Хочу и надо: почему мы боимся своих желаний
Мы готовим, потому что должны, водим детей в школу, потому что нужно, работаем на денежной работе, потому что никто другой не сможет обеспечить семью. И очень боимся делать то, чего на самом деле хотим. Хотя именно это подарило бы радость нам и нашим близким.
Мы готовим, потому что должны, водим детей в школу, потому что нужно, работаем на денежной работе, потому что никто другой не сможет обеспечить семью. И очень боимся делать то, чего на самом деле хотим. Хотя именно это подарило бы радость нам и нашим близким.
Telegraph
Почему же так трудно следовать собственным желаниям и прислушиваться к своему внутреннему ребенку?
ИСТОРИЯ «Вера Петровна, отнеситесь серьезно к моим словам. Еще чуть-чуть, и последствия будут необратимы», — сказал Вере доктор. Она вышла из тоскливого здания больницы, присела на скамейку и, наверное, в десятый раз перечитала содержание врачебного предписания.
❤6🔥2
Что нам в детстве запрещали родители: 6 самых частых ограничений
Каждому из нас в детстве что-то не позволяли. Оглядываясь назад, одни понимают, почему родители поступили именно так. Другие же до сих пор недоумевают: столько споров и слез из-за чего-то совершенно неважного!
Каждому из нас в детстве что-то не позволяли. Оглядываясь назад, одни понимают, почему родители поступили именно так. Другие же до сих пор недоумевают: столько споров и слез из-за чего-то совершенно неважного!
Telegraph
Всегда ли легко при воспитании детей находить волшебную золотую середину? Вряд ли.
Так или иначе придется что-то запретить, и ответная реакция будет непредсказуемой: от послушания до действий втихую. Возможен и открытый протест: «Вы мне запретили, а я все равно сделаю так, как хочу». Наши читатели поделились своими историями о том, что…
👍4
Как жить с хронической болью: 9 советов
Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами?
Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами?
Telegraph
Оказывается, с ней можно научиться жить.
ПРОБЛЕМА Боль в спине, головная боль, артроз, фибромиалгия — хроническая боль бывает разной и может не оставлять нас годами. Она кажется бесконечной, мешает работе, отравляет личную жизнь, влияет на настроение и память. Когда мы сталкиваемся с болью, наши…
Обесценивание - важный механизм выживания
Обесценивание может быть разным. Например, когда мы принижаем значимость чьих-то успехов, достижений. Это не очень этично. Но есть обесценивание, которое выступает защитным механизмом для психики. Вот в каких случаях полезно применять такое обесценивание.
Обесценивание может быть разным. Например, когда мы принижаем значимость чьих-то успехов, достижений. Это не очень этично. Но есть обесценивание, которое выступает защитным механизмом для психики. Вот в каких случаях полезно применять такое обесценивание.
Telegraph
Нас не учат искусству обесценивания.
На самом деле это очень важный механизм для выживания и полноценного существования психики. Мы им пользуемся все, только в большей или меньшей мере. В зависимости от разных причин, например, личностной организации, воспитания, осознанности и общих условий…
💯3👍1
Ущербность обиды: большие амбиции маленького человека
Сколько разочарований, претензий, конфликтов возникает только потому, что люди не понимают – никто никому ничего не должен и не обязан, никто не виноват. Каждый сам в ответе за свою собственную жизнь, не нужно чего-то ждать, просить, требовать от других.
Сколько разочарований, претензий, конфликтов возникает только потому, что люди не понимают – никто никому ничего не должен и не обязан, никто не виноват. Каждый сам в ответе за свою собственную жизнь, не нужно чего-то ждать, просить, требовать от других.
Telegraph
Сегодня поговорим об ОБИДЕ...
"Он (она) не удивляет меня сюрпризами, подарками, значит — не ценит, другим всё несут, всё для них делают, а мне ничего, его постоянно нет дома, мы никуда не выходим, не развлекаемся, в нашей жизни не происходит ничего интересного, я с открытой душой, а меня…
Пять важных правил, про которые нельзя забывать
1. Отличаться от других — нормально.
2. Совершать ошибки — нормально.
3. Проявлять негативные эмоции — нормально.
4. Хотеть большего — нормально.
5. Выражать свое несогласие — нормально.
Практическая психология
1. Отличаться от других — нормально.
2. Совершать ошибки — нормально.
3. Проявлять негативные эмоции — нормально.
4. Хотеть большего — нормально.
5. Выражать свое несогласие — нормально.
Практическая психология
🥰15❤1👍1
Тест, который не проходит 95% людей...
Представь себе, что ты находишься на перроне и у тебя есть выбор в какой поезд сесть.
1️⃣ Бесплатный WI-FI. У тебя будет всю дорогу классный интернет.
2️⃣ «All Inclusive», то есть питание, всё включено, очень комфортно
3️⃣ Крутые условия, то есть у тебя отдельное купе, джакузи и так далее.
Какой поезд ты выберешь?
И как правило, люди называют один из этих трех вариантов.
Но происходит следующее:
Представь себе, ты в этом поезде едешь очень долго, а потом выходишь и оказываешься в месте, которое тебя не устраивает.
И ты задаешь вопрос: «Подожди, а куда я приехал?»
И тогда я задам тебе встречный вопрос: «А куда ты хотел приехать?
Ты когда садился в этот поезд, ты же не спрашивал, куда он едет?»
И точно так же живут 95% людей. Они идут учиться. Они идут работать, потому что им удобно… Потому что зарплата, потому что комфортно.
Но они не задают вопрос, где они окажутся через 40 лет и как они будут жить в результате.
Практическая психология
Представь себе, что ты находишься на перроне и у тебя есть выбор в какой поезд сесть.
1️⃣ Бесплатный WI-FI. У тебя будет всю дорогу классный интернет.
2️⃣ «All Inclusive», то есть питание, всё включено, очень комфортно
3️⃣ Крутые условия, то есть у тебя отдельное купе, джакузи и так далее.
Какой поезд ты выберешь?
И как правило, люди называют один из этих трех вариантов.
Но происходит следующее:
Представь себе, ты в этом поезде едешь очень долго, а потом выходишь и оказываешься в месте, которое тебя не устраивает.
И ты задаешь вопрос: «Подожди, а куда я приехал?»
И тогда я задам тебе встречный вопрос: «А куда ты хотел приехать?
Ты когда садился в этот поезд, ты же не спрашивал, куда он едет?»
И точно так же живут 95% людей. Они идут учиться. Они идут работать, потому что им удобно… Потому что зарплата, потому что комфортно.
Но они не задают вопрос, где они окажутся через 40 лет и как они будут жить в результате.
Практическая психология
🔥10👍2