Практическая психология
8.13K subscribers
4.25K photos
329 videos
1 file
4.72K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
Практика на проживание страха📝

Практическая психология
👍8🔥1
Притча о достижении успеха

Однажды к учителю пришел ученик и попросил научить его, как добиться успеха.

Учитель наполнил водой большую бочку и предложил ученику в нее окунуться, и погрузиться в воду с головой.

Ученик нырнул.

Через несколько секунд он попытался вынырнуть, но учитель удержал его голову так, чтобы она не поднялась над поверхностью воды.

Ученик стал пытаться вынырнуть все энергичнее, и в конце концов ему удалось преодолеть сопротивление рук учителя.

Отдышавшись, он спросил, почему учитель не позволял ему поднять голову над водой.

– Скажи, что ты чувствовал, когда не мог вынырнуть? Чего ты хотел больше всего, когда ощущал, как я тебе мешаю?

– Больше всего я хотел дышать.

– Запомни это чувство. И с таким же чувством стремись к успеху. Тогда все получится.


Практическая психология
👍12
Действие или бездействие: о чем мы жалеем больше всего на самом деле

Нам свойственно сожалеть именно о том, чего мы так и не сделали. Значит ли это, что нужно говорить «да» каждой новой возможности? Конечно нет. Но если вы о чем-то мечтали всю жизнь и дверь была закрыта, не игнорируйте момент, когда она чуть-чуть приоткроется.
👍1
Два правила, которые нужно внедрить в свою жизнь

Перестать врать на бытовом уровне. Таксистам, родственникам, кассирам, попрошайкам. Формула: говорю и отвечаю как есть, не выдумывая социально приемлемый и утешительный ответ.

Перестать переживать. Тревожность и бесконечное прокручивание негативных и пораженческих сценариев — это 1) самогипноз; 2) само исполняющееся пророчество.

Практическая психология
🔥7
20 Дневный челендж работы с эмоциями

Практическая психология
👍51
Мужчина и женщина - лучшие психологи друг для друга

Мы очень много времени тратим на то, чтобы разобраться в психологии отношений: читаем умные книжки, смотрим видео, проходим тренинги и работаем с психотерапевтами. И, хотя все это очень полезно и, безусловно, помогает отношениям, психолог Вадим Куркин обращает внимание читателей на важную вещь, которой мы часто пренебрегаем.
Ты сам выбираешь, что посеять в своей голове

На этот счёт есть один очень интересный пример:

Говорить, что у тебя нет времени поработать над собой и своей жизнью - это то же самое, что говорить, что у тебя нет времени заправить автомобиль, потому что ты опаздываешь на встречу

Поэтому, если ты действительно хочешь чего-то достичь, ты обязательно найдёшь на это время.
Начни путь прямо сейчас, чтобы потом не жалеть о несделанном.

Практическая психология
2
40 Фильмов для просмотра с подругами📽

Практическая психология
👍2
22 Ноября, день психолога
👏1
7-дневный марафон по работе с образом тела

Практическая психология
Сила воли
Как развить и укрепить

Практическая психология
​​Психология денег


Все слышали фразу: "хочешь изменить мир-начни с себя". С деньгами всё так же. Если вы хотите начать больше зарабатывать, то для начала придется разобраться со своим мышлением. То, что мы думаем о деньгах напрямую соответствует нашему финансовому положению.

Низкий доход-это как болезнь,только психологического характера. То есть можно смело сказать, что человек болен безденежьем. Предлагаю вам излечиться от этой болезни раз и навсегда.

Для начала давайте разберем установки. Мысли, слова, которые мы говорим о деньгах определяют наше к ним отношение. И если вы думаете, что "у меня нет денег на это", значит вы сознательно и по привычке проецируете это в свою реальность. А значит-у вас действительно не будет денег ни на что или впритык на самое необходимое.

Искоренить это можно только изменив свои мысли на "у меня всегда достаточно денег". Вы и не заметите,как через некоторое время у вас и правда будет хватать на всё и даже больше.
Ведь только спроецировав положительную установку в своей голове-вы проецируете это в реальность.

Практическая психология
🔥51👍1