Чему нам стоит научиться у детей: 7 принципов счастливой жизни — рекомендации психолога
Нельзя вернуться в детство, но можно сохранить тот невероятный душевный настрой, эмоциональность, способность удивляться новому и верить в чудеса. Такой подход помогает стать счастливее.
Нельзя вернуться в детство, но можно сохранить тот невероятный душевный настрой, эмоциональность, способность удивляться новому и верить в чудеса. Такой подход помогает стать счастливее.
Telegraph
Мы учим детей говорить, читать, общаться с окружающими…
А ведь они тоже могут преподать нам ценные уроки. Дети не должны работать, решать насущные проблемы, размышлять о судьбах мира — при этом лучше знают, что по-настоящему важно, и умеют радоваться каждому дню. Эти и другие навыки стоит обязательно взять на…
❤2
Гeниaльнo cкaзaнo: фpaзa Aндpe Мopуa, кoтopaя нe пoзвoляeт людям cocтapитьcя
Пускай года, как ласточки, летят,
Зависит возраст женщины от духа:
Быть можно молодой и в 50,
А можно жить и в 20, как старуха.
Поэтесса Лариса Рубальская очень точно уловила отсутствие зависимости процесса старения от возраста. На моих глазах люди резко старели из-за негативных событий, стресса и так же стремительно расцветали и хорошели, сбрасывая с плеч по 10-20 лет.
Пускай года, как ласточки, летят,
Зависит возраст женщины от духа:
Быть можно молодой и в 50,
А можно жить и в 20, как старуха.
Поэтесса Лариса Рубальская очень точно уловила отсутствие зависимости процесса старения от возраста. На моих глазах люди резко старели из-за негативных событий, стресса и так же стремительно расцветали и хорошели, сбрасывая с плеч по 10-20 лет.
Telegraph
А чем питать свой дух, чтобы из года в год он креп и здоровел?
Мой дальний родственник вышел на пенсию в 35 лет. Работал он в МВД, в отделе, где год за полтора. Родня его спрашивала: чем намерен заниматься? Он высокомерно отвечал: ну как чем, отдыхать, чем же еще. Все были уверены: лишних денег не бывает. Да и что делать…
❤3👍1
Ни одно из направлений психологии не обходит вопрос о чувствах.
Он очевидно важен, ведь чувства определяют нашу психику больше, чем рациональные и интеллектуальные представления. Чувства первичны, поскольку растут из телесных ощущений и аффектов. Мы прежде всего чувствуем, а лишь затем понимаем, что. Или не понимаем, вытесняем чувства — и тогда возникают внутренние конфликты.
Чувства архаичны, то есть куда менее «окультурены», чем интеллект, формирующийся в процессе развития. Именно поэтому мы вынуждены подавлять некоторые из них, не давать им ходу или трансформировать до того, как они попали в сознание (и были бы поняты). Чувства — «подводные обитатели» нашей психики, которые неожиданно и красиво «выныривают» на поверхность — оказываются на сознательном уровне, и мы переживаем что-то, не всегда успевая это «что-то» разглядеть.
Почему, занимая первостепенно место, именно чувства могут оказаться для нас загадкой? Что важнее — понимать свои эмоции или проживать их?
Он очевидно важен, ведь чувства определяют нашу психику больше, чем рациональные и интеллектуальные представления. Чувства первичны, поскольку растут из телесных ощущений и аффектов. Мы прежде всего чувствуем, а лишь затем понимаем, что. Или не понимаем, вытесняем чувства — и тогда возникают внутренние конфликты.
Чувства архаичны, то есть куда менее «окультурены», чем интеллект, формирующийся в процессе развития. Именно поэтому мы вынуждены подавлять некоторые из них, не давать им ходу или трансформировать до того, как они попали в сознание (и были бы поняты). Чувства — «подводные обитатели» нашей психики, которые неожиданно и красиво «выныривают» на поверхность — оказываются на сознательном уровне, и мы переживаем что-то, не всегда успевая это «что-то» разглядеть.
Почему, занимая первостепенно место, именно чувства могут оказаться для нас загадкой? Что важнее — понимать свои эмоции или проживать их?
❤2
ВСЕ брошенные в кого-то камни летят ОБРАТНО
Просто все брошенные в кого-то камни летят обратно. А сколько им лететь - мы не знаем. Иногда моментально они прилетают, иногда - много времени проходит. Но камешек тот же самый
Просто все брошенные в кого-то камни летят обратно. А сколько им лететь - мы не знаем. Иногда моментально они прилетают, иногда - много времени проходит. Но камешек тот же самый
Telegraph
Я давным-давно смотрела фильм. Короткий очень, японский, по-моему...
Там юноша отличный промысел изобрел - он кидал камни в машины на автостраде. Ночью, когда они ехали на бешеной скорости. И машина попадала в аварию, а этот подросток обшаривал салоны с умирающими водителями и брал себе айфоны, всякое барахло и деньги. Не…
❤7
Избегание, агрессия, пессимизм: 22 признака депрессии, которые легко пропустить, — чек-лист
Депрессия коварна и поначалу практически незаметна. Многие люди сами не вполне осознают свое состояние, не говоря уже об окружающих. Тем не менее психотерапевты утверждают, что расстройство выдают характерные признаки, и советуют обратить на них внимание.
Депрессия коварна и поначалу практически незаметна. Многие люди сами не вполне осознают свое состояние, не говоря уже об окружающих. Тем не менее психотерапевты утверждают, что расстройство выдают характерные признаки, и советуют обратить на них внимание.
Telegraph
Депрессия подкрадывается исподтишка и зачастую становится очевидной, когда уже слишком поздно.
Это больше чем печаль и реки слез. Это постоянное оцепенение, которое не проходит никогда, и даже попытки заняться любимым делом не приносят облегчения. Как ее распознать? Как правило, многие не отдают себе отчета в том, что с ними происходит. Расспрашивать…
Выражайте благодарность и находите компромиссы: как сохранить страсть в долгом браке — 11 советов коуча
«И жили долго и счастливо»: постоянство, задаваемое этой фразой, радует большинство пар. Но в то же время многие жалуются, что желание исчезает из отношений.
«И жили долго и счастливо»: постоянство, задаваемое этой фразой, радует большинство пар. Но в то же время многие жалуются, что желание исчезает из отношений.
Telegraph
Что делать, если сказочное продолжение совместной жизни никак не складывается?
Возможно, вы искренне хотите возжелать партнера, но если из отношений вышел весь воздух, пламя неизбежно погаснет, считает коуч Памела Мэдсен. Один из лучших способов сохранить эротику в отношениях — не бояться «американских горок» супружеской жизни, идти…
❤2👍1