Друзья, уже 23-27 октября пройдет базовый курс по гипнотерапии❤️


📌Программа очень насыщенная, включает в себя и теорию, и практику.

1️⃣Теория: изучаем устройство мозга, сознания, подсознания и их взаимодействие между собой в обеспечении жизненных программ, необходимых для более глубокого понимания гипноза.

2️⃣Практика с первого дня — полное погружение в мир гипноза и интенсивное изучение различных техник гипнотизации:

✔️Классический гипноз
✔️Гипнотизация через прогрессивную релаксацию
✔️Модифицированная индукция
Д.Элмана
✔️Эриксоновский гипноз
✔️Быстрые и «шоковые» индукции
✔️Невербальный гипноз
✔️Энергопрактики


❗️Для максимального погружения в процесс 👉 парная отработка всех навыков для максимального погружения, демонстрация на участниках, мастер-классы, супервизии. С самого первого дня с участниками курса проводятся индивидуальные и групповые сеансы.


Это позволяет участникам не только на личном опыте понять как все работает, но и к концу курса решить все свои проблемы. Буду рад видеть каждого из вас 🙌

⏺Первая обратная связь с ролика

Практика занимает половину ролика, обязательно послушайте вступление и попробуйте ее выполнить🙏🏻

Вы когда-нибудь слышали про зону комфорта?

Зона комфорта - это ваши привычки, убеждения, стандарты мышления и поведения, которые были заложены в виде базовых потребностей - чувствовать себя любимым и защищенным

Так вот, зоной комфорта называется восприятие человека, при котором он ощущает наименьший уровень тревожности

❗️То есть это не то место, где комфортно, а то, где привычно и знакомо, и где вы чувствуете себя в безопасности, исходя из ложных стратегий жизни. Зоной комфорта может быть даже ваше состояние депрессии. Когда у вас какая-то длительная черная полоса в жизни, вы это понимаете, но не стремитесь выходить из этого состояния, потому что это ваша зона комфорта.

И вам, конечно, страшно сделать шаг в неизвестность. Здесь важно помнить, что страх — это не ваш враг, это ваша защита, ваша энергия.

Период страха - один из самых сложных этапов в жизни, но, пройдя его, вы открываете для себя следующий уровень: «зону исследования» – пространство, где начинается новое понимание и новые возможности.

И только затем мы движемся к «зоне роста». И уже здесь действительно начинаем видеть плоды своих усилий.

‼️Так что выход из зоны комфорта — это не просто шаг в неизведанное. Это цикл, переход в ваш рост. Это путь, который требует смелости и настойчивости, но именно он позволяет нам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.

Не бойтесь сделать этот шаг! Не стоит жить в постоянном ожидании лучшего завтра. Можно жить по-другому уже сегодня!

На обучении мы поэтапно разбираем, как устроен мозг, как он работает, какие ловушки и подножки он для нас расставляет, и как не дает выйти из замкнутого круга нашей привычной жизни 🙌

В каждом из нас УЖЕ живут десятки личностей с их установками: мама, бабушка, учитель, соседка тётя Галя и т.д..

Эти голоса часто говорят: «Ты должна быть такой!», «Это делать нельзя!» или «С твоим характером ты никому не будешь нужна».

Из-за этого порой очень трудно услышать свой внутренний голос и понять, чего мы действительно хотим.

Если вам кажется, что жить невыносимо сложно, и вы задаёте себе вопрос: «Когда же всё изменится и я, наконец, стану счастливым?», то выдыхайте — есть инструмент, который может вам помочь ⤵️

Работа с подсознанием может помочь вам найти и усилить ваш внутренний голос, разобраться с внутренними проблемами и найти новые способы справляться с трудностями. Это позволит увидеть свой настоящий путь и понять, что вам нужно для счастья 🙌

ВЫ ПОХУДЕЕТЕ, КОГДА УЗНАЕТЕ ЭТО

Друзья, я всегда стараюсь вас слышать и разбирать самые волнующие темы. На этот раз мы поработаем с темой питания.

❓Как избавиться от лишнего веса? Почему мы на самом деле переедаем?Секретные способы наладить пищевое поведение и избавиться от РПП❓

А чтобы сделать ваш просмотр еще более полезным, я подготовил для вас приятный подарок — трекер пищевого поведения 🎁

Пользуйтесь на здоровье и делитесь своими впечатлениями ⤵️⤵️⤵️