6 признаков глупого человека
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Уильям Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение.
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Уильям Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение.
Telegraph
Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле? Вот что говорит психолог.
Я человек гуманистически настроенный, поэтому уверена, что глупость — временное состояние души, что-то вроде младенческой незрелости. Однако вряд ли ошибусь, если предположу, что из-за этого качества многим живется не так весело, как хотелось бы. А уж их…
Семейные сценарии: 4 сферы жизни, которые могут пострадать из-за родителей
Мы привыкли думать, что жизнь — результат наших решений и действий. Но так ли это? Почему мы строим отношения с партнерами определенного типажа или сталкиваемся с одними и теми же проблемами на всех работах и ничего не можем изменить? Скорее всего, потому, что живем по сценарию, который передается в семье из поколения в поколения.
Мы привыкли думать, что жизнь — результат наших решений и действий. Но так ли это? Почему мы строим отношения с партнерами определенного типажа или сталкиваемся с одними и теми же проблемами на всех работах и ничего не можем изменить? Скорее всего, потому, что живем по сценарию, который передается в семье из поколения в поколения.
Telegraph
КАК ВОЗНИКАЮТ
Мы — продолжение нашей семьи, нравится нам это или нет. Мы несем в себе гены своего рода, растем в определенной среде и с детства впитываем установки, страхи и желания близких. Поэтому на нас и оказывают такое влияние родительские сценарии — события и шаблоны…
👍1
Возникновение смещённой активности.
Суть смещённой активности в том, что между двумя желаниями появляется третье — оно является бессмысленным и неосознанным и не относится к текущей ситуации.
Обычно перед смещённой активностью происходит следующее:
✅Физическое сдерживание обычного поведения;
✅Подавление эмоций;
✅Невозможность получить нужный результат привычными действиями;
✅Несовместимость нескольких желаний.
Например, когда ваш партнёр во время обсуждения какой-то проблемы начинает внезапно мыть посуду, вытирать пыль, скорее всего, он хочет сказать о чем-то другом. _И это сигнал о том, что стоит изменить своё поведение и предложить честное общение.
Практическая психология
Суть смещённой активности в том, что между двумя желаниями появляется третье — оно является бессмысленным и неосознанным и не относится к текущей ситуации.
Обычно перед смещённой активностью происходит следующее:
✅Физическое сдерживание обычного поведения;
✅Подавление эмоций;
✅Невозможность получить нужный результат привычными действиями;
✅Несовместимость нескольких желаний.
Например, когда ваш партнёр во время обсуждения какой-то проблемы начинает внезапно мыть посуду, вытирать пыль, скорее всего, он хочет сказать о чем-то другом. _И это сигнал о том, что стоит изменить своё поведение и предложить честное общение.
Практическая психология
Как реагировать на обидные слова?
Если кто-то обижает вас просто так и вы этого не заслужили, скорее всего, человеку нужно лишь выплеснуть эмоции. На месте вас мог быть кто угодно.
Здесь можно пойти двумя путями: либо просто промолчать, понимая, что человеку нужно «выпустить пар», а затем указать ему на его неправоту, либо сразу пресечь нападки в свою сторону, сказав обидчику, что он не имеет права вас оскорблять, и вы не виноваты в его неприятностях.
Практическая психология
Если кто-то обижает вас просто так и вы этого не заслужили, скорее всего, человеку нужно лишь выплеснуть эмоции. На месте вас мог быть кто угодно.
Здесь можно пойти двумя путями: либо просто промолчать, понимая, что человеку нужно «выпустить пар», а затем указать ему на его неправоту, либо сразу пресечь нападки в свою сторону, сказав обидчику, что он не имеет права вас оскорблять, и вы не виноваты в его неприятностях.
Практическая психология
👍5
«Отдых для психики»: когда одиночество идет на пользу — мнение психолога
Тревога, печаль, опустошение — первые ассоциации со словом «одиночество». Но на самом деле у него есть немало достоинств, положительно влияющих на ментальное здоровье.
Тревога, печаль, опустошение — первые ассоциации со словом «одиночество». Но на самом деле у него есть немало достоинств, положительно влияющих на ментальное здоровье.
Telegraph
О них рассказывает психолог.
ПРИЧИНЫ ОДИНОЧЕСТВА Одиночество — это не всегда осознанная изоляция человека от окружающего мира. Его причины часто лежат на уровне бессознательного. В итоге у человека отсутствует доверительное, постоянное общение с другими людьми. От того, как складывается…
Как вести себя, если у партнера зависимость: 3 шага к исцелению
Лечение от зависимости — тяжелое испытание для семьи.
Лечение от зависимости — тяжелое испытание для семьи.
Telegraph
Клинический психолог дает советы, которые помогут сохранить отношения.
В ЧЕМ ПРОБЛЕМА Вы узнали, что у партнера алкогольная или наркотическая зависимость. Пережить такое непросто. Это болезненный и травмирующий опыт для вас обоих, повышенный риск развода только усугубляет ситуацию. Погрязнув в проблемах зависимого супруга, вы…
Почему мотивация может не работать
Чтобы произошли внешние изменения – вначале должны произойти изменения внутренние. К примеру, вы хотите начать бегать по утрам, чтобы стать активнее и здоровее; вы идете в фитнес-клуб, чтобы похудеть, подтянуть. Вы записались на тренинг личностного роста, чтобы улучшить качество своей жизни, научиться свободно выражать свои мысли, не боятся выступать на публике и тд. Согласитесь, это совершенно иной подход. И он на самом деле работает.
Другой секрет кроется в интересе к самому процессу. Если вам интересен сам процесс, будь-то плавание или бег, то вам не нужно себя больше никак мотивировать, этого вполне достаточно.
Секрет в привычке. Если вы усилием воли выработаете у себя привычку что-то делать, то вам также не нужна будет мотивация, вы просто не сможете без этого дела. У вас уже на глубинном уровне закрепится желание заниматься спортом, даже если вы устали, или вести блог, даже если вы сегодня не в форме.
Практическая психология
Чтобы произошли внешние изменения – вначале должны произойти изменения внутренние. К примеру, вы хотите начать бегать по утрам, чтобы стать активнее и здоровее; вы идете в фитнес-клуб, чтобы похудеть, подтянуть. Вы записались на тренинг личностного роста, чтобы улучшить качество своей жизни, научиться свободно выражать свои мысли, не боятся выступать на публике и тд. Согласитесь, это совершенно иной подход. И он на самом деле работает.
Другой секрет кроется в интересе к самому процессу. Если вам интересен сам процесс, будь-то плавание или бег, то вам не нужно себя больше никак мотивировать, этого вполне достаточно.
Секрет в привычке. Если вы усилием воли выработаете у себя привычку что-то делать, то вам также не нужна будет мотивация, вы просто не сможете без этого дела. У вас уже на глубинном уровне закрепится желание заниматься спортом, даже если вы устали, или вести блог, даже если вы сегодня не в форме.
Практическая психология
Умение убеждать
Что нужно делать, чтобы успешно привлекать других на свою сторону? Ответ: убеждать. Убеждение происходит через слова, пример и дело. Но преимущество отдано слову. Убеждение включает 4 вида влияния: через информирование, разъяснение, доказательство и опровержение.
Что нужно делать, чтобы успешно привлекать других на свою сторону? Ответ: убеждать. Убеждение происходит через слова, пример и дело. Но преимущество отдано слову. Убеждение включает 4 вида влияния: через информирование, разъяснение, доказательство и опровержение.
Telegraph
Как развить навык убеждения
Навык убеждения незаменим в деловой и частной жизни, например, когда нужно побуждать людей действовать; предлагать свои идеи в деловых переговорах, разъяснять свою точку зрения шефу, добиться взаимопонимания с участниками проектов. Для этого важно усвоить…
👍2
На те же грабли: почему мы совершаем ошибки прошлого?
На ошибках учатся далеко не всегда. Их повторяют снова и снова, причём делают это осознанно, понимая все последствия и риски.
Преобладание быстрого мышления
Психологи выделяют две системы мышления. Система-1 срабатывает автоматически, Система-2 направляет внимание, необходимое для умственных усилий. _Это быстрое и медленное мышление.
_Быстрое мышление постоянно генерирует впечатления, чувства, намерения. Систему-2 включить сложнее, так как мозг стремится сэкономить энергию и выбрать простые действия в знакомой ему ситуации, пусть и ошибочные.
Отсутствие рефлексии
Если же в неприятной ситуации не были выявлены причинно-следственные связи, то мозг продолжит считать её «нормой» и возвращаться к ней снова и снова.
Практическая психология
На ошибках учатся далеко не всегда. Их повторяют снова и снова, причём делают это осознанно, понимая все последствия и риски.
Преобладание быстрого мышления
Психологи выделяют две системы мышления. Система-1 срабатывает автоматически, Система-2 направляет внимание, необходимое для умственных усилий. _Это быстрое и медленное мышление.
_Быстрое мышление постоянно генерирует впечатления, чувства, намерения. Систему-2 включить сложнее, так как мозг стремится сэкономить энергию и выбрать простые действия в знакомой ему ситуации, пусть и ошибочные.
Отсутствие рефлексии
Если же в неприятной ситуации не были выявлены причинно-следственные связи, то мозг продолжит считать её «нормой» и возвращаться к ней снова и снова.
Практическая психология
❤4👍1
Как похвала делает ребёнка успешным и счастливым
Похвала для ребенка очень много значит. Она дарит крылья и уверенность в себе. Поэтому родители могут помочь ребенку стать успешным. Скольких талантов не узнал мир только потому, что в начале жизненного пути их никто не поддержал, не подбодрил добрым словом...
Похвала для ребенка очень много значит. Она дарит крылья и уверенность в себе. Поэтому родители могут помочь ребенку стать успешным. Скольких талантов не узнал мир только потому, что в начале жизненного пути их никто не поддержал, не подбодрил добрым словом...
Telegraph
Искренняя похвала взрослого может принести счастье ребёнку. Настоящее счастье и успех в жизни.
Ценность искренней похвалы Сердечная похвала - это благословение. Это указание на Путь Судьбы. Это неисчерпаемый ресурс энергии на всю жизнь. Вот что такое сердечная похвала, когда хвалят за хорошее искренне и безусловно. Ребёнку, как говорят учёные, на одно…
👍1
Три вида самодостаточности.
Это способность человека обходиться без поддержки других людей, при этом не испытывая одиночества и связанной с ним тревоги, чувства отчуждённости.
1️⃣Социальная самодостаточность
Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.
2️⃣Хозяйственная самодостаточность
Человек, наделённый этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.
3️⃣ Психологическая самодостаточность
Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.
Практическая психология
Это способность человека обходиться без поддержки других людей, при этом не испытывая одиночества и связанной с ним тревоги, чувства отчуждённости.
1️⃣Социальная самодостаточность
Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.
2️⃣Хозяйственная самодостаточность
Человек, наделённый этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.
3️⃣ Психологическая самодостаточность
Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.
Практическая психология
👍6