«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения.
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения.
Telegraph
Как? Объясняем!
Что такое безмятежность? Кристоф Андре, психотерапевт: Это спокойное, всеобъемлющее счастье. Безмятежность — приятная эмоция, хоть и не столь интенсивная, как радость. Она погружает нас в состояние внутреннего умиротворения и гармонии с внешним миром. Мы…
👍4
Что психологические защиты говорят о нас: 7 типов характера — мнение психолога
Три реакции на угрозу: замри, беги, сражайся — прочно «вшиты» в головной мозг. Они защищали далеких предков от хищников и по сей день помогают реагировать на нежелательные действия окружающих
Три реакции на угрозу: замри, беги, сражайся — прочно «вшиты» в головной мозг. Они защищали далеких предков от хищников и по сей день помогают реагировать на нежелательные действия окружающих
Telegraph
Как по древнейшим защитам определить тип характера собеседника, да и наш собственный?
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ХАРАКТЕР ПО ТИПУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ Защищаться от неприятной информации и переживаний естественно, но иногда представление о случившемся искажается, и мы начинаем жить в королевстве кривых зеркал. 1. Шизоиды Защита: отрицание и уход. Шизоиды…
🔥3
«Мечта — это тоже бизнес-проект»: что поможет стать богаче
Заняться собой, прокачать финансовые навыки и начать новую жизнь? Этот путь тернист, но его прошли две наши героини: владелица бутика балетных аксессуаров, в прошлом журналистка, и звезда музыкального шоу, бывший архивный работник.
Заняться собой, прокачать финансовые навыки и начать новую жизнь? Этот путь тернист, но его прошли две наши героини: владелица бутика балетных аксессуаров, в прошлом журналистка, и звезда музыкального шоу, бывший архивный работник.
Telegraph
Сделать полезные выводы из их опыта нам помогают эксперты.
ПРО ВЛИЯНИЕ ГРАММАТИКИ НА КОШЕЛЕК Профессор Кейт Чен доказал, что наше финансовое поведение связано с языком, на котором мы думаем. Предлагаем выдержку из его исследования: может быть, изменив манеру речи, мы увеличим свое благосостояние? «Язык действительно…
Что же делать, если твой ребенок - подросток, который тебя не любит
Как пережить переходный период подростка и не потерять контакт с ним? Ведь от этого зависит будущая жизнь. И его, и ваша тоже.
Как пережить переходный период подростка и не потерять контакт с ним? Ведь от этого зависит будущая жизнь. И его, и ваша тоже.
Telegraph
Еще одно рассуждение на актуальную тему.
Уже почти неделю живу одна: у нас сейчас идет большой рабочий процесс в Варне, и на его время я сняла апартмент в городе, дочь в лагере, любимый человек в Израиле. Ужасно интересно: давно так не было, я часто останавливаюсь у друзей, либо выбираюсь в короткие…
👍4
Есть такое заблуждение, что ненависть — это противоположность любви. Но противоположность любви — это равнодушие, то есть полное отсутствие чувств. А если посмотреть еще глубже — отсутствие причины для каких-либо чувств, хороших или плохих.
Когда мы ненавидим или любим, то крепко связаны с объектом, к которому испытываем эти чувства. В то время как равнодушие означает, что объект как бы «проскальзывает» мимо психики, мы его просто не замечаем. Именно поэтому некоторые так боятся равнодушного к себе отношения: пусть их обожают, либо презирают, но не относятся к ним «никак».
Психологу Гарри Гантрипу принадлежит фраза: «Ненависть — это любовь, ставшая «сердитой» из-за отвержения».
Когда мы ненавидим или любим, то крепко связаны с объектом, к которому испытываем эти чувства. В то время как равнодушие означает, что объект как бы «проскальзывает» мимо психики, мы его просто не замечаем. Именно поэтому некоторые так боятся равнодушного к себе отношения: пусть их обожают, либо презирают, но не относятся к ним «никак».
Психологу Гарри Гантрипу принадлежит фраза: «Ненависть — это любовь, ставшая «сердитой» из-за отвержения».
👍11
Суть женских конфликтов: ЧТО женщины делят между собой
Суть женского конфликта – желание младшей женщины психологически отделиться от матери (сепарация). Старшая женщина подсознательно стремится сохранить младшую в статусе, ниже чем собственный, как придаток, с одной стороны, и для удержания власти, с другой.
Суть женского конфликта – желание младшей женщины психологически отделиться от матери (сепарация). Старшая женщина подсознательно стремится сохранить младшую в статусе, ниже чем собственный, как придаток, с одной стороны, и для удержания власти, с другой.
Telegraph
«Рука, качающая колыбель, правит миром». «Ночная кукушка дневную перекукует». О чем всё это?
На первый взгляд, о женском влиянии на мужчину. Ведь что же еще делить женщинам, когда нет распродаж: только мужчин. Казалось бы… Власть. В л а с т ь. Навластвоваться всласть. Есть в этом что-то, пробирающее до самых печёнок и «распаляющее» солнечное сплетение.…
❤5
Скука: что за ней стоит
«Мне скучно». Этими словами мы часто описываем впечатления от занудных книги, фильма или собеседника, и вроде бы сама объективная реальность здесь — источник наших ощущений. Но почему при других обстоятельствах эти же внешние факты могли не вызвать скуку? Почему скука «напала» именно на нас — и что за ней стоит? Ответы — в карусели.
«Мне скучно». Этими словами мы часто описываем впечатления от занудных книги, фильма или собеседника, и вроде бы сама объективная реальность здесь — источник наших ощущений. Но почему при других обстоятельствах эти же внешние факты могли не вызвать скуку? Почему скука «напала» именно на нас — и что за ней стоит? Ответы — в карусели.
❤4👍2
Как побороть лень и начать действовать: 11 способов
Начнем с того что такое лень. Это поможет нам понять причины её возникновения и понять, как побороть лень и начать действовать.
Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Если выразиться другими словами, то лени не существует. Есть отсутствие желания.
Начнем с того что такое лень. Это поможет нам понять причины её возникновения и понять, как побороть лень и начать действовать.
Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Если выразиться другими словами, то лени не существует. Есть отсутствие желания.
Telegraph
Почему пропадает желание
1. Страхи Возможно, вы уже совершили ошибку и боитесь наступить на те же грабли. 2. Неинтересная задача Когда дела неинтересны, наш мозг старается избежать выполнения задачи, в том числе подключает лень. 3. Отсутствие самодисциплины Она поддерживает в нас…
🔥6👍1