Жизнь это не соревнование

Так бывает, что в стремлении превзойти всех вокруг мы работаем на износ и доводим себя до предела. Ради победы, часто мнимой, мы готовы не спать ночами, игнорировать собственные потребности, интересы и желания. В итоге, даже достигнув цели, чувствуем себя несчастными.

Правда в том, что жизнь сложна и многогранна. И узнавать её во всём многообразии намного интереснее, чем бесконечно гнаться за призами и наградами.

Практическая психология

Почему нам бывает страшно проявлять себя?

Рассказывает Екатерина Артеменко — руководитель сообщества психологов

Практическая психология

​​Все ограничения у нас в голове

Этого медведя держали 7 лет в клетке в зоопарке и теперь его выпустили на волю

Мы привыкли жить в рамках, которые сами себе поставили или которые нам внушили. Старые убеждения, словно цепи, сковывают нас, не давая развить крылья и взлететь над рутиной

Чтобы обрести свободу и по-настоящему ощутить счастье, нужно разбить эти преграды. Освободиться от оков прошлого, отбросить сомнения и сделать шаг навстречу мечтам

Мир полон возможностей, и только мы сами ограничиваем себя 

Освободиться от клетки своих убеждений – это долгий путь, но он того стоит.

Помни, что ты сильнее, чем думаешь, и у тебя есть потенциал для достижения всего, что только можете себе представить

Практическая психология

Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не открыть дверь в долгожданное счастье.

​​Тайно читаете переписку партнера? Узнайте, что это говорит про вас

Обычная ситуация: наш партнер куда-то отошел, а телефон оставил. Если смартфон не заблокирован, у нас может возникнуть сильное искушение в него заглянуть — всего на секунду, одним глазом. Ведь мы сможем узнать, с кем он общается и о чем именно, и проверить, не скрывает ли он от нас что-то важное.

​​8 ситуаций, в которых мы предаем себя

Часто ли вы ставите себя на второй план, заботясь о чужих интересах, или избегаете смотреть правде в глаза?

Притча" Какие мысли — такова и данность"

Один крестьянин заметил исчезновение своего кошелька с деньгами. Обыскав весь дом, он не нашел кошелька и пришел к выводу, что его украли. Крестьянин решил, что знает вора – это был соседский сын.

Встретив мальчика в следующий раз, крестьянин заметил в его поведении много подтверждений своим подозрениям. Соседский сын явно смущался его, прятал глаза и вообще имел вид нашкодившего кота, каждое движение выдавало в нем вора.
И тут жена нашла за кроватью пропавший кошелек с деньгами. На другой день крестьянин снова посмотрел на сына своего соседа: ни жестом, ни движением не походил он на вора.

Практическая психология