Как решить проблему: Этот способ работает даже в отчаянном положении
Нерешаемая проблема - она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже "перегрелся и завис". Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.
Нерешаемая проблема - она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже "перегрелся и завис". Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.
Telegraph
"Чтобы расслабить одну мышцу, надо напрячь другую".
Так один доктор сказал пациенту. Совершенно верно. А в жизни это работает так. Если возникли проблемы в семье и вы никак не можете их решить, нет пока средств и возможности, ничего от вас не зависит, - надо все свое внимание переключить на работу. Заняться…
👍1
5 способов не уставать на работе
Многие люди приходят с работы, как «выжитый лимон». Устают так, что дома не могут ничего сделать, потому что ноет спина, ноги, болят глаза, лень и тд. А некоторые сразу идут спать. Самые важные дела опять отмечаются пометкой «сделаю завтра».
Многие люди приходят с работы, как «выжитый лимон». Устают так, что дома не могут ничего сделать, потому что ноет спина, ноги, болят глаза, лень и тд. А некоторые сразу идут спать. Самые важные дела опять отмечаются пометкой «сделаю завтра».
Telegraph
В данной статье будет предложено 5 правил, как не уставать на работе и быть всегда в тонусе.
Как не уставать на работе? 1. Постоянные перерывы Это очень простой способ возобновить свои силы. Их лучше делать каждые 30-90 минут, можно и чаще, но главное не более полутора часов. Дело в том, что через это время мозг начинает менее продуктивно работать.…
👍1
Я хочу дать детям спину, на которую можно опираться
Я - абсолютно безалаберная мать. Мое материнство - сплошной хаос, анархия и вседозволенность. Увы, временами я страдаю от этого. Ну а покажите мне родителя, который никогда не страдает? Кто от бессилия, кто от угрызений совести… Я сознательно выбираю вот такую форму страданий. Мне подходит
Я - абсолютно безалаберная мать. Мое материнство - сплошной хаос, анархия и вседозволенность. Увы, временами я страдаю от этого. Ну а покажите мне родителя, который никогда не страдает? Кто от бессилия, кто от угрызений совести… Я сознательно выбираю вот такую форму страданий. Мне подходит
Telegraph
Анархия - мать порядка. Ниже много букв.
Этот текст будет очень трудно читать родителям-перфекционистам с синдромом отличника. А я, уж простите, в подростковом возрасте была панком. Панком и осталась. Анархия - мать порядка Я - абсолютно безалаберная мать. Мое материнство - сплошной хаос, анархия…
❤3
Стоит ли дружить с бывшим парнем?
Любые отношения рано или поздно заканчиваются. И романтические — тоже. История о том, что «жили они долго и счастливо и умерли в один день», из разряда утопий. В реальности романтические связи создаются и разрушаются через определенное время.
Любые отношения рано или поздно заканчиваются. И романтические — тоже. История о том, что «жили они долго и счастливо и умерли в один день», из разряда утопий. В реальности романтические связи создаются и разрушаются через определенное время.
Telegraph
Можно ли остаться друзьями, когда «все прошло» и кому это нужно?
Часто при расставании кто-то один предлагает «Давай останемся друзьями!». В этой фразе может быть заключено очень многое: и надежда на реанимацию отношений, и отчаяние, и отстраненность…Как быть, если вам предлагают остаться друзьями? После разрыва имеется…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3️⃣ Знака, что идёте не туда . . .
👍4👎2
Мама, где мои носки, или Признаки НЕзрелой личности
-Неуверенность в себе, огромное количество страхов, закомплексованность. Желание защититься от мира, восприятие мира, как враждебного. И вследствие этого агрессивное отношение к миру, замкнутость в себе или стремление приспособиться, угадать желания других людей, подстроиться под них.
-Неуверенность в себе, огромное количество страхов, закомплексованность. Желание защититься от мира, восприятие мира, как враждебного. И вследствие этого агрессивное отношение к миру, замкнутость в себе или стремление приспособиться, угадать желания других людей, подстроиться под них.
Telegraph
Проверьте себя на зрелость!
«- Мама, где мои носки? - Меня Коля оби-и-и-и-дел… - Никто не хочет со мной общаться, никто меня не любит… - Купи мне зайчика-мышку-новую машинку-новую машину-дом для моей семьи…» Все это звучит нормально, не правда ли? Если эти фразы произносит ребенок…
👍2
9 тревожных признаков морального и физического истощения
Иногда мы устаем от быстроты ритма нашей жизни. Сложно контролировать абсолютно все, что происходит вокруг, а эта непредсказуемость неизменно приводит к стрессу, влияющему как на наше физическое, так и на психическое состояние.
Многие из нас страдают от морального и эмоционального истощения из-за стресса. Это проявляется в множестве тревожных симптомов, которые нарушают нашу жизнь, продуктивность труда и вредят отношениям.
Иногда мы устаем от быстроты ритма нашей жизни. Сложно контролировать абсолютно все, что происходит вокруг, а эта непредсказуемость неизменно приводит к стрессу, влияющему как на наше физическое, так и на психическое состояние.
Многие из нас страдают от морального и эмоционального истощения из-за стресса. Это проявляется в множестве тревожных симптомов, которые нарушают нашу жизнь, продуктивность труда и вредят отношениям.
Telegraph
Не имеет значения, сколько еще проблем нам предстоит решить.
Мы должны понимать, когда наше тело и разум нуждаются в отдыхе. У каждого человека есть свой предел, и у всех он разный. Если ваше тело или разум не может с чем-то справиться, лучшим способом исцелиться станет небольшой перерыв и отдых. Если к вам относятся…