@практикуй.все придет
252 subscribers
154 photos
47 videos
15 links
Как настроить свою психику, чтобы получать удовольствие и удовлетвореение от полезных дел и иметь много сил. КПТ-терапевт с образованием МГУ. Запись на сессии https://taplink.cc/da_pos
Download Telegram
Пока только ем тыквенный суп, но решила, что тоже считается 🎃🍂
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очаровательные манипуляторы очень активны и агрессивны💋💄

Они ищут внешние стимулы и отлично себя проявляют в видах деятельности, требующих большой вовлеченности. Они могут быть выдающимися предпринимателями или успешно
делать карьеру в сфере продаж и рекламы.

Габи совмещает в себе антисоциальную адаптацию для выживания и истероидную адаптацию для
одобрения (о ней поговорим позже) - она энергичная, соблазняющая, а иногда мстящая мужчинам 💔

Людям с этими адаптациями нравится быть в центре внимания, но они боятся быть ранеными в близких отношениях. Они преуспевают в театре или других зрелищных видах искусства, например моде (Габи модель), где могут получать много внимания от восхищенной аудитории, находясь от нее на безопасном расстоянии.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очаровательным манипуляторам гораздо легче начинать проекты, чем завершать их.

Поэтому в близких отношениях поддержка может сослужить им хорошую службу, хотя они и будут чувствовать, что их призывают следовать правилам, созданным для других 🍎
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже по короткому видео можно предположить, как проявляют себя блистательные скептики 🧐🧠
Параноидная адаптация проявляется у Линет в более позитивном варианте, чем антисоциальная у Габи, позже увидим, почему 🍎

Блистательные скептики - точные, наблюдательные, с развитым мышлением, легко обучаются, предсказуемы, внимательны к деталям.

Блистательным скептикам важны контроль и предсказуемость.

В своей отрицательной ипостаси подозрительны и злопамятны. Очень медленно сближаются с другими из страха.
Если они удивлены или застигнуты врасплох, обычно отвечают гневом (который покрывает их страх быть пораненными или отвергнутыми) 💋💣
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Люди с параноидной адаптацией в своей жизни рано учатся быть
осторожными и агрессивными😡

Мать Линет заболела раком, пристрастилась к алкоголю и наркотикам, а безопасный и поддерживающий отчим ушёл из семьи. Потребности маленькой Линет вряд ли замечали, вместо одобрения и поддержки одиночество и недетская ответственность за младших сестрёнок💔
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как общаться и быть рядом с параноидными людьми?

благодаря чему Линет при параноидной адаптации все-таки доверяет своему мужу Тому? 👱🏻‍♀️💋🤵🏼

Блистательным скептикам нужно, чтобы другие были безопасными, предсказуемыми, поддерживающими и вызывающими доверие, когда контакт происходит из мышления 🧠

Им нужно понять, что они в безопасности и почувствовать это (чего они не смогли сделать в детстве), чтобы войти в контакт с остальными своими чувствами и научиться доверию 💕🫂
1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Линет начала принимать таблетки для повышающие концентрацию в больших дозах, потому что ей было сложно ухаживать за 4-мя детьми, заниматься организацией родительского комитета и приема для мужа 💔💊

Блистательные скептики ожидают совершенства от себя и других. Доверяя другим, они смогут попросить или принять поддержку.

Им нужно понять, что они могут ослабить контроль, чтобы расслабиться и получать больше радости от жизни, и при этом они будут продолжать отвечать за свои поступки 🤍
👍3
Блистательные скептики имеют сильные стороны🧠💪🏼

Они обладают очень большими внутренними ресурсами, они могут быть удивительно надежными в критических ситуациях.

Их острый ум лежит в основе многих политических, юридических и коммерческих операций. Они могут
вносить большую четкость в выполняемую задачу 💡
👍3
В отличии от адаптаций для выживания, которые формируются к 1-1,5 годам у ребенка, если в его жизни нет безопасности и(или) его родители безразличные🍎

Адаптации для одобрения будут формироваться от 2 до 6 лет. В зависимости от того, как родители вели себя с ним (чрезмерно контролировали, хвалили достижения или восхищались проявлениями эмоций), ребёнок выбирает адаптацию для одобрения:

🍏Радовать / восхищать других / вызывать эмоции - «Чрезмернореагирующие энтузиасты» - истерическая адаптация

🍏Избавиться от давления и плыть по течению «Игривые упрямцы» - пассивно-агрессивная адаптация

🍏Работать / создавать /организовывать и изнурять себя - «Ответственные трудоголики» - навязчиво-принудительная адаптация
👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разбираемся с адаптациями для одобрения: присмотримся поближе к Бри 🔎🕵🏼‍♀️💋
👍3
Бри – моя любимая героиня в сериале, но также она ответственный трудоголик🍏

Девизы людей с навязчиво-принудительной адаптацией для одобрения:

«Если ты хочешь, чтобы что-то было сделано, сделай это сам!»

«Работать, производить, достигать, создавать, организовывать и изнурять себя.»

«Если это нужно сделать, это нужно сделать хорошо!»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мама учит Бри скрывать свои истинные чувства, якобы это убережёт ее от несчастья в браке 👰🏽‍♀️🤵🏻

Ответственные трудоголики больше стремятся работать и думать, чем чувствовать 💔
👍2🤔2💔1