Поздравляем наших талантливых фигуристов с победами на Первенстве Волгоградской области по фигурному катанию!
Ваши труд и усердие, ваша любовь к ледовому спорту, принесли вам заслуженные награды. Ваши выступления показали высокий уровень подготовки, и мы уверены, что это лишь очередные шаги к успеху, а самое лучшее впереди!
Помните, что победы не приходят сами по себе, они требуют усилий, отдачи и постоянной работы. Продолжайте верить в себя, развиваться, совершенствоваться и идти к своим мечтам!
Вы уже сделали огромный шаг вперед, и мы вами гордимся!
🥇Высший класс показала Яшкова София, подопечная Гореловой Елизаветы, блестяще выступившая по 2-му юношескому разряду и заняв первое место на пьедестале!
Подопечные Поповой Софьи потрудились на славу и забрали у соперников весь пьедестал по норме «Юный фигурист»:
🥇Кудрина Виктория заняла 1 место.
🥈Матвеева Виталина заняла 2 место.
🥉Щеглова Злата выступала второй раз и заняла уже третье место.
❤️Отметим достижения и других ее подопечных: Камилла Аджарова заняла первое место и выполнила третий юношеский разряд, Кулакова Арина заняла третье место по третьему юношескому разряду, Степан Никулин выполнил 3 юношеский разряд, Егор Литвинов занял 1 место и выполнил 3 юношеский разряд.
Поздравляем наших спортсменов! Они уже готовятся к следующим соревнованиям!
Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000
50-95-50
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
#ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led #каток@pride34led #видео@pride34led #Хабаровская10@pride34led
Ваши труд и усердие, ваша любовь к ледовому спорту, принесли вам заслуженные награды. Ваши выступления показали высокий уровень подготовки, и мы уверены, что это лишь очередные шаги к успеху, а самое лучшее впереди!
Помните, что победы не приходят сами по себе, они требуют усилий, отдачи и постоянной работы. Продолжайте верить в себя, развиваться, совершенствоваться и идти к своим мечтам!
Вы уже сделали огромный шаг вперед, и мы вами гордимся!
🥇Высший класс показала Яшкова София, подопечная Гореловой Елизаветы, блестяще выступившая по 2-му юношескому разряду и заняв первое место на пьедестале!
Подопечные Поповой Софьи потрудились на славу и забрали у соперников весь пьедестал по норме «Юный фигурист»:
🥇Кудрина Виктория заняла 1 место.
🥈Матвеева Виталина заняла 2 место.
🥉Щеглова Злата выступала второй раз и заняла уже третье место.
❤️Отметим достижения и других ее подопечных: Камилла Аджарова заняла первое место и выполнила третий юношеский разряд, Кулакова Арина заняла третье место по третьему юношескому разряду, Степан Никулин выполнил 3 юношеский разряд, Егор Литвинов занял 1 место и выполнил 3 юношеский разряд.
Поздравляем наших спортсменов! Они уже готовятся к следующим соревнованиям!
Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000
50-95-50
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
#ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led #каток@pride34led #видео@pride34led #Хабаровская10@pride34led
ЗАНЯТИЕ НА ГЛУБОКОЙ ВОДЕ
Здравствуйте. На связи Светлана Горшенева. Я приглашаю вас на занятия по аквааэробике, которые проходят на глубокой воде.
Мы не выезжаем на водоемы.
Глубины бассейна спортивного комплекса «Прайд» вполне достаточно. Благодаря тому, что он термальный, вода всегда комфортной температуры.
Занятия подойдут и тем, кто не умеет плавать — все занимающиеся в жилетах.
Во время тренировки мы не держимся за бортик, дно или соседа 😂
Это достаточно сложно. Но уже на второе занятие я вижу успехи своих русалок 👍
Преимущества занятий на глубокой воде:
1. Вы находитесь в бассейне, как в подвешенном состоянии, на тело вода оказывает сильное давление.
Тренируясь в воде, тратите гораздо больше энергии, чем тренируясь на суше то же время. В среднем, за час занятий расходуются от 450 до 700 ккал.
2. Усиливаются двигательные возможности и подвижность суставов.
3. Увеличивается уровень подвижности основных сочленений туловища и конечностей.
4. За счет гидростатического давления активируется циркуляция токов в суставах, от этого уменьшается закостенение суставов.
5. Тренируется и развивается диафрагмальное дыхание за счет того, что фаза вдоха и выдоха тоже проходит под воздействием гидростатического давления воды.
6. Гидростатическое давление воды улучшает циркуляцию крови по организму.
7. Тренируется сердечно-сосудистая система, стимулируется возврат венозной крови в сердце. Это снижает риск застаивания крови в нижних конечностях и образования тромбов, что будет полезно тем, кто страдает варикозным расширением вен.
8. Гидростатическое давление создает массажный эффект. После тренировки тело чувствует приятную легкость и расслабленность. Эти ощущения также помогают снять стресс.
С 29.04 по 03.05 пробное бесплатное занятие для тех, кто еще не посещал аквааэробику в СК "ПРАЙД".
Подробнее: https://pride34.ru/classes/wateraerobics/
#ПрайдВолгоград@pridevolgograd
#Аквааэробика@pridevolgograd
#Красноармейский@pridevolgograd
Здравствуйте. На связи Светлана Горшенева. Я приглашаю вас на занятия по аквааэробике, которые проходят на глубокой воде.
Мы не выезжаем на водоемы.
Глубины бассейна спортивного комплекса «Прайд» вполне достаточно. Благодаря тому, что он термальный, вода всегда комфортной температуры.
Занятия подойдут и тем, кто не умеет плавать — все занимающиеся в жилетах.
Во время тренировки мы не держимся за бортик, дно или соседа 😂
Это достаточно сложно. Но уже на второе занятие я вижу успехи своих русалок 👍
Преимущества занятий на глубокой воде:
1. Вы находитесь в бассейне, как в подвешенном состоянии, на тело вода оказывает сильное давление.
Тренируясь в воде, тратите гораздо больше энергии, чем тренируясь на суше то же время. В среднем, за час занятий расходуются от 450 до 700 ккал.
2. Усиливаются двигательные возможности и подвижность суставов.
3. Увеличивается уровень подвижности основных сочленений туловища и конечностей.
4. За счет гидростатического давления активируется циркуляция токов в суставах, от этого уменьшается закостенение суставов.
5. Тренируется и развивается диафрагмальное дыхание за счет того, что фаза вдоха и выдоха тоже проходит под воздействием гидростатического давления воды.
6. Гидростатическое давление воды улучшает циркуляцию крови по организму.
7. Тренируется сердечно-сосудистая система, стимулируется возврат венозной крови в сердце. Это снижает риск застаивания крови в нижних конечностях и образования тромбов, что будет полезно тем, кто страдает варикозным расширением вен.
8. Гидростатическое давление создает массажный эффект. После тренировки тело чувствует приятную легкость и расслабленность. Эти ощущения также помогают снять стресс.
С 29.04 по 03.05 пробное бесплатное занятие для тех, кто еще не посещал аквааэробику в СК "ПРАЙД".
Подробнее: https://pride34.ru/classes/wateraerobics/
#ПрайдВолгоград@pridevolgograd
#Аквааэробика@pridevolgograd
#Красноармейский@pridevolgograd
Самая ожидаемая игра турнира по хоккею «ПРАЙД-зимняя классика»!
Финал! В это воскресенье, 28 апреля, на льду встретятся финалисты - ХК «Вектор» и ХК «Штурм». Каждая команда уверена на 100%, что именно ее игроки заберут кубок. А может их одолевает волнения и сомнения? Точно мы знаем две вещи:
🧊 Начало игры в 11:15.
🧊 Награждение начнется в 13:15.
Кто же станет обладателем главного приза турнира? Пишите комментарии!
Приходите и поддержите свою любимую команду!
❗️Вход для болельщиков свободный.
Информационный партнер турнира — «НАШЕ Радио|Волгоград» 97.2 FM
https://vk.com/nashe_volgograd
Все трансляции турниров ледовой арены «ПРАЙД»:
https://vk.com/video/playlist/789362368_1
Задать вопрос можно по телефону
8-927-547-4000
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50
#хоккей #ПРАЙДзимняяклассика #финал #хоккеисты #спорт #торжественноенаграждение
#прайдзимняяклассика@pride34led #ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led
Финал! В это воскресенье, 28 апреля, на льду встретятся финалисты - ХК «Вектор» и ХК «Штурм». Каждая команда уверена на 100%, что именно ее игроки заберут кубок. А может их одолевает волнения и сомнения? Точно мы знаем две вещи:
🧊 Начало игры в 11:15.
🧊 Награждение начнется в 13:15.
Кто же станет обладателем главного приза турнира? Пишите комментарии!
Приходите и поддержите свою любимую команду!
❗️Вход для болельщиков свободный.
Информационный партнер турнира — «НАШЕ Радио|Волгоград» 97.2 FM
https://vk.com/nashe_volgograd
Все трансляции турниров ледовой арены «ПРАЙД»:
https://vk.com/video/playlist/789362368_1
Задать вопрос можно по телефону
8-927-547-4000
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50
#хоккей #ПРАЙДзимняяклассика #финал #хоккеисты #спорт #торжественноенаграждение
#прайдзимняяклассика@pride34led #ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led
Триумф подопечного СК «ПРАЙД» на юношеском первенстве России-2024 по джиу-джитсу в Барнауле!
В Алтайском крае прошли главные национальные соревнования, в которых приняли участие свыше 400 претендентов из 34 субъектов Российской Федерации. 12-летний Салим Исмаилов, подопечный СК «ПРАЙД», стал главным триумфатором соревнований, завоевав первую в истории региона золотую медаль на столь высоком уровне. В весе до 42 кг он провел четыре схватки, одержав победу в каждой из них.
Потрясающе выступил наш подопечный Тимофей Маковеев в категории до 50 кг, завоевав бронзовую медаль и одержав три досрочные победы в «сетке утешения».
Еще одну бронзу в копилку волгоградской команды принесла 12-летняя Софья Ковалева в весе до 57 кг. В решающем поединке она уступила сильной сопернице из Пскова, но ее результат позволил ей занять третье место. Наша целеустремленная умница!
Несмотря на то что областная федерация борьбы джиу-джитсу получила аккредитацию чуть более года назад, молодые спортсмены уже добились впечатляющих результатов.
Наши борцы заявили о себе громко! На все 34 субъекта Российской Федерации!
Поздравляем вас, Салим, Тимофей и Софья! Гордимся вами!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50
В Алтайском крае прошли главные национальные соревнования, в которых приняли участие свыше 400 претендентов из 34 субъектов Российской Федерации. 12-летний Салим Исмаилов, подопечный СК «ПРАЙД», стал главным триумфатором соревнований, завоевав первую в истории региона золотую медаль на столь высоком уровне. В весе до 42 кг он провел четыре схватки, одержав победу в каждой из них.
Потрясающе выступил наш подопечный Тимофей Маковеев в категории до 50 кг, завоевав бронзовую медаль и одержав три досрочные победы в «сетке утешения».
Еще одну бронзу в копилку волгоградской команды принесла 12-летняя Софья Ковалева в весе до 57 кг. В решающем поединке она уступила сильной сопернице из Пскова, но ее результат позволил ей занять третье место. Наша целеустремленная умница!
Несмотря на то что областная федерация борьбы джиу-джитсу получила аккредитацию чуть более года назад, молодые спортсмены уже добились впечатляющих результатов.
Наши борцы заявили о себе громко! На все 34 субъекта Российской Федерации!
Поздравляем вас, Салим, Тимофей и Софья! Гордимся вами!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50
Ниндзя-тренер приглашает на тренировку🥷
Вас приглашает на тренировки участник кастинга спортивного проекта «Русский Ниндзя». Спортсмен, прошедший подготовку к шоу «СуперНиндзя» и «Гонка Героев». Спортсмен с 10-летним опытом тренировок в разных спортивных направления — Андрей Богачев
Как можно вкратце описать тренировки под руководством Андрея?
🔸Вежливость и отзывчивость в общении с клиентами.
🔸Ответственность и дисциплинированность.
🔸Индивидуальный подход к тренировочному процессу каждого клиента.
Первая спортивная задача Вам от Андрея, которая позволит быстро развить силу, ловкость и выносливость:
1.Берем в руки телефон.
2.Набираем номер 506550.
3.Записываемся на пробное занятие к Андрею Богачеву.
Готово! Вы уже на пути к цели. Не останавливайтесь.
Записаться на пробное занятие https://pride34.ru/trainers/andrey-bogachev/
Вас приглашает на тренировки участник кастинга спортивного проекта «Русский Ниндзя». Спортсмен, прошедший подготовку к шоу «СуперНиндзя» и «Гонка Героев». Спортсмен с 10-летним опытом тренировок в разных спортивных направления — Андрей Богачев
Как можно вкратце описать тренировки под руководством Андрея?
🔸Вежливость и отзывчивость в общении с клиентами.
🔸Ответственность и дисциплинированность.
🔸Индивидуальный подход к тренировочному процессу каждого клиента.
Первая спортивная задача Вам от Андрея, которая позволит быстро развить силу, ловкость и выносливость:
1.Берем в руки телефон.
2.Набираем номер 506550.
3.Записываемся на пробное занятие к Андрею Богачеву.
Готово! Вы уже на пути к цели. Не останавливайтесь.
Записаться на пробное занятие https://pride34.ru/trainers/andrey-bogachev/
Федерация Парашютного спорта Волгоградской области приглашает Вас посетить «Кубок Победы», который пройдёт с 3го по 5е мая 2024 года на аэродроме Средней Ахтубы!
Мероприятие организовано при поддержке комитета физкультуры и спорта, администрации области и сотрудничестве со Спортивной школой «Юный ястреб»
СК «ПРАЙД» выступает партнером соревнований.
@pridevolgograd
Будет масштабно! Зрелищно! Познавательно для детей и взрослых.!
На соревнованиях будут представлены участники из разных регионов, таких как Татарстан, Ейск, Крым, Ахтубинск, Саратов, Тамбов, ДНР. Будут проводиться соревнования по точности приземления как групповые, так и индивидуальные, а также по акробатике в двойках.
Познакомитесь с миром авиации и его историей!
Аэродром Средней Ахтубы – одно из уникальных мест в мире, где можно посадить любое летное средство, даже в самую ненастную погоду. Это место посещали маршал и четырежды Герой Советского Союза Г.К. Жуков, генсек Н.С. Хрущёв и трижды Герой Советского Союза А.И. Покрышкин.
Во время Великой Отечественной Войны здесь был плацдарм легендарных «ночных ведьм».
Здесь Вы сможете максимально погрузиться в мир авиации и её историю!
https://vk.com/fps.volgograd
Пишите в комментариях, кто хочет открыть для себя новые горизонты?
#КубокПобеды #парашютныеспорты #СредняяАхтуба #аэродром #историяавиации
Мероприятие организовано при поддержке комитета физкультуры и спорта, администрации области и сотрудничестве со Спортивной школой «Юный ястреб»
СК «ПРАЙД» выступает партнером соревнований.
@pridevolgograd
Будет масштабно! Зрелищно! Познавательно для детей и взрослых.!
На соревнованиях будут представлены участники из разных регионов, таких как Татарстан, Ейск, Крым, Ахтубинск, Саратов, Тамбов, ДНР. Будут проводиться соревнования по точности приземления как групповые, так и индивидуальные, а также по акробатике в двойках.
Познакомитесь с миром авиации и его историей!
Аэродром Средней Ахтубы – одно из уникальных мест в мире, где можно посадить любое летное средство, даже в самую ненастную погоду. Это место посещали маршал и четырежды Герой Советского Союза Г.К. Жуков, генсек Н.С. Хрущёв и трижды Герой Советского Союза А.И. Покрышкин.
Во время Великой Отечественной Войны здесь был плацдарм легендарных «ночных ведьм».
Здесь Вы сможете максимально погрузиться в мир авиации и её историю!
https://vk.com/fps.volgograd
Пишите в комментариях, кто хочет открыть для себя новые горизонты?
#КубокПобеды #парашютныеспорты #СредняяАхтуба #аэродром #историяавиации
С праздником труда!
Пусть этот день принесет в ваши жизни мир, радость и уверенность в завтрашнем дне.
Пусть каждый ваш труд будет оценен по достоинству и принесет заслуженные плоды.
Весенний настрой, яркие эмоции и новые свершения вам на радость!
С праздником! Ждем Вас в СК «ПРАЙД»🌷🌞
#1Мая #ПраздникТруда #Весна #Праздник
Пусть этот день принесет в ваши жизни мир, радость и уверенность в завтрашнем дне.
Пусть каждый ваш труд будет оценен по достоинству и принесет заслуженные плоды.
Весенний настрой, яркие эмоции и новые свершения вам на радость!
С праздником! Ждем Вас в СК «ПРАЙД»🌷🌞
#1Мая #ПраздникТруда #Весна #Праздник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного неба Вам в ленту.
Федерация Парашютного спорта Волгоградской области приглашает Вас посетить «Кубок Победы», который пройдёт с 3го по 5е мая 2024 года на аэродроме Средней Ахтубы!
https://vk.com/fps.volgograd
Федерация Парашютного спорта Волгоградской области приглашает Вас посетить «Кубок Победы», который пройдёт с 3го по 5е мая 2024 года на аэродроме Средней Ахтубы!
https://vk.com/fps.volgograd
В Волгограде прошел юбилейный пятый турнир по художественной гимнастике
«Весенняя симфония».
Участие в турнире «Весенняя симфония» – это возможность еще раз проверить свои силы и повысить свой разряд. Турнир проходит пятый год – и его популярность с каждым сезоном только растет. В этом году более 600 спортсменок приняли участие в соревновании.
Все подопечные СК «ПРАЙД» заняли призовые места!
1. Михайленко Влада 2019-1 место
2. Налютина Ульяна 2018-1 место
3. Бородачева София 2018 - 1 место
4. Алиева София 2017 - 1 место
5. Ефанова Аксинья 2017 - 1 место
6. Калыбашкина Маруся 2016-2 место
7. Сухих Виктория 2016- 1 место
8. Левина Василиса 2016- 1 место
9. Чепрасова Нина 2016- 1 место
10. Коваленко Мария 2015 -2 место
11. Демина Есения 2014- 3 место
12. Бунина Виктория 2013-3 место
13. Светлова Ульяна 2012- 2 место
14. Ярош Елизавета 2012- 3 место
15. Коновалова Мария 2012- 2 место
Поздравляем спортсменов и тренеров — Елизавету и Елену Черновых, Веронику Чепрасову с красивыми победами! Пьедестал ваш!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
«Весенняя симфония».
Участие в турнире «Весенняя симфония» – это возможность еще раз проверить свои силы и повысить свой разряд. Турнир проходит пятый год – и его популярность с каждым сезоном только растет. В этом году более 600 спортсменок приняли участие в соревновании.
Все подопечные СК «ПРАЙД» заняли призовые места!
1. Михайленко Влада 2019-1 место
2. Налютина Ульяна 2018-1 место
3. Бородачева София 2018 - 1 место
4. Алиева София 2017 - 1 место
5. Ефанова Аксинья 2017 - 1 место
6. Калыбашкина Маруся 2016-2 место
7. Сухих Виктория 2016- 1 место
8. Левина Василиса 2016- 1 место
9. Чепрасова Нина 2016- 1 место
10. Коваленко Мария 2015 -2 место
11. Демина Есения 2014- 3 место
12. Бунина Виктория 2013-3 место
13. Светлова Ульяна 2012- 2 место
14. Ярош Елизавета 2012- 3 место
15. Коновалова Мария 2012- 2 место
Поздравляем спортсменов и тренеров — Елизавету и Елену Черновых, Веронику Чепрасову с красивыми победами! Пьедестал ваш!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
Ничто не укрепляет иммунитет ребенка так, как зимний спорт. Закаливание детей
Все зимние виды спорта приносят пользу только при высокой физической активности ребенка. Поэтому для детей старше 5 лет важно регулярно посещать каток, особенно летом.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок стал профессиональным фигуристом или хоккеистом, начните отправлять его в спортивную секцию уже с 4 лет. С этого возраста тренеры начинают готовить будущих спортсменов.
У маленьких детей отсутствует страх, что облегчает им изучение сложных элементов фигурного катания. Кроме того, связки и мышцы у детей очень гибкие.
Катание на коньках - отличный спорт для развития у ребенка равновесия и ловкости. Это укрепляет мышцы ног, улучшает обмен веществ и работу всех органов.
Самое главное — укрепление иммунитета!
Приводите ребенка на занятия сейчас, чтобы он был здоров круглый год!
https://pride34.ru/classes/#filter-zima
Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000
50-95-50
#каток@pride34led #ледоваяарена@pride34led #фигурноекатание@pride34led #Хабаровская10@pride34led #хоккей@pride34led
Все зимние виды спорта приносят пользу только при высокой физической активности ребенка. Поэтому для детей старше 5 лет важно регулярно посещать каток, особенно летом.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок стал профессиональным фигуристом или хоккеистом, начните отправлять его в спортивную секцию уже с 4 лет. С этого возраста тренеры начинают готовить будущих спортсменов.
У маленьких детей отсутствует страх, что облегчает им изучение сложных элементов фигурного катания. Кроме того, связки и мышцы у детей очень гибкие.
Катание на коньках - отличный спорт для развития у ребенка равновесия и ловкости. Это укрепляет мышцы ног, улучшает обмен веществ и работу всех органов.
Самое главное — укрепление иммунитета!
Приводите ребенка на занятия сейчас, чтобы он был здоров круглый год!
https://pride34.ru/classes/#filter-zima
Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000
50-95-50
#каток@pride34led #ледоваяарена@pride34led #фигурноекатание@pride34led #Хабаровская10@pride34led #хоккей@pride34led
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как обеспечивается безопасность юных хоккеистов во время тренировок?
Отвечает тренер ледовой арены «ПРАЙД» Виталий Каракин.
Больше про тренировки по хоккею и фигурному катанию на странице.
https://vk.com/pride34led
Отвечает тренер ледовой арены «ПРАЙД» Виталий Каракин.
Больше про тренировки по хоккею и фигурному катанию на странице.
https://vk.com/pride34led
Шашлыки не помеха в снижение веса.
Нутрициолог-диетолог СК «ПРАЙД» Ольга Еременко тщательно продумала майское меню для похудения и делится им с Вами.
Приятного аппетита!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
#нутрициолог@pride34 #шашлычноеменю@pride34 #рецептшашлыка@pride34
Нутрициолог-диетолог СК «ПРАЙД» Ольга Еременко тщательно продумала майское меню для похудения и делится им с Вами.
Приятного аппетита!
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
#нутрициолог@pride34 #шашлычноеменю@pride34 #рецептшашлыка@pride34