Практическая психология
8.13K subscribers
4.25K photos
328 videos
1 file
4.71K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
Почему нужно уметь "Кусаться"
👍3
Мой ребенок в интернете

Моя в интернете давно. Я вообще считаю, что запрет на использование детьми всемирной сети – бесперспективное дело. Ребенок устроен хитро: чем больше ему
запрещаешь, тем больше его к запретному тянет. Куда эффективнее научить правильно использовать.

Разумеется, нужно помнить, что интернет является зоной повышенной опасности. Точно также как дорога, детская площадка или местная речка. Во всех перечисленных случаях мы, как родители, внимательно следим за своими детьми, проводим тщательный инструктаж и наизусть заучиваем правила поведения. С интернетом это тоже работает.

Ребенок залип на YouTube-канале? Хорошо. Посмотрите вместе с ним, разберитесь, правильно ли поступают герои видео, спросите, почему именно этот ролик привлёк
внимание. На ранних этапах хорошо работает функция родительского контроля.
Разнообразный контент с рейтингом 18+ этот алгоритм отметает. К тому же появилось множество программ и приложений, созданных специально для детей разного возраста.
Многие из этих продуктов абсолютно бесплатны и доступны.

Всё это и много другое будет работать только в том случае, если родители эту работу будут контролировать. Не запрещать и прятать, а сортировать, анализировать и
использовать по назначению. Тогда и наступит цифровая гармония.
👍4
Почему нельзя копить деньги на «черный день»

Ни в коем случае не надо копить деньги "на черный день". Вы сами создаете программу наступления этого самого черного дня. Как говорил Чехов, если ружье висит на стене в первом акте пьесы, оно обязательно должно выстрелить. Раз вы копите деньги на черный день - этот день обязательно наступит.
🤔1
Интересные игры для детей и родителей

Начнём, пожалуй, с простого и очевидного: если ребёнок сидит рядом с вами и играет в телефон – он не с вами.

Казалось бы, странно такое говорить, но необходимо. Современный родитель настолько свято верит в спасительную силу гаджетов, что без них себя уже не представляет.
Специалисты в области маркетинга внесли в эту веру свою лепту. Ребенок должен активно развивать мелкую моторику, дикцию, внимательность, чтение по губам и левитацию. И для каждого навыка специалист подберет для вас игрушку-развивашку. В противном случае останется чадо неучем недоразвитым...

❗️Соль в том, что ни одна развивашка никого развивать не будет, если мама и папа не начнут осваивать её вместе с ребенком. Когда принимаешь это как данность, чудодейственный флёр с инноваций спадает. Выясняется, что книжка с картинками, прочитанная перед сном, куда лучше влияет на дикцию, чем говорящий телефон. И для мелкой моторики не нужны конструкторы с ценником автомобиля. Нужно просто почаще рисовать с ребенком карандашами с шестигранным сечением. И быть с ребенком, ведь если хочется, чтобы малыш развивался, пора начинать развиваться самим.
👍1
Очищайте мысли
🔥6👍3
Упражнение "Работа с целью"
​​Развиваем коммуникативные навыки

Для развития коммуникативных навыков необходимо улучшить способность к общению с другими людьми и пониманию их нужд и ожиданий. Ниже представлены некоторые способы, которые помогут развить коммуникативные навыки:

1. Слушайте внимательно:
Чтобы быть хорошим собеседником, нужно уметь слушать. Слушайте внимательно, задавайте вопросы и проявляйте интерес.

2. Будьте ясны и конкретны: Убедитесь, что вы можете ясно и точно выразить свои мысли и идеи.

3. Развивайте эмпатию: Попробуйте поставить себя на место других людей и представить их точку зрения, чтобы лучше понимать их нужды.

4. Используйте невербальные средства общения: Невербальные средства общения, такие как жесты, мимика и интонация, могут помочь лучше понять другого человека и установить более эффективный контакт.

5. Учитесь быть терпеливыми: Будьте терпеливыми, когда общаетесь с другими людьми, и дайте им время для выражения своих мыслей и чувств.

6. Прокачайте свои навыки ведения переговоров: Проявите интерес к мыслям и идеям других людей и учитесь убеждать их в своей точке зрения.

7. Общайтесь с людьми разного круга: Разговаривайте с людьми, с которыми обычно не встречаетесь, и научитесь приспосабливаться к различным уровням разговорной речи.
👍2
«Это — психосоматика», «Все болезни от нервов» — такие объяснения недугов мы слышим часто.

Представим ситуацию: накануне важной конференции человек простудился. Подспудно ему не хотелось идти на неё из-за сильного страха, но он продолжал интенсивно готовиться: собирал презентации по ночам, а вместо обеда — созванивался с коллегами в зуме. В итоге человек списал свой внезапный недуг на психосоматику: «Я не хотел туда идти и поэтому заболел».

Но что такое психосоматика на самом деле? Есть ли связь между психикой и телом?
👍1