С новым годом!

А вы знали, что вокруг нас всегда есть энергия, но почему её так не хватает?

Страхи и постоянная тревожность формируют в теле зажимы, которые блокируют естественный приток энергии в тело. В результате мы ощущаем её нехватку как усталость, апатию, слабость, выгорание, затяжные состояния истощения и хронические болезни. 🌿

Понимание энергетических ⚡️ процессов в теле помогло мне восстановиться самой и помочь сотням моих клиентов и учеников.

Меня зовут Галатея. Я целитель, психосоматолог, энерготерапевт. За 20 лет практики я разработала уникальные методики, которые помогают восстанавливать здоровье, избавляться от страхов, раскрывать энергию и строить гармоничные отношения.

В основе моей работы — глубинная проработка любой проблемы на четырёх уровнях, которая даёт значительно более мощный эффект, чем работа
🔹 только с телом (медицина, массажи),
🔹 только с психикой (психология)
🔹 только с энергетикой (экстрасенсы, рэйки-мастера).

🎁 В честь Нового года я дарю вам возможность пройти Индивидуальную Энергетическую Диагностику БЕСПЛАТНО. (🔔 Акция действует до конца января!)


Во время глубокого сканирования вашего состояния: вы поймете, куда уходит ваша энергия, почему это происходит именно в вашем случае и какие внутренние блоки и реакции лишают вас ресурса.

Вы также получите чёткое понимание, как можно восстанавливать и усиливать свою энергию, ресурсность, уверенность, здоровье.

✨ Записаться можно на сайте:
🔗 https://galanotes.ru/free-health-diagnostics-cm 💎
или в телеграм: https://t.me/galasin555

МОЖНО ЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПОСТОЯННО?

Древние философы разделяли счастье на два пути. Аристоль видел его в эвдемонии — полноценной жизни, где человек реализует свой потенциал через добродетель и разумные поступки. Эпикур же говорил о счастье, как о мудром удовольствии — устранении страданий тела и смятения души для обретения безмятежности. Оба сходились в одном: это нечто большее, чем мимолётная радость. Это состояние ГАРМОНИИ.

Представьте мир, где сама причина ваших страданий исчезла, где ваши базовые потребности закрыты: любое жилье, всегда есть еда, одежда, не надо ходить на работу и зарабатывать деньги, восстановление и поддержание здоровья на высоком уровне и тоже бесплатно – любое желание (экологичное, конечно, а не месть) исполняется, любые знания в открытом доступе (хочешь чему-то обучиться – просто следуй за гидом и практикуйся!)
В таком мире мы интуитивно начнём жить по заветам Аристотеля — реализовывать свой потенциал. 

Когда отпадает необходимость выживать, энергия высвобождается для созидания — не ради рынка или славы, а как форма чистого самовыражения. Человек начнёт создавать не потому, что «надо», а потому, что внутри рождается образ, звук, идея, которые просятся наружу. Он будет вкладывать в дело всю глубину своих чувств, весь спектр переживаний: наполнять значениями запахи, звуки, зрительные образы.

Здесь и кроется главный ключ к пониманию счастья. Оно рождается не от простого потребления (только вкусная еда и только модная одежда быстро приедаются), а от созидания, окрашенного личным смыслом. Настоящее, долговечное счастье — это состояние творца, полностью погружённого в процесс реализации своего внутреннего мира.

А ЧТО ДЕЛАЕТ НАС НЕСЧАСТНЫМИ?

Именно режим выживания, который отнимает время, силы и саму возможность для такой глубокой самореализации. Мы вынуждены подчинять свою жизнь внешним целям — зарабатыванию денег, решению проблем. Кажется, что если исчезнет постоянная занятость ради поддержания привычного уровня жизни, он начнёт деградировать, лежа на диване или на пляже... (Такие мысли возникают из-за глубокой усталости и выгорания, когда человек вынужден не созидать, а заниматься ненавистным делом.) Но нет! Он просто начнёт возвращаться к себе — к творчеству, к тонкому вниманию к своему телу, к исследованию собственных состояний. К тому, на что раньше вечно не хватало времени. Вспомните себя после настоящего отдыха: вы выспались, восстановились, внутри много сил и энергии, а куда ее приложить – пока не понятно!

Конечно, некоторые и сегодня умудряются встроить самореализацию в систему выживания. Они создают продукты, песни, технологии, которые покупают. Успех и долговечность их творения напрямую зависят от глубины погружения в свое творчество, от искренности и полноты чувств, которые в него вложены.
Песня, написанная «по шаблону» на злобу дня, забудется через год. Песня, рождённая из подлинного, выстраданного переживания, будет жить веками. Смартфон с парой новых винтиков покупают, пока на него есть реклама. А устройство, в которое инженер вложил заботу и комфорт для пользователя - станет культовым. Общество интуитивно чувствует разницу между продуктом рекламы и продуктом души.

Когда базовые потребности закрыты, человек инстинктивно начинает заниматься тем, что и делает его по-настоящему счастливым: творчеством и самовыражением. Он перестаёт существовать и начинает, наконец, жить. И счастье — это не награда за борьбу, а естественное состояние личности, свободной творить. Не редкие всплески, когда удаётся вырваться из бесконечной гонки и перевести дух, а постоянное состояние творчества и удовольствия. Счастливым можно быть каждое мгновение. Но пока человек живёт в гонке выживания — и речь здесь не только о деньгах, но и о статусе, — он действует из страха, а не из удовольствия. А в таком режиме трудно представить, что ощущение счастья может быть долгим.

ВСПОМНИТЕ,  КОГДА ВЫ ИСПЫТЫВАЛИ СЧАСТЬЕ!

Не радость от победы, а именно счастье!

Когда  чувствовали себя  здоровым и полным сил.
Когда завершили какой- то проект.
Когда уехали в путешествие и узнали/увидели что-то новое и необычное.
Когда смогли кому- то помочь и получили искреннюю благодарность.
Когда вы влюблены и знаете что это взаимно.

А ведь мы всегда можем найти немного времени для самопознания, творчества и помощи!

Напишите, а в какие моменты вы ощущаете счастье и можете ли вы его клонировать или продлевать?

 С любовью, Галатея.

​​Почему 40 дней НУЖНО ПРАКТИКОВАТЬ что-то новое?

Число 40 встречается во всех мировых культурах и религиях не случайно. Это не магическая цифра, а конкретный биологический и нейрофизиологический цикл обновления человеческой системы.
Вот что происходит с вами, когда вы делаете любую в течение 40 дней.

1. 🔔 ПСИХОЛОГИЯ: Формирование нейронной колеи
В психологии и нейробиологии существует понятие пластичности мозга.

* Первые 21 день: Мозг только начинает «прокладывать» новый путь. Старые нейронные связи еще очень сильны, и вы действуете на силе воли. Это фаза сопротивления.

* С 21-го по 40-й день: Происходит закрепление. Новая привычка или состояние перестает быть чужеродной и становится частью вашей личности.

* Итог: На 40-й день мозг переводит это действие из режима «ручного управления» в режим «автопилота».

2. 🔔 БИОЛОГИЯ: Обновление крови и клеток
На уровне физиологии 40 дней — это период, за который критическая масса клеток организма успевает обновиться или изменить свою «память».

* ЦИКЛ ЭРИТРОЦИТОВ: Полное обновление красных кровяных телец занимает около 100–120 дней, но за 40 дней сменяется достаточное количество клеток крови, чтобы изменить её химический профиль. Если 40 дней вы находитесь в Тета-состоянии, ваша кровь буквально меняет свой состав (снижается кортизол, растет окситоцин).

* КЛЕТОЧНАЯ ПАМЯТЬ: Клетки «запоминают» вибрационный фон, в котором они родились. За 40 дней практики вы создаете «новое поколение» клеток, которые не знают стресса, а знают только вашу настройку на здоровье.

3. 🔔 ХИМИЯ: Настройка гормонального резонанса
Гормональная система — это инерционная машина. Чтобы перестроить работу надпочечников или щитовидной железы, недостаточно одного дня.

40 дней — это время, необходимое эндокринной системе, чтобы стабилизировать новые уровни гормонов. Если вы «наговариваете» воду на спокойствие и пьете её 40 дней, вы фактически проводите мягкую гормональную терапию. Рецепторы привыкают к новым частотам и перестают требовать «дозу» адреналина или тревоги.

4. 🔔 ФИЗИКА: Создание устойчивого торсионного поля
* Согласно исследованиям нейропластичности и опытам Тиллера, для того чтобы «прошить» структуру воды или собственного поля, необходимо удерживать фокус внимания от 15 до 30 минут ежедневно.

Устойчивый результат на уровне биологии (изменение pH крови или активности ферментов) наступает через 21–40 дней регулярной практики.
40 дней — это срок, необходимый для «обусловливания пространства».

* НАКОПЛЕНИЕ СИГНАЛА: Ваше биополе (аура) имеет определенную инерцию. Чтобы изменить его вращение или плотность, нужно постоянно «подталкивать» его в нужную сторону (визуализировать).

* Сорокауст и РЕЗОНАНС: Термин «сорокауст» пошел из церковной традиции (молитва в течение 40 дней). С точки зрения физики — это длительная экспозиция частоты. Через 40 дней вибрация молитвы или вашей практики становится настолько плотной, что она начинает существовать автономно, как устойчивый энергетический кокон вокруг вас.

👉 Что происходит на каждом этапе (график изменений):
* 1–10 день: Разрушение. Выходит весь накопленный мусор, сопротивление, лень. Организм сопротивляется изменениям.
* 11–20 день: Опустошение. Старое ушло, новое еще не прижилось. Часто хочется всё бросить.
* 21–30 день: Строительство. Появляются первые реальные результаты, инсайты, физическое облегчение.
* 31–40 день: Фиксация. Состояние становится естественным. Вы больше не тратите силы на практику, она сама «несет» вас.

❗️ Важно понимать: эффект будет временным, если делать это 3 дня. Чтобы «перепрошить» биологию и судьбу, нужно пройти полный цикл в 40 дней. Это гарантирует, что изменения запишутся на уровне ДНК и клеточной памяти.

с любовью Галатея

​​КАК ВОЙТИ В ТЕТА-СОСТОЯНИЕ для выздоровления и избавления от страхов.

Прежде всего, важно понять: вариант медитации, где вы пытаетесь насильно остановить «внутреннюю говорилку», вам не поможет. В данном случае мы говорим про концентрацию внимания на точке межбровья («третий глаз») и переключение из страха в состояние Тета.

Существуют методики с дыханием (вдох — задержка — долгий выдох), но я хочу предложить вам гораздо более эффективную и простую технику входа в тета-ритм.

Вам нужно вспомнить любое событие из своей жизни, о котором вы могли бы сказать: «Остановись, мгновение, ты прекрасно!». То есть событие, в котором вы испытывали максимальное счастье и удовольствие. Пусть оно будет в прошлом или в воображаемом будущем, пусть оно длится всего миг...

Погрузитесь в него полностью. И вот тут необходимо удерживать это состояние как можно дольше. В идеале — 30 минут, но вначале сделать это будет сложно, так как большинство из нас давно не ощущали удовольствия, а некоторые его никогда и не испытывали.

Как упрощенный вариант, вы можете представить, что поглаживаете мурлыкающую кошку, и сами начинайте внутренне «мурлыкать». Кстати, в тот момент, когда вы гладите кошку не автоматически, а погружаясь в её состояние, вы также переключаетесь в тета-ритм.

Практиковать это состояние надо по 30 минут каждый день в течение 8 недель или минимум 40 дней. Когда вы научитесь автоматически переключаться в тета-ритм, вы в любой момент сможете погасить свою панику и выйти из страха. Более того, вы выравниваете свою ауру, которая начинает работать как защитный кокон вокруг вас, уберегая от напугавшего вас негатива.

ПОЧЕМУ ЭТО НЕВОЗМОЖНО СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ МОЛИТВЫ?

Когда человек молится, он находится не в духе благости и благодарности, а в роли просящего, несчастного, неимущего и так далее. Это точно не состояние удовольствия. Подобный эффект возможен, только если вы научились во время молитвы не просить, а благодарить... Но, к сожалению, таких молитв в Библии и традиционном христианстве нет.

НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ

Сердце — это не просто насос

Новые исследования доказывают, что человеческое сердце — это не просто насос, а сложнейший центр обработки информации с собственной нервной системой, который посылает мозгу основные сигналы, определяя реакцию на стресс. Ключ к этой системе лежит в переключении на тета-ритмы через состояния благодарности, удовольствия или внутреннего «мурлыканья».

Когерентность: язык счастья

Негативные эмоции, гнев или страх, делают ритм сердца хаотичным. А благодарность или радость создают плавный и волнообразный ритм. Это состояние называется физиологической когерентностью и оно синхронизирует все системы организма, очищает ум и запускает процесс глубокого биологического исцеления на тета-частотах.

Электромагнитное поле

Наука описывает «ауру» как электромагнитное поле сердца. Исследования Роллина Маккрати (The Energetic Heart) подтверждают, что сердце генерирует самое мощное магнитное поле в теле, которое регистрируется на расстоянии нескольких метров. Удерживая тета-состояние через удовольствие, вы делаете это поле упорядоченным, превращая его в защитный кокон, который укрепляет иммунитет (рост IgA) и блокирует внешний негатив, стабилизируя пространство вокруг вас.

Влияние на мозг

Работа сердца в когерентном (согласованном) ритме перенастраивает мозг, автоматически переводя его на частоту тета-волн. Это не просто «позитивное мышление», а реальная физическая перенастройка всей вашей биологии. Практика положительных эмоций усиливает интуицию и позволяет принимать решения на частоте покоя, а не дефицита. Выбирая состояние удовольствия, вы создаете мощную энергетическую защиту и запускаете режим самовосстановления организма.

С любовью, Галатея.