Эмоциональные триггеры: что вас злит или вгоняет в тоску?

Замечали ли вы, что определенные ситуации вызывают бурную реакцию? Он не позвонил — и вы в печали весь вечер. Или возникает мысль: «А вдруг с ребенком что-то случится?» — и вы в тревоге не можете найти себе места несколько часов.

Вторичные выгоды жертвы

Жертвой быть удобно: можно снять с себя любую ответственность и требовать сочувствия. Жертву все окружающие жалеют. Такой человек убеждает себя и других в том, что он несет по жизни тяжкий крест. И даже гордится этим.

Самореализация: как найти смысл и делать то, что нравится

Раскрыть внутренний потенциал, найти призвание, обнаружить ту область, в которой нам захочется совершенствоваться, где не нужно будет себя заставлять и подгонять. Наверное, никто не отказался бы от такого!

Как решить проблему: Этот способ работает даже в отчаянном положении

Нерешаемая проблема - она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже "перегрелся и завис". Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.

5 способов не уставать на работе

Многие люди приходят с работы, как «выжитый лимон». Устают так, что дома не могут ничего сделать, потому что ноет спина, ноги, болят глаза, лень и тд. А некоторые сразу идут спать. Самые важные дела опять отмечаются пометкой «сделаю завтра».

Я хочу дать детям спину, на которую можно опираться

Я - абсолютно безалаберная мать. Мое материнство - сплошной хаос, анархия и вседозволенность. Увы, временами я страдаю от этого. Ну а покажите мне родителя, который никогда не страдает? Кто от бессилия, кто от угрызений совести… Я сознательно выбираю вот такую форму страданий. Мне подходит

Стоит ли дружить с бывшим парнем?

Любые отношения рано или поздно заканчиваются. И романтические — тоже. История о том, что «жили они долго и счастливо и умерли в один день», из разряда утопий. В реальности романтические связи создаются и разрушаются через определенное время.

3️⃣ Знака, что идёте не туда . . .

Мама, где мои носки, или Признаки НЕзрелой личности

-Неуверенность в себе, огромное количество страхов, закомплексованность. Желание защититься от мира, восприятие мира, как враждебного. И вследствие этого агрессивное отношение к миру, замкнутость в себе или стремление приспособиться, угадать желания других людей, подстроиться под них.