Практическая психология
7.93K subscribers
4.43K photos
383 videos
1 file
4.88K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
​​Зачем ты мне нужен?

Зачем, несмотря на непрерывно изменяющуюся цивилизацию, дающую все больше возможностей для автономного существования, вновь и вновь создаются пары? Давайте порассуждаем на эту тему...
3
Полезные книги для писателей 📚

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
У жизни нет ошибок. Есть коррекция курса.

Планы, цели, стратегии — мы живём ими, потому что это даёт иллюзию контроля. А он даёт ощущение безопасности. Но вот ты идёшь по намеченному пути, и вдруг... бах. Проект отменён. Уволили. Разлюбили. Заболели. Прорвало. И ты думаешь: что-то пошло не так.

Но жизнь никогда не ошибается маршрутом. Всё, что случается — это развилка. Тот момент, когда твой план больше не подходит. Это не сбой, это новый план.

Когда ломается сценарий — не думай, что это наказание. Это момент, когда жизнь разворачивает тебя лицом к себе настоящему. Ты становишься другим, ты вырос. И старое «я» уже не вмещается в эту реальность.

Больно? Конечно. Страшно? Да. Обидно? Не сомневайся. Но это не провал, это шанс. Шанс на новый уровень жизни. Новый взгляд на людей, на себя, на всё вокруг.

Признак трансформации — не «почему это случилось?», а «зачем это мне сейчас?». Не убегай от неожиданных поворотов. Смотри в них. Там спрятан код твоей новой реальности.

Когда всё идёт не по плану — остановись. Послушай. Именно в этот момент начинается твой путь, где нет сценариев, но есть сила. Он будет выглядеть как хаос. Но из хаоса рождаются звезды.

Если это затронуло — перечитай. И спроси себя: что в твоей жизни ещё держится за старый план, который пора отпустить?

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍104
🥺 🙂😀🥰😌😊

За которыми прячутся люди

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Психосоматическая карта страхов

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
​​Почему люди так любят сплетничать и злословить и как избавиться от этой привычки

Сплетня — это психологический механизм, который эволюционно закрывал человеческие глубинные эмоциональные потребности. Он дает иллюзию контроля над своим собственным состоянием.

Подробнее — в нашей статье.
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Техники заземления при тревоге

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11
Про ограничения, которые живут только у нас в голове

Вы замечали, как часто во время работы или принятия решений в голове всплывает голос, который шепчет: «Нет, так сделать нельзя. Так не сработает. Так не получится. Сначала нужно сделать Х, и только потом — Y».

Но, ловушка в том, что это ограничение — только в нашей голове. Его не существует в реальном мире. Никакого закона, который бы это запрещал, нет. Это мы сами себе когда-то установили это правило, поверили в него и теперь живем с ним.

Перемены начинаются тогда, когда мы решаем игнорировать это внутреннее «нельзя». Внезапно открывается целый мир новых возможностей. Оказывается, можно попробовать сделать Y, не дожидаясь X.

Что если, прямо сегодня начать отслеживать, и каждый раз, когда этот голос снова всплывет, говорить себе: «СТОП». И просто попробовать сделать, без самозапретов.

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🦄1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2💩2🤝2
🥇🌟🖥📔📲🅰️📁
🖊📘📲🎗✒️📲🅰️

Практическая психология
👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Как разговаривать с муд*ками

Практическая психология👆Голос за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🥴1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62