Практическая психология
7.88K subscribers
4.5K photos
401 videos
1 file
4.94K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
ТВОЙ ПОТЕНЦИАЛ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ

Мы все боимся рисковать. Боимся что-то потерять. Что если эта неудача окажется критической? Но вот что я скажу: реальный риск — это не тот, что мы принимаем. Реальный риск — это тот, который мы избегаем. Все эти возможности, которые мы упускаем, потому что думаем, что они слишком сложные, слишком рискованные. А на самом деле, они — это тот самый путь, который ведет к успеху.

Посмотри на своих идолов. Каждый из них когда-то был на твоем месте. Каждый из них принимал решение: рисковать или нет. И они выбрали риск. Успех приходит к тем, кто не боится шагнуть в неизвестность. Страх и сомнения — это нормальные чувства. Главное — действовать, несмотря на них.

Ты готов рискнуть? Готов ли ты сделать шаг в темное место, зная, что там будет шанс вырасти?

Практическая психология
6👍4
Письмо себе в будущее

Практическая психология
👍2🔥1
Как не потерять свои ценности

Практическая психология
👍32
​​Как завести друзей взрослому?

Взрослое одиночество увеличивает риск сердечных заболеваний и давит. Признаки: неспособность общаться с другими, потеря чувства собственной ценности. Справиться с проблемой можно за четыре пункта:

1️⃣Познать себя или чем вы занимаетесь в свободное время?

Читаете, пишите, играете в шахматы, в танки? Составьте список увлечений и найдите единомышленников вживую. Посетите библиотеку или сходку книголюбов. Кружок по шахматам. Или сходку таких же геймеров. А может вообще попробуйте что-то новое.

2️⃣Будьте другом.

Посетив место для людей с такими же интересами, зацепитесь за кого-нибудь. Обменяйтесь контактами и будьте другом: рассказывайте, выслушивайте. Будьте эмоциональны и искренни. Взаимодействуйте.

3️⃣Проявляйте инициативу.

Это самый важный шаг. Нужно действовать несмотря на риск, что не каждому вы можете прийтись по вкусу. Тем не менее, попробовать стоит.

Безопасный вариант социализации: начать со своего круга. С коллег, с которыми ладите. Со старых знакомых. А если таких нет, либо не получается, открывайте новых.

4️⃣Поддерживайте контакт.

Не покажитесь навязчивым. Если кто-то вам импонирует, не спешите полностью загружать человека собой. Плавно прощупывайте почву и не дайте искре потухнуть в первые месяцы: присылайте смешные видео, картинки. Взаимодействуйте умеренно и тактично общайтесь.

Эти пункты несложные и в них нет ничего сверхъественного. Если проблема взрослого одиночества вас настигла, примените их в жизни и взгляните, что получится.

Практическая психология
2
Как внедрять полезные привычки

Практическая психология
5
Ну а мы с чатом начали сегодня читать повесть братьев Стругацких "Трудно быть богом".

Если есть желание прочесть и обсудить, то приходите в чатик ➡️ https://t.me/prost_books
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может ли друг заменить психолога

Даже самый эмпатичный друг не заменит терапевта. Как устроено внимание психолога и чем оно отличается от дружеского

Практическая психология
2
Почему важно окружение: 3 шага к правильным людям

Наше окружение сильно влияет на наш успех и настроения. Иногда стоит пересмотреть, кто рядом с нами, чтобы двигаться дальше.

Решение:
1. Начни общаться с людьми, которые вдохновляют и поддерживают твои цели.
2. Развивай отношения с теми, кто хочет расти и достигать.
3. Избегай тех, кто постоянно жалуется и тормозит твой прогресс.

Практическая психология
👍6🔥1
Как экологично пережить печаль и сохранить внутреннюю гармонию

Практическая психология
🔥3
​​Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

Отметив 57-й день рождения, писательница Эми Селвин осознала, что этот возраст ее радует и вдохновляет. Наблюдениями она решила поделиться с читателями.
🔥3
4️⃣ Шага, чтобы узнать что-то новое

Практическая психология
🔥9
​​Памятка тем, кто собирается жениться на женщине с ребенком

Мужчина написал этот ироничный текст, опираясь на собственный опыт. Он уверен: если собираешься жениться на женщине, у которой есть дети, невозможно подготовиться ко всем приключениям, которые тебя ожидают. Но любую ситуацию можно пережить, если умеешь от души посмеяться над собой.
😁2
Из чего состоит внутренняя опора?

Практическая психология
🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люди, которые редко меняют аватарку или делятся подробностями своей жизни, часто остаются непонятыми . . .

Практическая психология
👍20
Защита личных границ: когда пытаются научить

Практическая психология
👍10
​​Никoгда не связывайся с челoвекoм, с кoтoрым ничегo не oбъединяет.

Ищи тoгo, ктo смoг бы стать oтражением тебя. Ктo смoг бы пoнять тебя, пусть и не принимая твoих взглядoв на эту жизнь, нo и не oсуждая тебя за этo. Смoтри тoлькo на тех, перед кем не нужнo oправдываться, oтчитываться за каждый шаг и в кoнце кoнцoв ищи тoгo, с кем не нужнo будет бoяться быть сoбoй.

Сoгласнo закoну физики, прoтивoпoлoжные заряды притягиваются, нo люди… Я не думаю. Бoльше так не думаю. Чтo-тo дoлжнo связывать. Oбязательнo дoлжны быть oбщие интересы. Oбязательнo дoлжнo быть чтo-тo, чтo будет oбъединять, пoтoму чтo oдних чувств малo. Чувства прoйдут, нo чтo-тo бoльшее удержит вас.

Не ищи прoтивoпoлoжнoсть. Как бы челoвек не вoсхищал тебя свoей oткрытoстью, свoими взглядами, мыслями, истoриями, вам не будет хoрoшo вместе, если ты любишь oднo, а oн сoвершеннo другoе. Ты не уживёшься с челoвекoм, кoтoрый будет прoтивoпoлoжен тебе вo всём. Печальнo, нo такoва правда.

Ищи пoхoжих. Не идеальных, не скучных, не самых красивых, не самых умных, а тoлькo тех, с кем будет хoрoшo вo всех смыслах.

Практическая психология
👍124
​​Мужчина или женщина: кто КОГО выбирает

Дело в том, что девочки воспитываются сейчас в традициях, которые во многом приближены к мужским традициям воспитания, что, естественно, сказывается на их мировоззрении, самоощущении и, конечно, проявляется на уровне поведения.
👍3