Не бояться и пробовать новое — мой девиз последних лет, однако сходить на занятие в школу танцев для меня всегда было серьезным выходом из зоны комфорта
Предыстория: я обожаю йогу, люблю пробовать разные спортивные занятия, но к танцам никак не могла подступиться — всё чего-то стеснялась, думала, что туда ходят только те, кто, как минимум, в детстве садился на шпагат (а я только восточные танцы танцевала 😁). Но запрос мой был услышан и меня пригласили в студию 128bpm на Патриках, я решила, что это знак!
Первое, на что я обратила внимание — расположение студии, она находится аккурат напротив Музея Булгакова; удобно для тех, кто работает в центре.
Заходишь в студию как в ночной клуб — везде полумрак, который сперва смущает, а потом уютно укутывает и помогает расслабиться.
Я ходила на Choreo и уже через 5 минут (для 15-секундой связки 5 минут — целая вечность) занятия я поняла, что влипла. Дофамин тут же вырабатывается, как только ты видишь результат, а он есть даже после первого занятия. Спасибо большое тренеру Алекси, которая постоянно подбадривала и вселяла уверенности. Если вам хочется почувствовать себя супер-героем и понять, что ваше тело умеет всё, то вам точно на танцы.
Кроме танцев здесь можно попробовать интенсивную techno yoga в неоновом свете студии и альтернативу обычному монотонному кардио — cardio dance.
На первом этаже студии работает Happy End Bar в поп-ап формате. После тренировки можно полноценно поесть или перекусить пп-шными десертами.
В студии занимаются исключительно девочки, среди преподавателей тоже в основном девушки (мужчины преподают бокс и вог).
Есть ли тут минусы, спросите вы? Я нашла лишь один — в раздевалке нет камер хранения, все вещи остаются без присмотра. Уверена, никому нет дел до вещей, но лучше ценные вещи с собой не брать (но их можно оставить на ресепшене).
Такой воодушевленной, как в тот вечер после танцев и похвалы («Для новичка ты отлично копируешь движения»), я не была давно.
Всё-таки физ нагрузка не хило так поднимает настроение, чего и вам желаю!
Студия находится по двум адресам: Большая Садовая 10 (здесь Happy End Bar) и Пресненская набережная, 4с1.
Изучить направления танцев и узнать подробности о студии можно здесь.
#обзор #маяковская #спорт
Предыстория: я обожаю йогу, люблю пробовать разные спортивные занятия, но к танцам никак не могла подступиться — всё чего-то стеснялась, думала, что туда ходят только те, кто, как минимум, в детстве садился на шпагат (а я только восточные танцы танцевала 😁). Но запрос мой был услышан и меня пригласили в студию 128bpm на Патриках, я решила, что это знак!
Первое, на что я обратила внимание — расположение студии, она находится аккурат напротив Музея Булгакова; удобно для тех, кто работает в центре.
Заходишь в студию как в ночной клуб — везде полумрак, который сперва смущает, а потом уютно укутывает и помогает расслабиться.
Я ходила на Choreo и уже через 5 минут (для 15-секундой связки 5 минут — целая вечность) занятия я поняла, что влипла. Дофамин тут же вырабатывается, как только ты видишь результат, а он есть даже после первого занятия. Спасибо большое тренеру Алекси, которая постоянно подбадривала и вселяла уверенности. Если вам хочется почувствовать себя супер-героем и понять, что ваше тело умеет всё, то вам точно на танцы.
Кроме танцев здесь можно попробовать интенсивную techno yoga в неоновом свете студии и альтернативу обычному монотонному кардио — cardio dance.
На первом этаже студии работает Happy End Bar в поп-ап формате. После тренировки можно полноценно поесть или перекусить пп-шными десертами.
В студии занимаются исключительно девочки, среди преподавателей тоже в основном девушки (мужчины преподают бокс и вог).
Есть ли тут минусы, спросите вы? Я нашла лишь один — в раздевалке нет камер хранения, все вещи остаются без присмотра. Уверена, никому нет дел до вещей, но лучше ценные вещи с собой не брать (но их можно оставить на ресепшене).
Такой воодушевленной, как в тот вечер после танцев и похвалы («Для новичка ты отлично копируешь движения»), я не была давно.
Всё-таки физ нагрузка не хило так поднимает настроение, чего и вам желаю!
Студия находится по двум адресам: Большая Садовая 10 (здесь Happy End Bar) и Пресненская набережная, 4с1.
Изучить направления танцев и узнать подробности о студии можно здесь.
#обзор #маяковская #спорт
Мы тут подумали: о культурных мероприятиях, локациях, ресторанах мы вам рассказываем. А почему не говорим о спорте и заботе о себе? Решили, что будем делиться любимыми местами и вместе открывать для себя что-то новое 💛
Массаж мы любим (в нашей команде даже есть профессиональный массажист) — сегодня поговорим о студии Chill&Heal
Студия находится на территории Рябовской мануфактуры на Тульской (некогда крупная текстильно–красильная фабрика). Это не совсем типичная студия массажа — здесь делают массажи в разных техниках; например, гавайская практика Ломи-Ломи, японские практики шиацу и кобидо. Можно сюда прийти и парой — вам сделают парный массаж, также проводят медитативные практики. Из базовых техник есть массаж лица и тела, лимфодренаж, расслабляющий. Из более необычного: арома-медитации, уходовые комплексы, а также классы по созданию собственного уникального аромата.
Понравилось, с какой заботой здесь подходят к клиентам. В пространстве можно выпить чай со сладостями, пока ждете свой сеанс. А еще недавно здесь решили устроить арома-выставку. Картины написала художница Олимпия, а мастера студии помогли создать подходящие под смысл духи на масляной основе. В студии вам могут рассказать, за что отвечает каждый ингредиент в аромате. Если что-то понравится, духи можно приобрести на месте.
Из соцсетей проекта узнали, что уже скоро нас ждет вторая студия — на Суперметалле! Тестовое открытие уже 8 марта 💗
Адрес: м. Тульская, Рябовская мануфактура, Холодильный пер., 3к1с4.
#обзор #забота #спорт
Массаж мы любим (в нашей команде даже есть профессиональный массажист) — сегодня поговорим о студии Chill&Heal
Студия находится на территории Рябовской мануфактуры на Тульской (некогда крупная текстильно–красильная фабрика). Это не совсем типичная студия массажа — здесь делают массажи в разных техниках; например, гавайская практика Ломи-Ломи, японские практики шиацу и кобидо. Можно сюда прийти и парой — вам сделают парный массаж, также проводят медитативные практики. Из базовых техник есть массаж лица и тела, лимфодренаж, расслабляющий. Из более необычного: арома-медитации, уходовые комплексы, а также классы по созданию собственного уникального аромата.
Понравилось, с какой заботой здесь подходят к клиентам. В пространстве можно выпить чай со сладостями, пока ждете свой сеанс. А еще недавно здесь решили устроить арома-выставку. Картины написала художница Олимпия, а мастера студии помогли создать подходящие под смысл духи на масляной основе. В студии вам могут рассказать, за что отвечает каждый ингредиент в аромате. Если что-то понравится, духи можно приобрести на месте.
Из соцсетей проекта узнали, что уже скоро нас ждет вторая студия — на Суперметалле! Тестовое открытие уже 8 марта 💗
Адрес: м. Тульская, Рябовская мануфактура, Холодильный пер., 3к1с4.
#обзор #забота #спорт
Воскресная порция красоты: мы влюбились в фитнес-студию Sculpt
Особенность Sculpt — в умном комплексном подходе к развитию тела. Программы занятий создаются с учетом биомеханики человека по актуальным методикам в области фитнеса. А бонусом к этому — красивые пространства студий (на Маяковской, Фрунзенской и Чистых прудах), в которых приятно как заниматься, так и разглядывать их.
Посетили новенькую студию на Чистых прудах. Она выполнена в белом и зеленом цвете — фирменных для студии. Внутри поддерживается комфортная температура и циркулирует свежий воздух, в каждом зале есть графин с водой.
В раздевалке — все необходимые предметы для личной гигиены, есть полотенца. В студии можно попробовать пилатес, йогу, TRX, Barre, Stretch & Move и популярный сейчас Pilates Reformer. Кроме того, тут есть пилатес для беременных.
Адрес: м. Чистые пруды, Потаповский переулок, 5, стр. 2.
#обзор #забота #спорт
Особенность Sculpt — в умном комплексном подходе к развитию тела. Программы занятий создаются с учетом биомеханики человека по актуальным методикам в области фитнеса. А бонусом к этому — красивые пространства студий (на Маяковской, Фрунзенской и Чистых прудах), в которых приятно как заниматься, так и разглядывать их.
Посетили новенькую студию на Чистых прудах. Она выполнена в белом и зеленом цвете — фирменных для студии. Внутри поддерживается комфортная температура и циркулирует свежий воздух, в каждом зале есть графин с водой.
В раздевалке — все необходимые предметы для личной гигиены, есть полотенца. В студии можно попробовать пилатес, йогу, TRX, Barre, Stretch & Move и популярный сейчас Pilates Reformer. Кроме того, тут есть пилатес для беременных.
Адрес: м. Чистые пруды, Потаповский переулок, 5, стр. 2.
#обзор #забота #спорт
Проснулись, потянулись. Рассказываем, в каких необычных местах можно будет заниматься спортом в холодный сезон
• Море Музыки
• Центр «Зотов»
• ГУМ
• Особняк XIX века — ODMO
• Yauza
#подборка #забота #спорт
• Море Музыки
• Центр «Зотов»
• ГУМ
• Особняк XIX века — ODMO
• Yauza
#подборка #забота #спорт
Функциональные тренировки, йога и упражнения на осанку — по Фитмосту нашли красивую фитнес студию Soul Unit
Новость только для девочек, ибо студия женская. У студии Soul Unit 2 точки — на Петровке и Бауманской. Здесь большой выбор занятий: от функциональных и силовых до растяжек и MFR, идеально для тех, у кого болит спина и плечи после работы. Тренировки идут с самого утра и до позднего вечера.
В обеих локациях комфортные раздевалки, есть зона для отдыха и полка с буккроссингом.
Мы успели сходить на силовую — это вау! Ваше тело вам скажет спасибо. С собой нужны кроссовки — их в студии можно оставлять для будущих занятий в специальных шкафчиках.
Позаботиться о себе можно удобно и быстро через приложение Фитмост. По одному абонементы вы сможете ходить не только в спортивные студии, но в салоны красоты и даже на творческие мастер-классы. А сейчас для всех новых пользователей первая тренировка будет и вовсе бесплатной. Осталось только скачать Фитмост и оформить пробную подписку.
Мы посетили уже много мест по Фитмосту, а они все не заканчиваются, советуем брать абонемент и присоединяться к нам!
#спорт #забота
Новость только для девочек, ибо студия женская. У студии Soul Unit 2 точки — на Петровке и Бауманской. Здесь большой выбор занятий: от функциональных и силовых до растяжек и MFR, идеально для тех, у кого болит спина и плечи после работы. Тренировки идут с самого утра и до позднего вечера.
В обеих локациях комфортные раздевалки, есть зона для отдыха и полка с буккроссингом.
Мы успели сходить на силовую — это вау! Ваше тело вам скажет спасибо. С собой нужны кроссовки — их в студии можно оставлять для будущих занятий в специальных шкафчиках.
Позаботиться о себе можно удобно и быстро через приложение Фитмост. По одному абонементы вы сможете ходить не только в спортивные студии, но в салоны красоты и даже на творческие мастер-классы. А сейчас для всех новых пользователей первая тренировка будет и вовсе бесплатной. Осталось только скачать Фитмост и оформить пробную подписку.
Мы посетили уже много мест по Фитмосту, а они все не заканчиваются, советуем брать абонемент и присоединяться к нам!
#спорт #забота