Привет, дорогие ❤️
Мы возвращаемся после каникул — в пространство смыслов и живого внимания к себе.

Пусть этот год начнется с присутствия,
с ощущения себя и честного взгляда на то, где вы сейчас.
Иногда этого достаточно, чтобы многое встало на свои места.

Хочу сегодня предложить вам одну простую, но важную точку внимания:

Какой главный фокус вы выбираете для себя в этом году?
Куда в этом году вам хочется направить внимание — так, что сами мысли уже дают силы и энергию действовать?

Поделитесь в комментариях 🤍

Встречи с любимой подругой https://t.me/diana_djalalova всегда наполнены искренностью.

Рассуждали о том, как мозг цепляется за привычные конструкции.

«А вдруг я ошибаюсь в том, что чувствую?» - говорит мозг, ведущий в «известность».

Его задача привести тебя туда же, где ты уже «был». Так реализуется иллюзия гарантий и контроля.

А чувствование не поддается контролю.

И, зачастую, оно ведет в «неизвестность».

Но именно здесь открывается то, что до этого было недоступно: глубокие и искренние отношения, истинный путь и реализация.

Когда-то я считала, что «отпустить контроль» = снять с себя ответственность за свою жизнь.
Когда-то моим основным инструментом был интеллект.

Но именно в объединении «чувствования» и интеллекта, открылся совершенно новый слой проживания, недоступный до этого.

Хотите голосовой подкаст про это? Если да, то ставьте 🔥🔥🔥

Дорогие, любимые, самые прекрасные женщины 🌸

Сегодня я хочу поздравить нас всех не с праздником весны или красоты. Я хочу поздравить нас с тем, что мы есть, каждая в своей уникальности.

В мире, который тотально занят «деланием», женщина - это пространство чистого «бытия».
Мы знаем, мы чувствуем, как форма бытия формирует реальность. И наша женская способность быть - источником, любовью, тишиной или страстью - это и есть та самая магия, которая создает миры вокруг.

Я желаю вам сегодня и всегда чувствовать себя в безопасности в своей собственной уникальности. Я желаю вам не искать одобрения вовне, а наслаждаться своей подлинностью как самым ценным даром.

И да, я очень хочу, чтобы рядом с вами были мужчины, которые видят эту вашу глубину. Мужчины, которым не нужно «ремонтировать» ваши чувства или управлять вами. Надежные, любящие, зрячие. Те, кто встанут рядом с вами в вашей подлинности и скажут: «Как же ты красива в своем уникальном присутствии».

Будьте счастливы. Ведь счастье - это наше естественное состояние.
Будьте той, которая следует своему пути. Пути, который рождается глубоко внутри в виде интереса, отклика, импульса.
Той, которая каждый день выбирает быть собой в мире, где так легко надеть маску.

И пусть ваше внутреннее состояние будет наполнено нежностью к себе. Пусть оно будет наполнено знанием о том, что вы достойны любви - просто так, без условий и достижений.

Я желаю каждой женщине встретить (или почувствовать еще глубже) ту самую любовь, которая не требует от вас быть удобной. Которая будет наслаждаться вашими ветрами и штормами так же, как и вашим штилем.

С любовью и признательностью за вашу уникальность ❤️

Постепенно буду делиться процессами, которые у нас происходили, как мы шаг за шагом возвращались к подлинности и к каким результатам пришли.

А пока хочу поделиться тем, что говорят сами участники программы.

Такие мини-подкасты записали с учениками 1-го потока Академии, пока пересматриваю, вспоминаю, как я, не сворачивая, двигалась туда, где чувствовала отклик и интерес.

Как искала инструменты, которые помогут сделать мою жизнь управляемой, помогут проживать жизнь на уровне глубокого ощущения своей аутентичности. На том месте, где все складывается легко, с интересом и с желанием.

Много было разных подходов, инструментов, много хороших инструкций, которые действительно повышали качество жизни.

Но, если честно, в глубине оставляли вопросы:
Это истинное мое проживание? Или я пытаюсь наложить на свою жизнь чужое представление о том, «как все устроено»?

Я иду к своим истинным целям?
Или я хочу «как у кого-то», поддавшись на тот или иной тренд? (в этом признаваться сложно, но именно в честности с собой скрываются ценные подарки).

И вроде цели достигались и все вроде удачно складывалось, кроме одного…
Глубинного и искреннего чувства, которое я назову всего одним словом: ДА.

ДА без сомнений и необходимости «верить» в свой путь.

ДА - это означает, что я ЗНАЮ свою подлинность и умею различать: что действительно мое.

ДА - это означает, что все что я делаю - от отношений до профессиональной реализации - это не искаженный фон, не чужие глаза на то, как кому надо жить, и даже не мое собственное объяснение «для того, чтобы что-то …», а истинный глубокий отклик и интерес, который звучит спокойным и уверенным внутренним ДА.

Пока я исследовала это все, у меня получилось создать авторскую мета-модель, которую уже позже я назвала «ПРОСВЕТ».
(Это название не случайно, это аббревиатура, но сейчас не об этом).

Это модель экзистенциального перепрограммирования жизненного сценария через возвращение к подлинному "Я".
Она бережно убирает всю лишнюю «шелуху», объясняет, почему человек «застревает» в негативной реальности, и предлагает пошаговый выход через возвращение к своей сути.

А это значит, что уходят повторяющиеся жизненные сценарии, которые мы проживаем автоматически, становясь заложниками внешних обстоятельств, условий, ограничений.

Когда, напротив, в каждом шаге проявляется подлинное Я, мир словно начинает подстраиваться под тебя. Под твой «способ бытия».

Человек выходит из «замкнутого круга» в «ПРОСВЕТ» - новую, счастливую реальность.

Когда я применяла эту модель на себе, в моей жизни, произошли самые сильные ключевые изменения. И даже там, где до этого годами не двигалось (например, я около 6 лет была в отношениях, в которых не была по-настоящему счастлива, а пыталась их все время «чинить». За год встретила и вышла замуж за своего истинного партнера. Или рост бизнеса, который казался уже не возможен, или состояние неподдельного интереса и внутренней свободы).

Похожие ситуации я начала наблюдать и в жизни моих клиентов. Фундаментальные трансформации в жизни, в профессиональной реализации, в отношениях.
И тогда я, наконец-то, не просто поверила в какую-то одну методику или инструмент.

Тихое, но уверенное ДА прозвучало у меня внутри, в глубине души.
ДА - это означало твердое знание, что эта технология может помочь не только мне и моим клиентам, но и другим помогающим практикам, которые, как и я, ищут эффективные инструменты, которые способны приводить не просто к результатам, а к тем фундаментальным изменениям, которые навсегда останутся с клиентами.
Так рождалась Академия, так рождалась Алетейя.

P.S. На видео Ирина, ученица академии, психолог и майор. Не устаю восхищаться вашими уникальными сочетаниями, аутентичностью ❤️

С Пасхой, дорогие!

Этот светлый праздник напоминает: даже когда кажется, что разговор закончен и закрыты все пути, в ткани Бытия всегда остается пространство для восстановления Смысла.

Если перевести суть этого дня на онтологический язык, то это звучит так:
Форма Бытия меняется с «невозможности» на «чудо».

Пусть ваше Я сегодня очистится от лишних суждений.
Пусть в домене вашей Души, там, где живет онтологическая свобода, будет светло и просторно.

Пусть этот пасхальный день станет для вас напоминанием: какой бы закрытой ни казалась ситуация, у наблюдателя всегда есть выбор увидеть пространство, наполненное светом.

Со Светлым Христовым Воскресением!
Христос Воскресе 🤍🤍🤍