Гармония с собой: как перестать бояться одиночества
Мы неразрывно связаны с людьми вокруг нас, и порой страх быть покинутым овладевает нами и не дает нормально жить. Как часто бывает, что уже взрослого и состоятельного человека все равно преследуют мысли об одиночестве! Почему вы боитесь остаться одни? Действительно ли одиночество такое страшное? Как перебороть этот страх?
Мы неразрывно связаны с людьми вокруг нас, и порой страх быть покинутым овладевает нами и не дает нормально жить. Как часто бывает, что уже взрослого и состоятельного человека все равно преследуют мысли об одиночестве! Почему вы боитесь остаться одни? Действительно ли одиночество такое страшное? Как перебороть этот страх?
Telegraph
На все эти вопросы ответим в данной статье.
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, нужно узнать, откуда они исходят. Что могло повлиять на вас и ваши фобии? Незавершенная сепарация Расставаясь с родителями, вы не смогли до конца сепарироваться, отчего вам трудно…
👍5❤4
Надежда: почему это так важно
Иногда надежда - это всё, что держит нас на плаву. Почему такое хрупкое и эфемерное чувство обладает мощной силой? В любом возрасте надежда оказывает позитивное влияние на человека и его судьбу. В самых безнадежных и трагичных ситуациях она не покидает нас.
Иногда надежда - это всё, что держит нас на плаву. Почему такое хрупкое и эфемерное чувство обладает мощной силой? В любом возрасте надежда оказывает позитивное влияние на человека и его судьбу. В самых безнадежных и трагичных ситуациях она не покидает нас.
Telegraph
В любой сфере жизни, начиная от хрупких уз, связывающих людей друг с другом, до уязвимости и беззащитности в этом хаотичном мире…
Такие вещи, как несчастные случаи, заболевания и неожиданный летальный исход, происходят ежедневно. Мы осознаем их возможность, но должны отыскать способы двигаться дальше в этом мире, где никто не даст никаких гарантий. Сила надежды Главное оружие, которое…
🔥2
О чем говорит постоянный поиск недостатков в других
Поиск недостатков в других (сюда также можно отнести неконструктивную критику и агрессию) - это умонастроение человека, посредством которого он поддерживает в себе чувство самоуважения, путем мысленного или словесного принижения, критики окружающих людей (или их поступков). На языке психологии это называется самоутверждаться за чужой счет.
Поиск недостатков в других (сюда также можно отнести неконструктивную критику и агрессию) - это умонастроение человека, посредством которого он поддерживает в себе чувство самоуважения, путем мысленного или словесного принижения, критики окружающих людей (или их поступков). На языке психологии это называется самоутверждаться за чужой счет.
Telegraph
Когда существует стремление искать недостатки в других, то это говорит о том, что человек обеспокоен своей собственной неполноценностью…
Но мысли никуда не исчезают и беспокоят человека, постоянно отравляя его внутренний мир, также, как ядовитые отходы со свалки отравляют окружающую природу. Как работает механизм вытеснения и проекции в психике Желая чувствовать себя лучше, такой человек все…
🔥5
Личные границы: Что делать, чтобы дети «не садились вам на голову»
Не стоит полностью растворяться в своем ребенке, отодвигать личные интересы на второй план, забывать о собственных потребностях. И дело не в том, что этого никто не оценит. Просто родители, умеющие выстраивать личные границы, своим примером научат ребенка делать это. А такой полезный навык очень пригодится ему в жизни.
Не стоит полностью растворяться в своем ребенке, отодвигать личные интересы на второй план, забывать о собственных потребностях. И дело не в том, что этого никто не оценит. Просто родители, умеющие выстраивать личные границы, своим примером научат ребенка делать это. А такой полезный навык очень пригодится ему в жизни.
Telegraph
Некоторые родители в общении с собственным ребенком забывают о собственных личных границах.
В результате ребенок может начать нарушать их. В такой ситуации многое зависит от возраста вашего чада и от ваших персональных установок. Как можно понять, что нарушаются ваши границы? Можно прислушайтесь к собственным ощущениям. Чувствуете где-то внутри…
👍7🔥1
«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения.
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения.
Telegraph
Как? Объясняем!
Что такое безмятежность? Кристоф Андре, психотерапевт: Это спокойное, всеобъемлющее счастье. Безмятежность — приятная эмоция, хоть и не столь интенсивная, как радость. Она погружает нас в состояние внутреннего умиротворения и гармонии с внешним миром. Мы…
👍4
Что психологические защиты говорят о нас: 7 типов характера — мнение психолога
Три реакции на угрозу: замри, беги, сражайся — прочно «вшиты» в головной мозг. Они защищали далеких предков от хищников и по сей день помогают реагировать на нежелательные действия окружающих
Три реакции на угрозу: замри, беги, сражайся — прочно «вшиты» в головной мозг. Они защищали далеких предков от хищников и по сей день помогают реагировать на нежелательные действия окружающих
Telegraph
Как по древнейшим защитам определить тип характера собеседника, да и наш собственный?
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ХАРАКТЕР ПО ТИПУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ Защищаться от неприятной информации и переживаний естественно, но иногда представление о случившемся искажается, и мы начинаем жить в королевстве кривых зеркал. 1. Шизоиды Защита: отрицание и уход. Шизоиды…
🔥3
«Мечта — это тоже бизнес-проект»: что поможет стать богаче
Заняться собой, прокачать финансовые навыки и начать новую жизнь? Этот путь тернист, но его прошли две наши героини: владелица бутика балетных аксессуаров, в прошлом журналистка, и звезда музыкального шоу, бывший архивный работник.
Заняться собой, прокачать финансовые навыки и начать новую жизнь? Этот путь тернист, но его прошли две наши героини: владелица бутика балетных аксессуаров, в прошлом журналистка, и звезда музыкального шоу, бывший архивный работник.
Telegraph
Сделать полезные выводы из их опыта нам помогают эксперты.
ПРО ВЛИЯНИЕ ГРАММАТИКИ НА КОШЕЛЕК Профессор Кейт Чен доказал, что наше финансовое поведение связано с языком, на котором мы думаем. Предлагаем выдержку из его исследования: может быть, изменив манеру речи, мы увеличим свое благосостояние? «Язык действительно…
Что же делать, если твой ребенок - подросток, который тебя не любит
Как пережить переходный период подростка и не потерять контакт с ним? Ведь от этого зависит будущая жизнь. И его, и ваша тоже.
Как пережить переходный период подростка и не потерять контакт с ним? Ведь от этого зависит будущая жизнь. И его, и ваша тоже.
Telegraph
Еще одно рассуждение на актуальную тему.
Уже почти неделю живу одна: у нас сейчас идет большой рабочий процесс в Варне, и на его время я сняла апартмент в городе, дочь в лагере, любимый человек в Израиле. Ужасно интересно: давно так не было, я часто останавливаюсь у друзей, либо выбираюсь в короткие…
👍4
Есть такое заблуждение, что ненависть — это противоположность любви. Но противоположность любви — это равнодушие, то есть полное отсутствие чувств. А если посмотреть еще глубже — отсутствие причины для каких-либо чувств, хороших или плохих.
Когда мы ненавидим или любим, то крепко связаны с объектом, к которому испытываем эти чувства. В то время как равнодушие означает, что объект как бы «проскальзывает» мимо психики, мы его просто не замечаем. Именно поэтому некоторые так боятся равнодушного к себе отношения: пусть их обожают, либо презирают, но не относятся к ним «никак».
Психологу Гарри Гантрипу принадлежит фраза: «Ненависть — это любовь, ставшая «сердитой» из-за отвержения».
Когда мы ненавидим или любим, то крепко связаны с объектом, к которому испытываем эти чувства. В то время как равнодушие означает, что объект как бы «проскальзывает» мимо психики, мы его просто не замечаем. Именно поэтому некоторые так боятся равнодушного к себе отношения: пусть их обожают, либо презирают, но не относятся к ним «никак».
Психологу Гарри Гантрипу принадлежит фраза: «Ненависть — это любовь, ставшая «сердитой» из-за отвержения».
👍11
Суть женских конфликтов: ЧТО женщины делят между собой
Суть женского конфликта – желание младшей женщины психологически отделиться от матери (сепарация). Старшая женщина подсознательно стремится сохранить младшую в статусе, ниже чем собственный, как придаток, с одной стороны, и для удержания власти, с другой.
Суть женского конфликта – желание младшей женщины психологически отделиться от матери (сепарация). Старшая женщина подсознательно стремится сохранить младшую в статусе, ниже чем собственный, как придаток, с одной стороны, и для удержания власти, с другой.
Telegraph
«Рука, качающая колыбель, правит миром». «Ночная кукушка дневную перекукует». О чем всё это?
На первый взгляд, о женском влиянии на мужчину. Ведь что же еще делить женщинам, когда нет распродаж: только мужчин. Казалось бы… Власть. В л а с т ь. Навластвоваться всласть. Есть в этом что-то, пробирающее до самых печёнок и «распаляющее» солнечное сплетение.…
❤5
Скука: что за ней стоит
«Мне скучно». Этими словами мы часто описываем впечатления от занудных книги, фильма или собеседника, и вроде бы сама объективная реальность здесь — источник наших ощущений. Но почему при других обстоятельствах эти же внешние факты могли не вызвать скуку? Почему скука «напала» именно на нас — и что за ней стоит? Ответы — в карусели.
«Мне скучно». Этими словами мы часто описываем впечатления от занудных книги, фильма или собеседника, и вроде бы сама объективная реальность здесь — источник наших ощущений. Но почему при других обстоятельствах эти же внешние факты могли не вызвать скуку? Почему скука «напала» именно на нас — и что за ней стоит? Ответы — в карусели.
❤4👍2