Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не профи так что слушайте как получилось
(P/s) я старался🐱
(P/s) я старался
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤6👍6🫡2❤🔥1🔥1🤩1
Короче, ребятки. 😄
Армрестлинг армрестлингом, спорт спортом, но хобби тоже должно быть.
В общем, купил себе самокат… Едет как минимотоцикл, скорость вообще ахуенная.
Так что скоро здесь время от времени будут появляться лайв-видосы. Сначала, наверное, распаковка
А потом наши покатушки, поездки, ночные выезды 🛴💨
ПРЕДАРМ ↗ | НАШ ЧАТ ↗
Армрестлинг армрестлингом, спорт спортом, но хобби тоже должно быть.
В общем, купил себе самокат… Едет как минимотоцикл, скорость вообще ахуенная.
Так что скоро здесь время от времени будут появляться лайв-видосы. Сначала, наверное, распаковка
А потом наши покатушки, поездки, ночные выезды 🛴💨
ПРЕДАРМ ↗ | НАШ ЧАТ ↗
👍7❤4❤🔥3👻2🫡2🔥1🤩1🤣1
Как обычно, ссылку оставляю здесь
https://youtu.be/O0yP4_80nDM?is=ebwJkvkX-gCPMyWK
Видео получилось длинным, полезным и максимально информативным. Всё подробно показал и рассказал. Если интересует армрестлинг, тренировки или изготовление оборудования своими руками — обязательно посмотрите.
ПРЕДАРМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3😍2❤1🤩1🫡1
Сегодня наконец-то замутил стойки для штанги
Ещё почти закончил наклонную лавку
Потихоньку собираю свой домашний зал именно таким, каким всегда хотел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🥰3🦄3🤩1🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это лучший тренажер что я делал выполняющий тонну функций
А половину я еще сам просто не нашел
А половину я еще сам просто не нашел
100🔥6❤3🤗3🫡3🤯1🤩1
Пацаны, я разработал свою методику тренировок. Сейчас хочу провести эксперимент и проверить, насколько она действительно эффективна.
Поэтому я запускаю бесплатный 3-месячный курс и ищу 10 человек, которые готовы пройти его вместе со мной. В данный момент вас 6/10
4 свободных места
От вас потребуется:
• максимально серьезно отнестись к тренировкам;
• соблюдать все мои рекомендации;
• не бросить курс на полпути;
• регулярно отслеживать силовые показатели и внешние изменения.
Если вы готовы стать частью эксперимента — напишите мне в личные сообщения. Из всех заявок я выберу 10 участников. 💪
Личные сообщения @dorbyvl
Поэтому я запускаю бесплатный 3-месячный курс и ищу 10 человек, которые готовы пройти его вместе со мной. В данный момент вас 6/10
4 свободных места
От вас потребуется:
• максимально серьезно отнестись к тренировкам;
• соблюдать все мои рекомендации;
• не бросить курс на полпути;
• регулярно отслеживать силовые показатели и внешние изменения.
Если вы готовы стать частью эксперимента — напишите мне в личные сообщения. Из всех заявок я выберу 10 участников. 💪
Личные сообщения @dorbyvl
❤9🤗7👍5🤯1🤩1
ПРЕДАРМ
Пацаны, я разработал свою методику тренировок. Сейчас хочу провести эксперимент и проверить, насколько она действительно эффективна. Поэтому я запускаю бесплатный 3-месячный курс и ищу 10 человек, которые готовы пройти его вместе со мной. В данный момент…
Да очень быстро но уже набрали 3/4 так что осталось одно место кто готов и уверен что будет все 3 месяцев делать что нужно то
лс в посте выше
лс в посте выше
10😇6👍4🫡3❤1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ПЫТАЙСЯ ПОВТОРИТЬ
ТОЛКУ НЕТ ТОЛЬКО РИСК !!!
Я ЭТО СДЕЛАЛ ПОТОМУ ЧТО Я:
1) Идиот
2) Ради контент
3) Любитель острых ощущений
ТОЛКУ НЕТ ТОЛЬКО РИСК !!!
Я ЭТО СДЕЛАЛ ПОТОМУ ЧТО Я:
1) Идиот
2) Ради контент
3) Любитель острых ощущений
🤯7😱5❤2😭2🫡2😢1🤩1💊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЕБЯТ, СОРЯН, ЧТО ПРОПАЛ 😅
Давно тут нихрена не было, и я реально немного подзабил на свой Телеграм
Думаю, это связано с тем, что у меня пошёл бешеный рост в Инстаграме, и большую часть своей активности я просто перекинул туда. Ну и немного в YouTube
Если честно, Телеграм сам по себе не особо меня продвигает, поэтому приоритеты пришлось немного сместить в сторону других площадок. Думаю, вы меня в этом поймёте вполне логичное решение
Но я всё же постараюсь постепенно вернуть Телеграм в свою жизнь 👀
Буду чаще выкладывать сюда что-то полезное, какие-то видео, события, кружки и просто моменты из жизни
Так что ещё раз сорян, что потерялся ❤️
Буду потихоньку возвращаться в темп
ПРЕДАРМ ↗️ | НАШ ЧАТ ↗️
Давно тут нихрена не было, и я реально немного подзабил на свой Телеграм
Думаю, это связано с тем, что у меня пошёл бешеный рост в Инстаграме, и большую часть своей активности я просто перекинул туда. Ну и немного в YouTube
Если честно, Телеграм сам по себе не особо меня продвигает, поэтому приоритеты пришлось немного сместить в сторону других площадок. Думаю, вы меня в этом поймёте вполне логичное решение
Но я всё же постараюсь постепенно вернуть Телеграм в свою жизнь 👀
Буду чаще выкладывать сюда что-то полезное, какие-то видео, события, кружки и просто моменты из жизни
Так что ещё раз сорян, что потерялся ❤️
Буду потихоньку возвращаться в темп
ПРЕДАРМ ↗️ | НАШ ЧАТ ↗️
❤10👍4🤝2🤪1
🔥 РЕБЯТ, РЕАЛЬНО КЛЁВАЯ НОВОСТЬ
Думаю, многие из вас знают такого спортсмена и реслера, довольно известного в спортивных кругах Самсона 💪
Он не так давно выступал в Германии на EVW
Так вот, мы с Самсоном связались и сейчас обсуждаем коллаборацию и встречу для съёмки 🎥
Планируем полноценный ролик, шортсы, рилсы и, конечно же, какой-никакой армфайт 😈
Хотя называть это армфайтом, наверное, слишком громко 😂 Скорее, просто дружеские матчи
В общем, если всё получится будет интересно 🔥
👉 SAMSON ↗️
YOUTUBE ↗️ | НАШ ЧАТ ↗️
Думаю, многие из вас знают такого спортсмена и реслера, довольно известного в спортивных кругах Самсона 💪
Он не так давно выступал в Германии на EVW
Так вот, мы с Самсоном связались и сейчас обсуждаем коллаборацию и встречу для съёмки 🎥
Планируем полноценный ролик, шортсы, рилсы и, конечно же, какой-никакой армфайт 😈
Хотя называть это армфайтом, наверное, слишком громко 😂 Скорее, просто дружеские матчи
В общем, если всё получится будет интересно 🔥
👉 SAMSON ↗️
🔥8❤3👍3