Что: Дима Думик и Дима Мацкевич проведут интегральную практику для проживания эмоций, контакта с телом и друг другом.

Все вместе проживем и отпустим накопленное напряжение. Подышим, попроживаем, пообнимаемся, поплачем и потанцуем.

Место: зал 20 мин от центра Еревана, адрес скинем чуть позже

Когда: пт, 11.03, 19:00 на 3 часа

А пока напишите, что чувствуете.

Без советов, без попытки поменять эмоции другого, не успокаивать, не обесценивать эмоции других, без интеллектуальных дискуссий, без блейминга, снимая ответственность за свои эмоции.

Это уже начало практики🌞

Как себя чувствуете после прошлой практики проживания эмоций?

Для тех кто был вот ссылка на группу, чтобы было проще найти друг друга и продолжать общение: https://t.me/+u8C8cnyfa4RkYjIy

Следующим планируем сделать в воскресенье 20-го в 20:00 там же с Олей Маркес. Подробный анонс будет ниже👇🏻

В воскресенье в 20:00 приглашаем на практику, которую мы проведём с Димой Мацкевичем. Дима ведёт группы «Эмоциональная гранулярность», недавно мы с ним сняли курс с интересными техниками, и хочется вас с ними познакомить. + будет йога часть без статических асан, все в исследовании

Что будет ещё: свободное движение, shaking off, упражнения на контакт с телом, техники проживания интенсивных эмоций

Все пройдёт там же, в Cross Resort. На всякий случай возьмите тёплые кофты и носки.

Стоимость - 10$ или 5000драм
Форма записи - голосование ниже.

👆🏼Адрес то же: https://goo.gl/maps/EwatVscxzgQ8UZut6

И описание как добраться там же.

Лучше с собой взять коврики и теплые носки дополнительные

Друзья, в этот четверг приглашаем на Ecstatic Dance.

🔥 ECSTATIC DANCE — это вид свободного танца, где участники не следуют определенным шагам и ритмам движений, а спонтанно танцуют по мере того, как музыка захватывает их в поток ощущений собственного тела.

Подвигаться, вернуться в тело, насладиться танцем, отпраздновать жизнь. Никакого предварительного танцевального опыта не требуется. Будет мягкий вход в практику.

40 мест (ограничение по залу, запись через опрос в чате.

Стоимость: 5К Драм

P.S. Нам нужна помощь с организацией, напишите @ddumik или @matskevich если есть интерес
P.S. А еще ищем людей, которые готовы залидить: чайную зону, пение мантр, dj-ство

Друзья, у нас 2 новости.

1. Накладка с залом, который не получилось организовать на вечернее время. Экстатик завтра в 20-00 отменяется.

2. У нас получилось найти новый классный зал с хорошим звуком и мы делаем утренний экстатик завтра, в чт, в 10-00, ура!

Будет утренний вайб, настройка на день, проснуться, почувствовать тело, движения, других людей, зарядиться на день, попить чаю.

Никакого предварительного танцевального опыта не требуется. Будет мягкий вход в практику.

40 мест (ограничение по залу, запись через опрос в чате.

Стоимость: 5К Драм
Адрес: Claude Monet Yerevan
https://goo.gl/maps/Rmup3EB8U6E2fAhK6
(сам зал на 3 этаже, подниматься на лифте, Life Lounge)