Защитные механизмы психики
Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Telegraph
Рассмотрим подробнее защитные механизмы нашей психики.
1. Вытеснение. Первым был открыт механизм вытеснения. С помощью вытеснения из сознания удаляются и удерживаются в бессознательном неприемлемые, травмирующие для человека переживания, обстоятельства или сведения. С вытеснением связаны многие случаи забывания…
❤6
Мы создаем себе свое одиночество сами, своими руками
Мы можем бесчисленное количество раз жениться и разводиться, менять окружение – в поисках лучшего, строить своих детей под себя, создавать удобные для себя идеологии, или пристраиваться к чужим – мы все равно не сможем от него спастись.
Мы можем бесчисленное количество раз жениться и разводиться, менять окружение – в поисках лучшего, строить своих детей под себя, создавать удобные для себя идеологии, или пристраиваться к чужим – мы все равно не сможем от него спастись.
Telegraph
Почему-то человек так устроен, что он не может быть один.
Ему непременно нужен кто-то, чтобы почувствовать себя целостным и наполненным. Одиночество – вещь страшная, пугающая. В поисках одиночества Оно страшит настолько, что мы готовы раз за разом предавать себя, лишь бы не ощутить этот леденящий душу липкий ужас. Мы…
🔥5
Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть!
Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее.
Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее.
Telegraph
Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.
1. Закон обнуления Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя…
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы должны научить ребенка самостоятельности, иначе потом, когда он войдет во взрослую жизнь, ему будет очень тяжело
❤11
Мои мысли о деньгах после того, как я побывал и богатым, и бедным
Я бывал в финансовых ситуациях, когда я не мог себе позволить даже пиццу. Я знаю, каково это иметь больше денег, чем вы можете потратить. Я знаю, каково это видеть, как ваши цели превращаются в живые деньги. Испытав эти две крайности бедности и богатства, я кое-что узнал о деньгах.
Я бывал в финансовых ситуациях, когда я не мог себе позволить даже пиццу. Я знаю, каково это иметь больше денег, чем вы можете потратить. Я знаю, каково это видеть, как ваши цели превращаются в живые деньги. Испытав эти две крайности бедности и богатства, я кое-что узнал о деньгах.
Telegraph
Ваш мозг создаёт деньги
Ощущение богатства или бедности связано с вашим мозгом. На вашем счёте в банке может быть 100 долларов, и вы можете считать себя самым богатым парнем или девушкой в мире. Ощущение степени богатства связано с вашим внутренним программированием. Если вы практикуетесь…
❤4👍1
«Насилие начинается с шутки»: как стереотипы о женщинах приводят к трагическим последствиям
Злое, едкое слово не просто может ранить, оно может формировать негативное отношение — в данном случае, к женщинам, — и привести к «разрешенному» унижению и насилию.
Злое, едкое слово не просто может ранить, оно может формировать негативное отношение — в данном случае, к женщинам, — и привести к «разрешенному» унижению и насилию.
Telegraph
Разбираемся, почему говорить о женоненавистничестве так важно.
10 декабря, в День прав человека, завершилась международная акция «16 дней активных действий против насилия». В рамках акции центр «Насилию.нет» (выполняет функцию иностранного агента) провел масштабную информационную кампанию, посвященную мизогинии. Примерно…
❤1
6 приемов мудрой женщины, которые заставляют мужчину быть щедрым
Ваш мужчина часто дарит вам подарки? Задумывались ли вы над тем, почему некоторых женщин просто заваливают подарками, а вот очень многих обделают даже небольшим презентом?
Ваш мужчина часто дарит вам подарки? Задумывались ли вы над тем, почему некоторых женщин просто заваливают подарками, а вот очень многих обделают даже небольшим презентом?
Telegraph
В этой статье постараемся разобраться
Многие женщины жалуются на то, что от современного мужчины сложно добиться даже букетика на 8 марта! Почему одних женщин мужчины окружают заботой, дарят им подарки, бесконечно тратят на них деньги, а другим достается лишь скромный букет на 8 марта? Если вы…
Как понять, что вас не слушают: 3 общие фразы — неожиданные выводы ученых
Слушать и слышать — не одно и то же: далеко не каждый способен следить за мыслями говорящего. Чтобы понять, слушает ли вас собеседник, достаточно распознавать несколько речевых паттернов.
Слушать и слышать — не одно и то же: далеко не каждый способен следить за мыслями говорящего. Чтобы понять, слушает ли вас собеседник, достаточно распознавать несколько речевых паттернов.
Telegraph
КОНТРПРОДУКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
Есть много популярных техник, якобы помогающих «лучше слышать собеседника» и создавать ощущение вашей причастности. Активное слушание, повторение мыслей спикера, отзеркаливание ключевых слов — лишь немногие из примеров. Но далеко не все эти тактики эффективны…
Как пользоваться социальными сетями без ущерба для психики: 4 правила
Социальные сети дают нам огромные возможности для общения и поиска информации, но чрезмерное увлечение ими чревато негативными последствиями: информационным перегрузом, понижением самооценки, тревожностью… Как обезопасить свое психическое здоровье, не отказываясь от преимуществ онлайн-платформ?
Социальные сети дают нам огромные возможности для общения и поиска информации, но чрезмерное увлечение ими чревато негативными последствиями: информационным перегрузом, понижением самооценки, тревожностью… Как обезопасить свое психическое здоровье, не отказываясь от преимуществ онлайн-платформ?
Telegraph
Вот несколько простых рекомендаций.
1. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОЦИАЛЬНЫМИ СЕТЯМИ ОСОЗНАННО В первую очередь стоит спросить себя: каким образом, зачем и как часто вы используете социальные сети? Нужны ли они вам для работы? Для общения? Для поиска единомышленников? Может, как источник вдохновения? Возможно…
❤2