Дневник преподавателя 🧑‍🎓
3 subscribers
260 photos
27 videos
22 links
Жизнь препода под микроскопом)
Download Telegram
Утро началось с прогулки, возможности побыть одной + забота о себе... А закончилось грустью и тоской... Гребанное ПМС 😭
Трудоголим официально начали называть зависимостью наряду с алкоголизмом, наркоманией или шопоголизмом.

«Трудоголизм можно обнаружить у себя, когда вся жизнь состоит только из работы. Фактически нет больше ничего, никаких других каких-то увлечений. Все увлечения касаются только рабочих вопросов, я отдаю предпочтение работе при возможности проводить время с близкими, с друзьями, я все равно предпочту работу», — объясняют психологи.

Коллеги, не болейте.
Вчера была отличная прогулка по морвокзалу семьей, а потом ходили в гости. День был такой душевный, что даже лень было доставать телефон, чтобы сфоткать что-то...
Как прошел мой день вчера. В 12 часов я уже рисовала и пила игристое, потом вкусно обедала в ресторане с подружкой... Ну а ближе к ночи мы гуляли семьей в Молочном и видели красивую радугу!
Я всегда считала, что женщина должна работать. Но блин, я уже 5й месяц сижу дома и только недавно я осознала, как же классно жить для себя....
Что я делаю? Играю с ребенком, пью кофе из красивой чашки, думаю о жизни, гуляю и наслаждаюсь природой (сегодня вот видела зайчика), читаю... и даже на ночь успела сделать процедуру для красоты ....
Вот и когда тут работать? 🤣 жизнь то у нас одна!
Сегодня у меня было заседание книжного клуба. Обсуждали книгу Татьяны Мужицкой "Брать, давать, наслаждаться". Книга попсовая, но были в ней мысли.
А еще, во время прогулки, я нарвала букетик пушиц и хочу показать новую чашку для чая)
Краткое содержание.
1. Если предлагают, бери
2. Если хочешь и можешь - давай
3. Наслаждайся жизнью здесь и сейчас
4. Настроение - от слова "настроить".
Важно сначала настроить себя на действие и только потом исполнять
5. Невозможно уйти откуда, можно только отправиться куда то (цель должна быть).
6. Фокусируйся на положительном (принцип зеленой ручки)
7. Если ты уже выбрала, то смирись с выбором и не думай, а если бы... (Выбрала - наслаждайся )
8. Всегда говори да ! Когда одна дверь закрылась, всегда другая открывается. А мы смотрим на закрытую и не видим другую.
9. К себе нежно
10. Найди источники ресурсов (музыка, природа, кот...)
11. Благодарю = благо дарю (отзывы, лайки..)
12. Всегда цени свой ресурс. Не делай то, что тебя убивает. Сначала залей бензин, а потом едь.
13. Созерцание - соединение с душой.
14. Живи здесь и сейчас.  Не оставляй на потом . красота в моменте
15. Вспомни 5 самых лучших моментов в жизни
16. Смотри на мир любящими глазами
17. Техника "зато" (я заболела, зато могу выспаться)