ПрАтеин
15.1K subscribers
1.43K photos
327 videos
1 file
118 links
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Download Telegram
Люблю такие ролики, где персонажи просто ломают 4-ую стену относительно физики, логики и вообще всего. 🫠
Когда я раньше, криво/косо но прыгал, то часто жалел себя, что как же тяжело это делать с весом 92-94 кг. Но тут видишь этих ребят, и они тебе буквально говорят: «Пошел ты нахой, лол🙃»

P.S: Акробатика - тот самый вид спорта, где движение больше идет от головы. (Кэп конечно). Я к тому, что можно быть готовым телом, мышцами, но так и не сделать сальто, потому что в момент прыжка мозг отказывается выполнять движение из-за страха, у нас этой функции базово нет, надо оч сильно заставлять голову и выключать инстинкты. Я в этом плане ужасный сыкун, и, следовательно, из-за этого я так и не крутанул нормально ни один элемент.
P.P.S: По моим наблюдениям, самые невероятные трюки в акро, каждый раз поднимая потолок новых и сложных элементов - делают исключительно молодые жопы, там иначе работает мозг 🧠 Никто и близко не покажет достойный уровень, если начал этим увлекаться ближе к 25 годам. Нейроны не соединят этот опыт.

P.P.P.S я предлагаю вам еще раз посмотреть, как когда-то это невероятно ОхUенно делали Antoine Vaillant и Jujimufu. Считаю, что это тандем вообще незаслуженно прошел мимо нас. Лично меня их ролик просто разносит в сопли. 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интроверты вышли на новый уровень

Почасовая аренда кач-кабины.
Стратап еще не большой, в Англии таких всего 4 штуки.
Цена 24 фунта или 31$ за час.
Букаешь прямо с мобилки выбирая день недели и время.

Судя по отсутствию интервал времени между клиентами, я не понимаю как там проходит дезинфекция. Душа там походу нет, как и туалета, так что, если постучится предтрен - увы 🤷‍♂️

Работают 24/7. Интересно, но странно это все.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Углеводы нам не нужны Как и работа лобной доли головного мозга.
Забавно, что углеводы он видит только в кашке и макаронах и прям пытается объяснить, что их 10к лет назад вообще не было 🫠
#шмидт_в_эфире

Один из моих приемов пищи в прошлые выходные.
Абсолютно не хотелось, есть где-то в не дома, поэтому я изобразил вот такое вот покупное хрючево находясь в съемной хате с одним лишь чайником и холодильником.
Из того что вы видите на столе, сыр был на 3 дня, молоко на 2 дня, и в кадре еще должны быть яйца, но их нет (так как я уже был женат) они варились в чайнике в количестве 7 штук (из которых я убираю 4 желтка). Всё.
↪️Примерное ↩️ БЖУ:

-Белка 170-185
-Жиров 42-50 (знаю мало, но так надо)
-Углеводы за 200 точно.

Для тех кто читает по диагонали☝️ Я так ем очень редко, да я ем овощи, горячее и т.п. В этот момент времени, мне буквально не хотелось дополнительно думать о еде, поэтому вы видите эти продукты на столе.

Мой вес 87-88
Рост 1.81/1.82
Пока без ГР, давно уже.
Почему не смотрите Дениса ?
Не нравятся платные обзоры или "мотивация Bu Денис Гусев" ?

Загрузить в свой ютуб, как на Авито, 22 обзора подряд на тренажер Ультра Gym (не меняя обложку) - это мощно конечно. У человека все есть, чтобы стать медийно-популярным, но или не хочет или не понимает.

Но не будем о грустном, у Дениса кстати были очень прикольные ролики, например такие.
Медленное превращение в легенду Гризли 🫡
Буквально пару штрихов осталось.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С таким маслом - не заржавеешь 👍🫠
Какой пробег по фото ? Тысяч 17 наверное, пора бы уже менять.