В этой жизни всё не зря
Человек — это то, во что он верит
Вадим Зеланд в своем учении «Тренсерфинг реальности» доказывает, что события в мире происходят в бесконечном числе пространств одновременно и уверен, что любому человеку под силу нарисовать свой «проектор», на котором будем транслироваться его жизнь. Это означает, что какая «лента» крутится у тебя в голове, такое «кино» ты и получаешь в реальности.
Человек — это то, во что он верит
Вадим Зеланд в своем учении «Тренсерфинг реальности» доказывает, что события в мире происходят в бесконечном числе пространств одновременно и уверен, что любому человеку под силу нарисовать свой «проектор», на котором будем транслироваться его жизнь. Это означает, что какая «лента» крутится у тебя в голове, такое «кино» ты и получаешь в реальности.
Telegraph
Десять принципов Вадима Зеланда:
1. В своей реальности ты имеешь то кино, которое крутится в твоем «проекторе». Что нарисуешь, то и увидишь. Проблема лишь в том, что люди делают наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаешь разницу? 2. Чудо произойдет только в том случае, если ты сломаешь…
Мы пepвoe пoкoлeниe, кoтopoe нe ocтaвит oт ceбя cлeдoв
Мы не оставим своих почерков, затёртой, мятой, сложенной бумаги, конвертов с адресами, штемпелями, именами…
Наше прошлое мы теперь храним по-другому… Немного грустно…
Мы будем первым поколением, что не оставит от себя следов.
Мы не оставим своих писем. От себя из юности, когда так остро и неразделённо, а позже понимаешь, что не с тем. Мы не оставим писем от себя постарше — для друзей, с которыми тоскуем по неважным прежде дням. Мы не оставим своих почерков, затёртой, мятой, сложенной бумаги, конвертов с адресами, штемпелями, именами тех, кому и от кого.
Мы не оставим фотографий. Они все сгинут в электронной суете. Нам и сейчас уже не вынуть свой фотоальбом, нам и сейчас не сделать надпись на обороте — нет больше оборотов. Мне негде написать, что это — я, а это — Женька, это — Машка, это — мы. Тогда-то, там-то, было хорошо… Не повертеть в руках, не помолчать, не вспомнить. А как уйдём — не передать другим.
Мы не оставим своих лиц. Себя и тех, кто был для нас вселенной, жизнью, мыслями по ночам.
Мы не оставим дневников. Коротких, длинных, умных или нет. Никто не сможет прочитать, в чём были мы и наши дни. Уже мы сами, через время, их не сможем прочитать. Не завели и не продолжили…
Привет, эпоха гаджетов, компьютеров и соцсетей. Ты умудрилась нас стереть.
Автор: Павел Субботин
Практическая психология
Мы не оставим своих почерков, затёртой, мятой, сложенной бумаги, конвертов с адресами, штемпелями, именами…
Наше прошлое мы теперь храним по-другому… Немного грустно…
Мы будем первым поколением, что не оставит от себя следов.
Мы не оставим своих писем. От себя из юности, когда так остро и неразделённо, а позже понимаешь, что не с тем. Мы не оставим писем от себя постарше — для друзей, с которыми тоскуем по неважным прежде дням. Мы не оставим своих почерков, затёртой, мятой, сложенной бумаги, конвертов с адресами, штемпелями, именами тех, кому и от кого.
Мы не оставим фотографий. Они все сгинут в электронной суете. Нам и сейчас уже не вынуть свой фотоальбом, нам и сейчас не сделать надпись на обороте — нет больше оборотов. Мне негде написать, что это — я, а это — Женька, это — Машка, это — мы. Тогда-то, там-то, было хорошо… Не повертеть в руках, не помолчать, не вспомнить. А как уйдём — не передать другим.
Мы не оставим своих лиц. Себя и тех, кто был для нас вселенной, жизнью, мыслями по ночам.
Мы не оставим дневников. Коротких, длинных, умных или нет. Никто не сможет прочитать, в чём были мы и наши дни. Уже мы сами, через время, их не сможем прочитать. Не завели и не продолжили…
Привет, эпоха гаджетов, компьютеров и соцсетей. Ты умудрилась нас стереть.
Автор: Павел Субботин
Практическая психология
💯7👍2👎1
10 книг, которые помогут разобраться в трех основных направлениях психотерапии
Если вы хотите разобраться в нюансах основных направлений психотерапии или планируете стать психологом, эта подборка книг будет полезной для вас. Итак, три главных направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, психоанализ и гуманистическое направление.
Если вы хотите разобраться в нюансах основных направлений психотерапии или планируете стать психологом, эта подборка книг будет полезной для вас. Итак, три главных направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, психоанализ и гуманистическое направление.
Telegraph
Лучшие книги в области психотерапии
Психотерапия кажется универсальной таблеткой от любых личных проблем, однако при встрече со специалистом многие сделают открытие: никакой «единой психотерапии» не существует. Есть разные методы и направления (всего их несколько сотен!), которые ориентированы…
❤2
7 умных способов не дать токсичным людям отравить вашу жизнь
Все мы встречали на своем жизненном пути «токсичных» людей. Мы далеко не всегда можем позволить себе убрать их из своей жизни, но, к счастью, есть целых 7 умных способов не дать таким людям отравить вашу жизнь…
Все мы встречали на своем жизненном пути «токсичных» людей. Мы далеко не всегда можем позволить себе убрать их из своей жизни, но, к счастью, есть целых 7 умных способов не дать таким людям отравить вашу жизнь…
Telegraph
Не позволяйте токсичным людям надолго поселяться в вашей голове — поднимите арендную плату, и выселите их побыстрее!
Лично я считаю, что токсичные перепады настроения и их внешние проявления (вроде эмоционального шантажа и манипуляций) — не то, что можно или стоит добровольно терпеть, ни при каких обстоятельствах. Так как же нам защитить свою душу и разум от безжалостной…
Как развить стратегическое мышление?
✅ Смотрите в будущее
Ваши долгосрочные цели должны определять, то чем вы занимаетесь каждый день. Составляя план на день, спросите себя: “Какие действия действительно ведут меня к главной цели?”
✅ Анализируйте свои слабые стороны
Осознание минусов позволит вам самому решать, когда и каким образом устранять эти недочеты.
✅ Будьте готовы к наихудшему варианту
При подготовке к какому-нибудь важному событию разработайте план Б. Чтобы максимально эффективно справиться с неудачей, прокрутите в голове возможный негативный вариант событий, почувствуйте свои переживания и делите дальнейшие шаги.
Практическая психология
✅ Смотрите в будущее
Ваши долгосрочные цели должны определять, то чем вы занимаетесь каждый день. Составляя план на день, спросите себя: “Какие действия действительно ведут меня к главной цели?”
✅ Анализируйте свои слабые стороны
Осознание минусов позволит вам самому решать, когда и каким образом устранять эти недочеты.
✅ Будьте готовы к наихудшему варианту
При подготовке к какому-нибудь важному событию разработайте план Б. Чтобы максимально эффективно справиться с неудачей, прокрутите в голове возможный негативный вариант событий, почувствуйте свои переживания и делите дальнейшие шаги.
Практическая психология
👍2
Только ТЫ можешь ВСЕ изменить
Можешь "воевать с окружающей действительностью" - по возможности, не вставая с дивана и так, чтобы действительность об этом не подозревала. Но не обманывай себя: это твой выбор.
Можешь "воевать с окружающей действительностью" - по возможности, не вставая с дивана и так, чтобы действительность об этом не подозревала. Но не обманывай себя: это твой выбор.
Telegraph
Все границы ты ставишь себе сам
Не говори: "Я несчастлив в любви". Скажи: "Я не могу заинтересовать собой любимого". Не говори: "Меня предали". Скажи: "Я поверил тому, кому доверять не стоило, а он оказался сильнее и хитрее меня". Не говори: "Меня все время задвигают". Скажи: "Я позволяю…
Forwarded from Фугу без кед (Fugue)
Autumnus est cum omnia decidunt: folia, caloris gradus, se aestimatus, agendi ratio, affectio — «Осень — это когда все падает: листья, температура, самооценка, мотивация, настроение»
6 причин, почему ты не достигаешь своих целей и желаний
1. Ты ставишь перед собой обобщенные цели.
2. Ты не разработал стратегию достижения цели.
3. Ты не отслеживаешь прогресс.
4. Окружение мешает твоему развитию.
5. Ты не меняешь привычный подход к вещам.
6. Ты ждешь помощи от посторонних людей.
7. Ты слишком рано сдаешься
Практическая психология
1. Ты ставишь перед собой обобщенные цели.
2. Ты не разработал стратегию достижения цели.
3. Ты не отслеживаешь прогресс.
4. Окружение мешает твоему развитию.
5. Ты не меняешь привычный подход к вещам.
6. Ты ждешь помощи от посторонних людей.
7. Ты слишком рано сдаешься
Практическая психология
🔥3
Как вернуть сексуальную жизнь в норму после сексуализированного насилия?
Мы не имеем в виду налаживание сексуальной жизни непосредственно с тем, кто совершил сексуализированное насилие.
Мы не имеем в виду налаживание сексуальной жизни непосредственно с тем, кто совершил сексуализированное насилие.
Telegraph
Какие бывают сложности в сексе после пережитого насилия?
Сложности могут возникнуть на любом этапе сексуального взаимодействия. Человек сталкивается со следующими трудностями: исчезает либидо; пропадает влечение к тому, кто привлекал вас раньше; тело перестаёт реагировать на сексуальные стимулы; трудно или невозможно…
👍2
Эмоционально брошенные дети
Эмоциональная брошенность - это когда ребенок не ощущает родительской любви. Переживания, связанные с этим, сопровождают человека и во взрослой жизни. Все попытки убежать от травмы брошенности бесполезны. С любыми печальными событиями будет приходить чувство пустоты и паники.
Эмоциональная брошенность - это когда ребенок не ощущает родительской любви. Переживания, связанные с этим, сопровождают человека и во взрослой жизни. Все попытки убежать от травмы брошенности бесполезны. С любыми печальными событиями будет приходить чувство пустоты и паники.
Telegraph
Ребёнок полностью зависит от адекватной эмоциональной заботы взрослых
"Ребенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности, мать. Оставленный наедине со своими чувствами, ребенок переживает недостаток безопасности и чувствует себя эмоционально брошенным… Эмоциональная…
👍1
Внутренний диалог: зачем, как и когда мы это делаем
Кто из нас ни говорил сам с собой хотя бы однажды? Около 70% людей делают это регулярно – как про себя, так и вслух.
Между тем, мы очень мало знаем, зачем, как и когда это делаем.
Кто из нас ни говорил сам с собой хотя бы однажды? Около 70% людей делают это регулярно – как про себя, так и вслух.
Между тем, мы очень мало знаем, зачем, как и когда это делаем.
Telegraph
Сегодня всего лишь несколько психологов изучают эту тему, и лишь пара сотен научных статей так или иначе ее затрагивают.
Кстати, значительный вклад в понимание этого феномена внес Лев Выготский почти сто лет назад. Он предположил, что дети рождаются социальными, и познают мир, общаясь с другими. Как только они овладевают языком, они тут же используют его для познания: для разговоров…
Иногда, чтобы отрешиться от насущных проблем, мы с головой погружаемся в компьютерные игры, книги и сериалы. И в этом нет ничего предосудительного. Но бывает, что находится в вымышленном мире cтановится интереснее и комфортнее, чем в реальном — и это заставляет человека проживать жизнь фантазийных персонажей вместо своей собственной. Почему так происходит и что делать, если вы оказались в такой ситуации?
Практическая психология
Практическая психология