Контроль репутации

«Репутация — это всё». Ради положительного имиджа люди склонны льстить и жертвовать интересами. Однако это малоэффективно.

Чтобы контролировать чужое мнение о себе, нужна психология. И гласит она следующее: одолжения забываются, лесть приедается.

Психология межличностного общения уникальна, поскольку люди не помнят, что вы им говорите. Как и не помнят, что вы для них сделали.

Они запоминают реакцию на слова и действия: эмоции и ощущения. Только эффект вашего влияния. Как дурной, так и хороший.

Думайте какое влияние это окажет на человека, прежде чем что-то сказать или сделать. Нужно быть учтивым и избирательным.

Принять чью-либо просьбу с недовольным видом хуже, чем вежливо отказаться с улыбкой. Попросить об одолжении расхваливая компетенцию и заслуги эффективнее, чем приказать.

Уловили?

Если вы начнёте задумываться о том, как ваши слова и действия влияют на других людей, вы станете хозяином своей репутации. Попробуйте.

Практическая психология

🔟 Правил для осознания

Практическая психология

7 напоминаний для любителей накручивать

1. То, что говорят и делают другие, является проекцией их собственной реальности. Не будьте жертвой ненужных страданий.

2. Беспокойство похоже на кресло-качалку. Оно дает вам занятие. Но никуда вас не приводит.

3. Иногда действительно “всё у вас в голове”. Не позволяйте глупым мелочам украсть всё ваше счастье и мысли.

4. Если вы хотите быть счастливыми, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем и сосредоточьтесь на полноценной жизни в настоящем.

5. Спокойный разум принимает более мудрые решения. Если вы слишком много думаете, то пишите. А если же наоборот, слишком мало думаете, то читайте.

6. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чужой жизни.

7. Всегда доверяйте своим инстинктам. Спокойный разум способен слышать интуицию, а не страх.

Практическая психология

Невротизм: как ужиться со своей тревожностью?

Признаки невротизма, то есть к повышенной чувствительности к негативным эмоциям, есть у многих из нас — жизнь полна стрессов, и справляться бывает действительно непросто. Проверьте себя, есть ли у вас эти особенности:

✅Вы с детства быстро устаёте от шумных вечеринок, слишком яркого света и громких звуков,
плохо переносите конфликты и критику.

✅Вам сложно выносить ситуации неопределённости, или когда нужно быстро что-то сообразить и принять решение.

✅Умеете накрутить себя по пустякам и тяжело переносите неудачи.

Практическая психология

​​Человек, который чувствует, что всегда ДОЛЖЕН

Если ребенку постоянно вкладывают в голову, что он надежда и опора родителей, если его поощряют отказываться от своих интересов ради кого-то другого, из него вырастет неврастеник. Такой человек чувствует, что всем вокруг должен. А люди с удовольствием этим пользуются.

Навыки сильных людей
⠀
✅Концентрируйтесь на сильных сторонах
Вы хороши в коммуникациях с людьми, но так себе в финансах, например? Сосредоточьтесь на деятельности, в которой сможете максимально реализовать потенциал.
⠀
✅Побеждайте страхи
Лидерам тоже свойственно бояться, и именно способность идти навстречу страхам позволяет им добиваться желаемого. К вопросу о зоне комфорта — она нужна, когда нужно отдохнуть и собраться с мыслями. А потом шагать из неё навстречу новым вызовам.
⠀
✅Планируйте
Невозможно быть эффективным, если вы не в ладах со временем, не определились с приоритетами, если в голове хаос. Визуализируйте цель и пропишите себе ясные и выполнимые шаги на пути к ней.

Практическая психология

Готовы ли вы четко сформулировать свои цели в области лидерства и добиться значительного прогресса в своем развитии?

✅Познайте силу лидерства:
Понимание важности лидерских качеств – это ключ к их развитию. Рассмотрим, как осознание силы лидерства может вдохновить вас на создание конкретных целей.

✅Оцените свои текущие навыки:
Проведите анализ своих текущих лидерских навыков. Рассмотрим, какая из них уже сильна, а в каких областях есть место для роста.

✅Сформулируйте SMART-цели:
Четко сформулируйте цели для развития лидерских качеств, используя принципы SMART: конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени. Рассмотрим, как это помогает вам точно направить свои усилия.

Практическая психология

Что делать с больной привязанностью к человеку

1️⃣Первый способ – безусловная любовь. Тут речь о жертвоприношении себя. Так поступали революционеры и монахи, превращаясь в «мучеников». Сомнительно, но окей, если вам это подходит.

2️⃣Второй способ – смените фокус на дело, не на человека. Попробуйте заняться новым хобби или проектом, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

3️⃣Самое главное и единственное правило: не допускайте прошлому влиять на вашу жизнь и двигайтесь вперед с уверенностью.

Практическая психология

Вас тоже бомбит от окружающего вас 兀-*деца?

А вы подпишитесь на Профессора Преображенского!

От души поугораете, мозги ваши на место встанут, и вы, наконец, вЫдохните.

Рекомендую👍 Цитаты из этого канала сделают ваш день!

Мозг – это банк, только с мыслями, а не с деньгами.

Каждый день мы делаем вклады из воспоминаний и размышлений.

А когда сталкиваемся с проблемой, он словно говорит: «Так, посмотрим, что у нас тут есть… Ах да, килобайты старой инфы. Выгружаю! (или удаляю…)».


Память – это верный кассир, который никогда не обманет (ну, почти никогда)

Практическая психология