Почему нам бывает страшно проявлять себя?

Рассказывает Екатерина Артеменко — руководитель сообщества психологов

Практическая психология

​​Все ограничения у нас в голове

Этого медведя держали 7 лет в клетке в зоопарке и теперь его выпустили на волю

Мы привыкли жить в рамках, которые сами себе поставили или которые нам внушили. Старые убеждения, словно цепи, сковывают нас, не давая развить крылья и взлететь над рутиной

Чтобы обрести свободу и по-настоящему ощутить счастье, нужно разбить эти преграды. Освободиться от оков прошлого, отбросить сомнения и сделать шаг навстречу мечтам

Мир полон возможностей, и только мы сами ограничиваем себя 

Освободиться от клетки своих убеждений – это долгий путь, но он того стоит.

Помни, что ты сильнее, чем думаешь, и у тебя есть потенциал для достижения всего, что только можете себе представить

Практическая психология

Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не открыть дверь в долгожданное счастье.

​​Тайно читаете переписку партнера? Узнайте, что это говорит про вас

Обычная ситуация: наш партнер куда-то отошел, а телефон оставил. Если смартфон не заблокирован, у нас может возникнуть сильное искушение в него заглянуть — всего на секунду, одним глазом. Ведь мы сможем узнать, с кем он общается и о чем именно, и проверить, не скрывает ли он от нас что-то важное.

​​8 ситуаций, в которых мы предаем себя

Часто ли вы ставите себя на второй план, заботясь о чужих интересах, или избегаете смотреть правде в глаза?

Притча" Какие мысли — такова и данность"

Один крестьянин заметил исчезновение своего кошелька с деньгами. Обыскав весь дом, он не нашел кошелька и пришел к выводу, что его украли. Крестьянин решил, что знает вора – это был соседский сын.

Встретив мальчика в следующий раз, крестьянин заметил в его поведении много подтверждений своим подозрениям. Соседский сын явно смущался его, прятал глаза и вообще имел вид нашкодившего кота, каждое движение выдавало в нем вора.
И тут жена нашла за кроватью пропавший кошелек с деньгами. На другой день крестьянин снова посмотрел на сына своего соседа: ни жестом, ни движением не походил он на вора.

Практическая психология

​​10 мощных фильмов, меняющих сознание!

После любого из этих фильмов вы можете стать другим человеком. Вас может посетить ясное понимание, что вы делали не так и почему не получали того, чего хотели. Многие из представленных работ открывают тайны, о которых вы просто не задумывались…

Порядок начинается с себя

Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире всё в порядке, то и во внешнем всё встанет на свои места. Наше внутреннее состояние напрямую влияет на восприятие окружающего мира. Когда человек обретает покой и гармонию внутри себя, он начинает иначе видеть внешние обстоятельства, справляться с трудностями легче и принимать осознанные решения.

Практическая психология

​БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР врача, эксперта по функциональной диетологии - Светланы Стрельниковой.

“Как выглядеть и чувствовать себя лучше, чем 10 лет назад” - 3 метаболических шага к идеальному весу и высокому уровню энергии.

Вебинар пройдет 12 сентября в 12.00 по мск.
Все зарегистрировавшиеся участники получат запись вебинара и смогут посмотреть его в удобное время!

На вебинаре:
🤍Вы получите четкий план, как наслаждаться стройной фигурой без повторного набора веса, голода, подсчета калорий, отказа от сладкого и любимых продуктов.
🤍Узнаете 2 секрета, как жить долго, активно, наряжаться в красивые платья, надевать модельные туфли, путешествовать без усталости и боли в суставах.
🤍Поймете, как с помощью 3 проверенных шагов без таблеток нормализовать сахар крови, артериальное давление, холестерин и избежать семейной истории инфарктов, инсультов и сахарного диабета.
🤍Увидите, как сбалансированная порция помогает сохранить упругость кожи, красивый силуэт, убрать морщины. Вы будете гордиться своим отражением в зеркале, ходить на встречи выпускников и получать комплименты!

Посмотреть программу и зарегистрироваться по ссылке - https://clck.ru/3DDSs3

🎁Сразу после регистрации вы получите в подарок видео-урок “Как убрать отеки или минус 3 кг за 3 дня”.

Если у вас есть вопросы по теме вебинара, напишите их в комментариях под любым постом в канале Светланы.

До встречи, дорогие друзья! Не забудьте зарегистрироваться и получить полезный подарок!

Доверяете ли вы своему "шестому чувству"?

Ваше "шестое чувство" - это не мистика, а просто ваш мозг, который успел обработать больше информации, чем вы осознаете. Это как суперкомпьютер, который выдал вам готовый ответ, не объясняя алгоритм вычислений

Хватит забивать голову вопросами "почему?" Просто доверяйте своим ощущениям. Чувствуете, что что-то не так? Значит, не так. Хочется сбежать с этого свидания? Сбегайте. Не нравится новая работа? Увольняйтесь

Почему? Да потому что вы так чувствуете! Ваше тело и мозг - единое целое. И если вам что-то некомфортно, значит, это действительно так

Перестаньте себя уговаривать, что "все будет хорошо", если внутри все кричит о противоположном

Ваша интуиция - ваш лучший друг. Научитесь ей доверять

Практическая психология

​​8 лучших цитат Моники Беллуччи

1️⃣Нам никто не принадлежит: ни наши мужья, ни дети. Мы можем только чем-то делиться с людьми, которых любим

2️⃣ Люди могут простить человеку ум, даже талант, но красоту - никогда

3️⃣ Женщина может любить так, как будто никогда не уйдет. Но может наступить такой день, уйдет так, будто вовсе и не любила

4️⃣ Для меня становиться старой - значит становиться лучше!

5️⃣ Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты

6️⃣ Я всегда говорю молоденьким девушкам: "Научитесь любить свое тело!" Ведь идеала не существует, и совершенно очевидно, что женщина с формами не менее прекрасна, чем худенькая девушка. Просто нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть

7️⃣ Ощущать внутренний комфорт - это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри

8️⃣Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя. И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой

Практическая психология