Вчера – астрофизик, сегодня – волшебник? 😉

Делюсь отзывом участницы гипновыходных об изменениях произошедших за несколько месяцев.

И да, он лишний раз подтверждает эффективность моего уникального метода.

Цитирую:

"Вы волшебник или я могу хулиганить?

Окунулась с головой на два гипновыходных подряд, если так можно выразиться. Пришла с огромным грузом за спиной, в душе и голове.

Немного о себе… По первому образованию психолог. Изучила много научной литературы за годы обучения. Влюбилась в гештальт, а потом и в саму жизнь, да и в самих людей. Уникальность и индивидуальность, красоту каждого из знакомых и малознакомых.

Но жизнь развела меня вскоре с этой профессией, я отучилась ещё пять лет на учителя. Но мудрость, полученную, как психолог, несла долго.

С мужем мы сразу выстроили прекрасные и доверительные отношения, все решали «здесь и сейчас», договаривались на берегу, обиды не копили. Плюс мне к карме 🙈.
Через 13 лет брака в нашей семье начались проблемы 😞. Сначала болезни с тяжелыми последствиями: операции, стомы, пересадки. Финансовые неудачи. Три года мы в этом варились. И мы вместе впали в депрессию.

Я пыталась сама выкарабкаться из этого состояния. Разговаривала с собой, пыталась договориться, услышать себя. Читала литературу по психологии. С мужем поддерживали друг друга. Но все же душевное состояние было плачевным.

Первый день гипновыходных вернул мне улыбку. Я пришла домой и обняла мужа, даже потанцевала с ним. Рассказала ему о своих ощущениях, эмоциях и новом видении ситуации. Хотите верьте, а можете и не верить 😅, но депрессия ушла и от мужа. Просто сбежала от нас.

А моя младшая дочь, сказала, что я теперь пахну особенно.

Второй - был более сложным для меня. Может где-то жила большая обида, боль, страх. Ждала, что будет большой эмоциональный взлет, но не бывает же все по щелчку. Нужно было время для того, что бы все устаканилось, легло по полочкам и запустился процесс. Шла с одним запросом, а решились все практически.

Прошло несколько месяцев, что я имею сейчас:
1. Я свободна от навязчивых мыслей;
2. Я могу хулиганить, петь, танцевать, отдыхать;
3. Финансовая сторона налаживаться стала постепенно. Даже сама эта проблема отвалилась, как проблема. Я поняла, что слишком много ей почести дала)));
4. Я имею смелость, я плюю на все свои образования и меняю профессию. И не боюсь перемен! Не хотела до конца жизни быть училкой.

Да ещё домой приходить в роли учительницы и всех строить.

Завтра иду на собеседование в новую сферу для себя, с хорошей зарплатой (вместе с мужем 😂);
5. Я купила себе абонемент в фитнес клуб 💃🏽. Это была моя дурацкая мечта))). А бонусом подарила себе серию профессионального массажа;
6. Занялась зубами, тоже давно мечтала). Трое моих детей съели мой кальций 😆. На собеседование идут с лицом алкоголика, так как отекла после вмешательств хирурга. Маска мне поможет, меня не остановить;
7. Курить не бросила.

Александр, вы просили, чтоб я вас не хвалила и не писала, что вы крутой и классный. Ваше дело! Как хотите 🤷🏻‍♀️. Не буду писать об этом. Ну вы все равно все поняли ❤️. Чувствую, что скоро я буду ещё круче, чем была 😅😘

Если где-то ошиблась, не ругайте учительницу со стажем в 16 лет, писала в два ночи, перечитывать не хочу. Больше не училка 😂

Хулиганка и вольная птица!
Мария, 40 годиков"

А у нас осталось только одно место на гипновыходной 13 июля в Москве с 11.00 до 18.00.

Запись +79629249990

КЕЙС ИЗ ПРАКТИКИ. СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ.
Пациент мужчина, 36 лет. Руководитель компании. Зашел в кабинет уверенно, говорит спокойно, речь грамотная.

Жалобы пациента, страх перед публикой. В такие моменты внутри всё сжимается, мозг отключается, забывает, что хотел сказать, и будто голос исчезает. Как только зашла речь об этом, он меняется на глазах, напрягся, изменился тембр голоса, слегка заикается, глаза бегают, как будто ищет выход.

Во время первого сеанса регрессируем в травмирующую ситуацию, появляется сухость во рту, ком в горле, давление в груди, чувство, будто кто-то «выключает» голос.

Попросил представить, что страх — это его часть внутри (терапия частей), и появляется образ мальчика 5-ти лет в костюме зайца. Стоит на сцене, все смотрят, он забывает слова, и все начинают смеяться, от чего хочет провалиться под землю. Воссоздаётся момент унижения, где запустилась программа самозащиты: говорить опасно, лучше молчать.

Мы отделяем часть, которая боится, от взрослого состояния. Вводим в контакт с 5-ти летним, взрослого сегодняшнего, уверенного и имеющего взрослый опыт руководителя, и родителя, который дает маленькому себе в костюме зайца, состояние безопасности, добавляем юмор и самоиронию. Дыхание выравнивается, тело отпускает, спокойствие.

После проработки этой травмирующей ситуации, провели тестирование, реакция на смех, начинает сам смеяться, чем разряжает обстановку.

На втором сеансе снова идем в травмирующую ситуацию, нет телесных и эмоциональных реакций. Вспомнил образ того же утренника, но теперь он будто наблюдает со стороны.

Я прошу его «войти в образ взрослого себя» и подойти к ребёнку на сцене, чтобы дать еще большую уверенность, и сказать, что ты справился, что гордится, что больше не один.
Происходит внутреннее слияние с силой. В теле — прилив тепла, будто больше места в груди, пациент произносит, что будто впервые дышит свободно.

Мы возвращаемся к сцене с микрофоном перед публикой. Один образ на сцене, второй – в зале, смотрит на того, кто на сцене.

Усложняем задачу. Кто на сцене забывает, что сказать… Смеется и обращается к публике, что он забыл, что должен был сказать, но ему и так приятно стоять без слов перед теплой публикой. Образ того, кто в зале смотрит на сцену и улыбается, радуясь тому образу, который уверенно стоит на сцене.

На третьем сеансе проводим прогрессию в будущее и якорение нового состояния. Создаём образ будущего: выступление на важной для него конференции. Якорим в теле чувство уверенности через позу, голос, дыхание и символ внутреннего света.

Контрольный звонок через месяц – полет нормальный.

Результат 3-х сеансов: Страх публичных выступлений исчез, якорь внутренней поддержки активно используется в жизни.