«Я знаю, через что ты проходишь»: кто такие равные консультанты и зачем они нужны онкопациентам
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
❤1
«Я знаю, через что ты проходишь»: кто такие равные консультанты и зачем они нужны онкопациентам
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
❤1
5 признаков того, что вы не просто загрустили, а столкнулись с липофренией
Если резкой смене радости на грусть нет видимых причин, то, возможно, у вас возникла липофрения.
Если резкой смене радости на грусть нет видимых причин, то, возможно, у вас возникла липофрения.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как мы несём груз своих родственников
Практическая психология
Практическая психология
❤2
Когда мечты передаются по наследству
«В моём детстве этого не было, зато ты получишь всё!» — часто эта фраза звучит как забота.
Родитель даёт ребёнку то, чего был лишён сам: музыкальную школу, занятия спортом, престижное образование.
Но нередко за этим стоит не только любовь, но и невысказанное требование: воплотить чужую мечту, прожить чужую жизнь, оправдать ожидания.
Практическая психология
«В моём детстве этого не было, зато ты получишь всё!» — часто эта фраза звучит как забота.
Родитель даёт ребёнку то, чего был лишён сам: музыкальную школу, занятия спортом, престижное образование.
Но нередко за этим стоит не только любовь, но и невысказанное требование: воплотить чужую мечту, прожить чужую жизнь, оправдать ожидания.
Практическая психология
👍5
Давайте вместе создадим план, который поможет вам принимать осознанные решения каждый день и двигаться в сторону более полной и счастливой жизни!
✅ Идентифицируйте отрицательные привычки:
Первый шаг к изменению – осознание привычек, которые могут влиять на вашу жизнь негативно. Рассмотрим, как распознать их и почему это важно.
✅ Разбейте на маленькие шаги:
Чтобы облегчить процесс отказа от отрицательных привычек, разделите его на более мелкие, достижимые шаги. Рассмотрим, как маленькие изменения могут привести к большим результатам.
✅ Замените на позитивные привычки:
Вместо того чтобы просто отказываться от привычек, постарайтесь заменить их на более позитивные альтернативы. Рассмотрим, как это поможет вам строить более здоровые и сбалансированные привычки.
Практическая психология
✅ Идентифицируйте отрицательные привычки:
Первый шаг к изменению – осознание привычек, которые могут влиять на вашу жизнь негативно. Рассмотрим, как распознать их и почему это важно.
✅ Разбейте на маленькие шаги:
Чтобы облегчить процесс отказа от отрицательных привычек, разделите его на более мелкие, достижимые шаги. Рассмотрим, как маленькие изменения могут привести к большим результатам.
✅ Замените на позитивные привычки:
Вместо того чтобы просто отказываться от привычек, постарайтесь заменить их на более позитивные альтернативы. Рассмотрим, как это поможет вам строить более здоровые и сбалансированные привычки.
Практическая психология
👍4