Из соцсетей проекта узнали, что уже скоро нас ждет вторая студия — на Суперметалле! Тестовое открытие уже 8 марта 💗
Адрес: м. Тульская, Рябовская мануфактура, Холодильный пер., 3к1с4.
#обзор #забота #спорт
Студия находится на территории Рябовской мануфактуры на Тульской (некогда крупная текстильно–красильная фабрика). Это не совсем типичная студия массажа — здесь делают массажи в разных техниках; например, гавайская практика Ломи-Ломи, японские практики шиацу и кобидо. Можно сюда прийти и парой — вам сделают парный массаж, также проводят медитативные практики. Из базовых техник есть массаж лица и тела, лимфодренаж, расслабляющий. Из более необычного: арома-медитации, уходовые комплексы, а также классы по созданию собственного уникального аромата.
Понравилось, с какой заботой здесь подходят к клиентам. В пространстве можно выпить чай со сладостями, пока ждете свой сеанс. А еще недавно здесь решили устроить арома-выставку. Картины написала художница Олимпия, а мастера студии помогли создать подходящие под смысл духи на масляной основе. В студии вам могут рассказать, за что отвечает каждый ингредиент в аромате. Если что-то понравится, духи можно приобрести на месте.
Из соцсетей проекта узнали, что уже скоро нас ждет вторая студия — на Суперметалле! Тестовое открытие уже 8 марта 💗
Адрес: м. Тульская, Рябовская мануфактура, Холодильный пер., 3к1с4.
#обзор #забота #спорт
В Москве шкалят датчики — мы решили не откладывать на потом и отправились изучать открытые бассейны Москвы!
Тем более, что в Фитмосте снова появилась легендарная «Чайка»! Сколько лет мы сюда планировали дойти, а решились за один день!
Место с историей: бассейн построили в 1957 году к VI Всемирному фестивалю молодежи и студентов. С того времени локация так и осталась местом притяжения для тех, кто любит водный спорт. Интерьер внутри сохранил в себе атмосферу прошлого: каменные колонны, фонтанчик и буфет с видом на бассейн, советские душевые. Да, рассчитывать на современные раздевалки и уборные не стоит, но всё меркнет перед самим бассейном в центре вблизи Парка Горького.
Мы выбрали вечерний сеанс в Фитмосте — с 20:00 до 22:45. Застали закатное солнце, красивое сиреневое небо и включение подсветки.
Здесь есть две плавательные зоны: для любителей (50 м) и для спортивного плавания и прыжков с вышки (25 м). Также есть гидромассажная зона с подогреваемой водой. По бокам от бассейна расположены шезлонги, где в теплую погоду можно позагорать. В комплексе также есть баня (но сейчас на ремонте), сауна, спортзал, зона для занятий йогой и гимнастикой.
Советуем приходить утром или на закате в будни, в выходные здесь может быть слишком людно.
При первом посещении обязательно прочитайте правила и не забудьте паспорт.
Если вы тоже хотите отправиться в открытый бассейн в центре Москвы, советуем оформить абонемент в Фитмост — по нему за баллы вы сможете сходить не только сюда, но и в огромное количество студий, салонов массажа, маникюра много чего еще интересного!
Наш промокод privetpoidem по-прежнему дарит 20% на первый абонемент 💛
Время работы: пн-сб 07:00–22:45, вс 08:00–20:45.
Адрес: м. Парк культуры, Турчанинов переулок, 3, стр. 1.
#обзор #забота #спорт
Тем более, что в Фитмосте снова появилась легендарная «Чайка»! Сколько лет мы сюда планировали дойти, а решились за один день!
Место с историей: бассейн построили в 1957 году к VI Всемирному фестивалю молодежи и студентов. С того времени локация так и осталась местом притяжения для тех, кто любит водный спорт. Интерьер внутри сохранил в себе атмосферу прошлого: каменные колонны, фонтанчик и буфет с видом на бассейн, советские душевые. Да, рассчитывать на современные раздевалки и уборные не стоит, но всё меркнет перед самим бассейном в центре вблизи Парка Горького.
Мы выбрали вечерний сеанс в Фитмосте — с 20:00 до 22:45. Застали закатное солнце, красивое сиреневое небо и включение подсветки.
Здесь есть две плавательные зоны: для любителей (50 м) и для спортивного плавания и прыжков с вышки (25 м). Также есть гидромассажная зона с подогреваемой водой. По бокам от бассейна расположены шезлонги, где в теплую погоду можно позагорать. В комплексе также есть баня (но сейчас на ремонте), сауна, спортзал, зона для занятий йогой и гимнастикой.
Советуем приходить утром или на закате в будни, в выходные здесь может быть слишком людно.
При первом посещении обязательно прочитайте правила и не забудьте паспорт.
Если вы тоже хотите отправиться в открытый бассейн в центре Москвы, советуем оформить абонемент в Фитмост — по нему за баллы вы сможете сходить не только сюда, но и в огромное количество студий, салонов массажа, маникюра много чего еще интересного!
Наш промокод privetpoidem по-прежнему дарит 20% на первый абонемент 💛
Время работы: пн-сб 07:00–22:45, вс 08:00–20:45.
Адрес: м. Парк культуры, Турчанинов переулок, 3, стр. 1.
#обзор #забота #спорт