🔥3
50+ Возраст дожития или вторая молодость?
«Мне исполнилось 49, когда обрушилось практически все: я потеряла работу высокого уровня, разошлась с мужем, с которым прожила 25 лет, и начались тяжелые проблемы со здоровьем». Так я могла бы начать мою собственную историю, но так начинаются и истории моих друзей и клиентов.
«Мне исполнилось 49, когда обрушилось практически все: я потеряла работу высокого уровня, разошлась с мужем, с которым прожила 25 лет, и начались тяжелые проблемы со здоровьем». Так я могла бы начать мою собственную историю, но так начинаются и истории моих друзей и клиентов.
Telegraph
50 лет - это второй «подростковый» кризис
Так я могла бы начать мою собственную историю, но так начинаются и истории моих друзей и клиентов. Анна: «Меня уволили. 6 месяцев я не могу найти работу по специальности. Подрабатываю консьержкой в своем подъезде. Но, простите, я инженер с высокой квалификацией…
❤7🥱1
Всем знакомы такие описания, как «толстокожий человек» или — противоположное — «человек с тонкой кожей».
Обычно так говорят о людях, чья чувствительность к стрессовым обстоятельствам и сильным чувствам либо снижена, либо, напротив, очень высокая. Попробуем взглянуть на эти определения чуть глубже.
Конечно, речь идет не о физической коже, а психической — то есть о способе соприкасаться и взаимодействовать с окружающей реальностью и другими людьми.
Обычно так говорят о людях, чья чувствительность к стрессовым обстоятельствам и сильным чувствам либо снижена, либо, напротив, очень высокая. Попробуем взглянуть на эти определения чуть глубже.
Конечно, речь идет не о физической коже, а психической — то есть о способе соприкасаться и взаимодействовать с окружающей реальностью и другими людьми.
Возьми себя в руки
Слышали? Знакомо?
Что для вас значит «взять себя в руки»?
Успокоиться? Перестать чувствовать? Держать свои эмоции в «ежовых рукавицах»?
Затаиться и еле дышать?...
Сложные обстоятельства, внешние события, внутренние реакции выпускают чувства и эмоции. То, что хочет быть, то что нужно прожить.
У каждого человека должно быть место, где он сможет не «брать себя в руки», а «взять себя на ручки».....
Потому, что тяжело. Потому, что страшно. Потому, что устал(а).
Позаботиться о себе с любовью. Разрешить себе злиться и хотеть справедливости. Быть с собой честным, а не «держать марку».
«Сжимая себя в руках», мы не даём себе жить.
Будьте бережны с собой
Будьте внимательны к себе
Особенно, когда трудно
Самое ценное что у нас есть — мы сами. Самым любимым и дорогим людям не будет хорошо, если ты себя потеряешь.
Практическая психология
Слышали? Знакомо?
Что для вас значит «взять себя в руки»?
Успокоиться? Перестать чувствовать? Держать свои эмоции в «ежовых рукавицах»?
Затаиться и еле дышать?...
Сложные обстоятельства, внешние события, внутренние реакции выпускают чувства и эмоции. То, что хочет быть, то что нужно прожить.
У каждого человека должно быть место, где он сможет не «брать себя в руки», а «взять себя на ручки».....
Потому, что тяжело. Потому, что страшно. Потому, что устал(а).
Позаботиться о себе с любовью. Разрешить себе злиться и хотеть справедливости. Быть с собой честным, а не «держать марку».
«Сжимая себя в руках», мы не даём себе жить.
Будьте бережны с собой
Будьте внимательны к себе
Особенно, когда трудно
Самое ценное что у нас есть — мы сами. Самым любимым и дорогим людям не будет хорошо, если ты себя потеряешь.
Практическая психология
👍5❤2