Что может разрушить отношения: 8 сигналов опасности — проверьте себя
Конечно, нет волшебного алгоритма, который бы обеспечивал паре долгое и счастливое будущее, не омраченное решением о разводе. Но есть красные флажки, которые могут указывать на недолговечность союза.
Конечно, нет волшебного алгоритма, который бы обеспечивал паре долгое и счастливое будущее, не омраченное решением о разводе. Но есть красные флажки, которые могут указывать на недолговечность союза.
Telegraph
Стоит заранее обратить на них внимание.
1. ФИНАНСОВЫЕ РАЗНОГЛАСИЯ Будет ли бюджет общим или раздельным, на что тратить деньги — частые ловушки для пары, возникающие, когда заканчивается романтический период встреч и начинается совместная жизнь. Может, например, выясниться, что один из партнеров…
❤3👍1👏1
Терпение, мудрость и прагматизм: 7 слов, помогающих жить в неопределенности, — обретите устойчивость
Даже самым стойким сейчас непросто. Общий тревожный фон и непонимание, что ждет нас в будущем, сбивают с толку.
Даже самым стойким сейчас непросто. Общий тревожный фон и непонимание, что ждет нас в будущем, сбивают с толку.
Telegraph
Как существовать в эти смутные времена полноценно, не теряя ни дня своей жизни?
ЧТО ПРОИСХОДИТ Когда мы не знаем, что будет завтра, то перестаем задумываться о будущем и в большей степени живем в настоящем. Но и сегодняшний день наполнен стрессом и тревогой. Все вокруг напоминает о том, что мир изменился и продолжает меняться. Прямо…
👍2
Как разговаривать с детьми, чтобы они чувствовали себя любимыми: 3 главных посыла — советы психолога
Построить с детьми доверительные отношения — стоящая цель для родителей. Придется признать право ребенка на негативные эмоции и научиться адекватно реагировать на плач и даже истерики.
Построить с детьми доверительные отношения — стоящая цель для родителей. Придется признать право ребенка на негативные эмоции и научиться адекватно реагировать на плач и даже истерики.
Telegraph
Психолог выбрали три сообщения, которые нужно обязательно передать своим детям.
Когда я впервые увидела свою дочь, то подумала: «Я не узнаю тебя». Она была непохожа на меня внешне и, как вскоре выяснилось, вела себя тоже совсем по-другому. Как рассказывали родители, в детстве я была спокойным ребенком. Моя дочь оказалась другой. Она…
❤3
Четыре внезапных факта про книжный канал "Фугу не пишет":
● Автор так уважает чтение, что покупает книги ЧЕМОДАНАМИ!
● Создала уличную библиотеку и развивает её, чтобы люди больше читали
● Подводит итоги месяца и рассказывает о прочитанном
● Собирает книжные подборки всякий раз, когда ей приходит это в голову.
Фугу не пишет — она любит книги, читает книги, покупает книги, показывает книги, ругает книги, составляет списки книг, обсуждает книги и будет рада единомышленникам.
📚 Если любите книги, то это к Фугу — вам будет уютно.
● Автор так уважает чтение, что покупает книги ЧЕМОДАНАМИ!
● Создала уличную библиотеку и развивает её, чтобы люди больше читали
● Подводит итоги месяца и рассказывает о прочитанном
● Собирает книжные подборки всякий раз, когда ей приходит это в голову.
Фугу не пишет — она любит книги, читает книги, покупает книги, показывает книги, ругает книги, составляет списки книг, обсуждает книги и будет рада единомышленникам.
📚 Если любите книги, то это к Фугу — вам будет уютно.
❤1👍1
Эмоциональные триггеры: что вас злит или вгоняет в тоску?
Замечали ли вы, что определенные ситуации вызывают бурную реакцию? Он не позвонил — и вы в печали весь вечер. Или возникает мысль: «А вдруг с ребенком что-то случится?» — и вы в тревоге не можете найти себе места несколько часов.
Замечали ли вы, что определенные ситуации вызывают бурную реакцию? Он не позвонил — и вы в печали весь вечер. Или возникает мысль: «А вдруг с ребенком что-то случится?» — и вы в тревоге не можете найти себе места несколько часов.
Telegraph
У каждого из нас свои индивидуальные стимулы, рождающие сильные эмоции.
Их понимание поможет увидеть искру, прежде чем из нее разгорится пламя, и выбрать наилучшее действие. ЧТО ЭТО ТАКОЕ Маше 30 лет, и она хочет замуж. Ну, теоретически. В то же время она совсем не бывает там, где могла бы познакомиться с мужчиной. Мероприятия…
❤2
Вторичные выгоды жертвы
Жертвой быть удобно: можно снять с себя любую ответственность и требовать сочувствия. Жертву все окружающие жалеют. Такой человек убеждает себя и других в том, что он несет по жизни тяжкий крест. И даже гордится этим.
Жертвой быть удобно: можно снять с себя любую ответственность и требовать сочувствия. Жертву все окружающие жалеют. Такой человек убеждает себя и других в том, что он несет по жизни тяжкий крест. И даже гордится этим.
Telegraph
Нередко люди сами для себя выбирают модель поведения и общения с другими, в качестве жертвы.
При этом объективных причин для такого позиционирования себя у человека нет. Дело здесь в том, что нередко, выбирая такую модель поведения, человек стремится к сохранению или приобретению вторичных выгод, которые дает эта роль. Почему человек выбирает модель…
❤5
Самореализация: как найти смысл и делать то, что нравится
Раскрыть внутренний потенциал, найти призвание, обнаружить ту область, в которой нам захочется совершенствоваться, где не нужно будет себя заставлять и подгонять. Наверное, никто не отказался бы от такого!
Раскрыть внутренний потенциал, найти призвание, обнаружить ту область, в которой нам захочется совершенствоваться, где не нужно будет себя заставлять и подгонять. Наверное, никто не отказался бы от такого!
Telegraph
Что же нам мешает и как обойтись с этими препятствиями?
«Я преподаю в школе и хожу туда как на каторгу, срываюсь на всех подряд, — рассказывает 28-летняя Юлия. — Вроде бы занимаюсь полезным делом, учу детей, зарплата хорошая, все говорят: потерпи, лучше места сейчас не найдешь, а мне не верится, реву каждый день».…
❤2
Как решить проблему: Этот способ работает даже в отчаянном положении
Нерешаемая проблема - она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже "перегрелся и завис". Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.
Нерешаемая проблема - она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже "перегрелся и завис". Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.
Telegraph
"Чтобы расслабить одну мышцу, надо напрячь другую".
Так один доктор сказал пациенту. Совершенно верно. А в жизни это работает так. Если возникли проблемы в семье и вы никак не можете их решить, нет пока средств и возможности, ничего от вас не зависит, - надо все свое внимание переключить на работу. Заняться…
👍1
5 способов не уставать на работе
Многие люди приходят с работы, как «выжитый лимон». Устают так, что дома не могут ничего сделать, потому что ноет спина, ноги, болят глаза, лень и тд. А некоторые сразу идут спать. Самые важные дела опять отмечаются пометкой «сделаю завтра».
Многие люди приходят с работы, как «выжитый лимон». Устают так, что дома не могут ничего сделать, потому что ноет спина, ноги, болят глаза, лень и тд. А некоторые сразу идут спать. Самые важные дела опять отмечаются пометкой «сделаю завтра».
Telegraph
В данной статье будет предложено 5 правил, как не уставать на работе и быть всегда в тонусе.
Как не уставать на работе? 1. Постоянные перерывы Это очень простой способ возобновить свои силы. Их лучше делать каждые 30-90 минут, можно и чаще, но главное не более полутора часов. Дело в том, что через это время мозг начинает менее продуктивно работать.…
👍1