10 вещей, которые люди понимают слишком поздно

1️⃣Чем меньше говорите, тем более значимы ваши слова

2️⃣ Не воспринимайте всё на свой счёт: не все думают о вас также много, как вы сами

3️⃣ Если фокусироваться на проблемах, проблем станет больше. Если фокусироваться на возможностях, вы достигнете большего

4️⃣ Как бы ни было больно сейчас, однажды вы оглянетесь назад и поймёте, что трудности изменили вашу жизнь к лучшему

5️⃣ Людей встречаешь не просто так: либо они изменят вашу жизнь, либо вы измените их

6️⃣ Никогда не бойтесь пробовать новое. Когда остаёшься в рамках уже знакомого, жизнь становится скучной

7️⃣ Нельзя понять ценности мгновения, пока оно не станет воспоминанием

8️⃣ Когда вы начнёте замечать, то, за что вы благодарны, станет легче забыть о том, чего вам не хватает

9️⃣ Если вы не контролируете свой рот, вы не контролируете своё будущее

1️⃣0️⃣ Жизнь - это зеркало, которое отражает человеку то, что он о ней думает

Практическая психология

10 признаков того, что вы слишком чувствительны

Таких людей РАЗДРАЖАЕТ яркий свет, громкие звуки, многолюдные собрания. Им не по себе даже от того, что кто-то прямо посмотрел им в глаза. Эти ТРУДНОСТИ не только влияют на повседневную жизнь, но и негативно сказываются на их романтических отношениях.

Жизнь это не соревнование

Так бывает, что в стремлении превзойти всех вокруг мы работаем на износ и доводим себя до предела. Ради победы, часто мнимой, мы готовы не спать ночами, игнорировать собственные потребности, интересы и желания. В итоге, даже достигнув цели, чувствуем себя несчастными.

Правда в том, что жизнь сложна и многогранна. И узнавать её во всём многообразии намного интереснее, чем бесконечно гнаться за призами и наградами.

Практическая психология

Почему нам бывает страшно проявлять себя?

Рассказывает Екатерина Артеменко — руководитель сообщества психологов

Практическая психология

​​Все ограничения у нас в голове

Этого медведя держали 7 лет в клетке в зоопарке и теперь его выпустили на волю

Мы привыкли жить в рамках, которые сами себе поставили или которые нам внушили. Старые убеждения, словно цепи, сковывают нас, не давая развить крылья и взлететь над рутиной

Чтобы обрести свободу и по-настоящему ощутить счастье, нужно разбить эти преграды. Освободиться от оков прошлого, отбросить сомнения и сделать шаг навстречу мечтам

Мир полон возможностей, и только мы сами ограничиваем себя 

Освободиться от клетки своих убеждений – это долгий путь, но он того стоит.

Помни, что ты сильнее, чем думаешь, и у тебя есть потенциал для достижения всего, что только можете себе представить

Практическая психология

Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не открыть дверь в долгожданное счастье.

​​Тайно читаете переписку партнера? Узнайте, что это говорит про вас

Обычная ситуация: наш партнер куда-то отошел, а телефон оставил. Если смартфон не заблокирован, у нас может возникнуть сильное искушение в него заглянуть — всего на секунду, одним глазом. Ведь мы сможем узнать, с кем он общается и о чем именно, и проверить, не скрывает ли он от нас что-то важное.