Мы часто даже не замечаем, как нами управляют мысли о себе. Не наши. Они появились в детстве - из слов, взглядов, сравнений, стыда, ожиданий.

И дальше мы живём с ними как с правдой: боимся проявляться, боимся сказать своё мнение, боимся быть отвергнутыми, стараемся быть удобными, молчим там, где хочется говорить.

Хотя это не про нас взрослых. Это про того ребёнка, который когда-то сделал вывод: «со мной что-то не так».

Главная задача - вернуться туда, в тот момент, где это началось. Это не всегда приятно. Иногда больно. Но именно там можно увидеть своего внутреннего ребёнка - и наконец дать ему то, чего тогда не было: внимание, поддержку, защиту.

И тогда в следующий раз, когда накрывает тревога, стыд или резкая реакция, ты сможешь остановиться. Понять, кто в тебе сейчас говорит - взрослый или раненый ребёнок. И выбрать другой отклик.

Автор: СУЛТАН

Практическая психология👆Голос за канал

Деньги должны следовать за интересом, а не интерес за деньгами. Если хотите их много.

Всё только потому что невозможно трудиться по 12-15 часов каждый день без интереса, а без многого труда не будет денег. На начальном этапе так точно, позже — возможно.

Работа без интереса — аморальна.

Тот, кто не поймёт это вовремя — вынужден будет всю жизнь таскать камни на стройке, вместо того, чтобы строить храм, где храм — это смысл, которым питается интерес.

Никогда не путайте работу с трудом.

Работа — это проклятие.
Труд — это благословение.

Практическая психология👆Голос за канал

Шесть книг для мощной пере прошивки мозга.

После можно глобально перестроить свой подход к жизни:

• «Рискуя собственной шкурой» — Нассим Николас Талеб
• «Законы человеческой природы» — Роберт Грин
• «Философия стоицизма для 21 века» — Уильям Ирвин
• «Конечные и бесконечные игры» — Джеймс Карс
• «Сказать жизни да!» — Виктор Франкл
• «Кафе на краю земли» — Джон Стрелеки

Практическая психология👆Голос за канал

Успокой свой разум этими мыслями:

1️⃣ Не получилось?
Значит сейчас не время и не моё это. А если не моё, значит впереди что-то лучше. Так часто и бывает.

2️⃣ Если что-то не сложилось, возможно, это уберегло тебя от больших проблем.
Иногда отказ — это защита свыше.

3️⃣ Разочарование — это тоже результат.
Значит, стало ясно, куда больше не стоит возвращаться.

4️⃣ Потеря — это не всегда минус.
Иногда она просто освобождает место для нового, важного и нужного.

5️⃣ Если не приняли, не поддержали, не выбрали — это не про тебя.
Это про них. Своё тебя не обойдёт.

Практическая психология👆Голос за канал

Сохраняйте 😊

Практическая психология👆Голос за канал