Долгосрочное планирование. Как планировать будущее?
Немногие задумываются, а тем более планируют, своё будущее. В нашем мире принято планировать день, месяц, год, но не более. Причем каждый думает о будущем, о том, что он хочет там. Но это никогда не заходит дальше мыслей и мечтаний. Долгосрочное планирование в наших умах — это что-то, что совсем непредсказуемое, поэтому и бессмысленное. Но такое планирование полезно, если разобраться как его составить и зачем.
Немногие задумываются, а тем более планируют, своё будущее. В нашем мире принято планировать день, месяц, год, но не более. Причем каждый думает о будущем, о том, что он хочет там. Но это никогда не заходит дальше мыслей и мечтаний. Долгосрочное планирование в наших умах — это что-то, что совсем непредсказуемое, поэтому и бессмысленное. Но такое планирование полезно, если разобраться как его составить и зачем.
Telegraph
Зачем планировать своё будущее?
Долгосрочное планирование — это не цель, это ориентир, который всегда направит вас на нужный путь. Если строить планы основываясь на главном ориентире в вашей жизни, то все действия будут вести к главное цели. Где планировать? Это можно делать на привычной…
Родительское тщеславие: Не надевайте надежду на своего ребёнка!
Есть детские болезни, а есть родительские. Похоже, самая распространённая из них — родительское тщеславие. Дети у нас через одного гении и вундеркинды. Что прячется за этой детской «гениальностью», какая родительская боль? Собственная непризнанность.
Есть детские болезни, а есть родительские. Похоже, самая распространённая из них — родительское тщеславие. Дети у нас через одного гении и вундеркинды. Что прячется за этой детской «гениальностью», какая родительская боль? Собственная непризнанность.
Telegraph
Мы ведь все рождаемся уникальными.
И именно эта уникальность содержит абсолютную ценность нашего появления в мире. Но, не получив поддержки, не реализовавшись, мы пытаемся передать её дальше. «Мне не удалось, пусть он за меня». (Не удалось: порадоваться своей непохожестью, погордиться своей…
🔥3
Пока вы держитесь за прошлое, вам не встретить будущее
Отпустите свое прошлое и перестаньте думать, что это был ваш последний шанс, это не так. У вас все еще впереди и даже не смейте думать по-другому!
Отпустите свое прошлое и перестаньте думать, что это был ваш последний шанс, это не так. У вас все еще впереди и даже не смейте думать по-другому!
Telegraph
Как часто вы изо всех сил держитесь за свое прошлое, хотя и уже решили для себя, что пора двигаться дальше - в будущее.
Но почему-то это будущее все никак не наступает и не наступает. Возможно, как раз потому, что вы до сих пор не готовы распрощаться со своим прошлым и окончательно разложить все точки над "и". Не отпустив прошлое, вы не встретите свое будущее Головой вы может…
❤2
Почему на близких нельзя долго злиться
Злость и гнев могут быть смертельно опасны!
Злость и гнев могут быть смертельно опасны!
Telegraph
Прочтите и решите для себя: стоит ли давать волю отрицательным эмоциям или лучше научиться контролировать свой гнев?
Злость и гнев опасны. Они могут быть совершенно справедливыми и понятными, не за что себя корить. Могут такое зло причинить человеку или такую подлость проделать с ним, что злость и желание мести - это его личное право. Злость и гнев опасны. Надо себя контролировать...…
👍5
СЕМЕЙНЫЕ ТАЙНЫ: о чем лучше не знать?
В каждой семье и у каждого человека есть секреты. Какие из них обязательно нужно раскрывать, а какие лучше оставить за семью печатями? И стоит ли правду о себе и о других делать достоянием гласности?
В каждой семье и у каждого человека есть секреты. Какие из них обязательно нужно раскрывать, а какие лучше оставить за семью печатями? И стоит ли правду о себе и о других делать достоянием гласности?
Telegraph
В каждой семье и у каждого человека есть секреты.
Какие из них обязательно нужно раскрывать, а какие лучше оставить за семью печатями? И стоит ли правду о себе и о других делать достоянием гласности? Про семейные тайны «Почему мы никак не можем зачать ребенка, ведь мы оба совершенно здоровы?» С таким вопросом…
Аналитики, юнгианцы, гештальтисты, арт-терапевты и другие: какие бывают психологи?
Психоаналитики, гештальтисты, когнитивно-поведенческие психотерапевты и многие другие — видов психологов столько, что легко можно запутаться. Просто и понятно рассказываем о том, какие бывают специальности и направления в психологии.
Психоаналитики, гештальтисты, когнитивно-поведенческие психотерапевты и многие другие — видов психологов столько, что легко можно запутаться. Просто и понятно рассказываем о том, какие бывают специальности и направления в психологии.
Telegraph
Чем отличаются психологи и как понять, с какой проблемой обращаться к тому или иному специалисту.
О видах психологов, специальностях и самых популярных направлениях мы расспросили клинического психолога, когнитивно-поведенческого психотерапевта Екатерину Семенову. АНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (ПО ЮНГУ) Метод, нацеленный на самопознание и развитие. Если…
👍1
«Я этого не говорил»: 15 фраз, выдающих газлайтера
Под газлайтингом понимают психологические манипуляции, после которых человек сомневается в адекватности своего восприятия реальности.
Под газлайтингом понимают психологические манипуляции, после которых человек сомневается в адекватности своего восприятия реальности.
Telegraph
В 2022 году в английском языке этот термин стал словом года, объявило издательство Merriam-Webster, составитель словаря Уэбстера.
Словом года «газлайтинг» стал потому, что интерес к этому термину в 2022 году вырос на 1740% по сравнению с предыдущим годом — составители словаря посчитали, сколько раз пользователи искали термин в онлайн-поиске словаря. Газлайтинг подразумевает, что один…
👍5❤3
СОЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ: памятка на каждый день
Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот?
Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот?
Telegraph
Тема созависимого поведения не теряет популярности.
Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Созависимое поведение: советы Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно…
🔥11
3 базовых инстинкта и 3 главных страха человека
В основе нашей психики заложены три основных инстинкта: инстинкт самосохранения, социальный инстинкт и половой инстинкт. Какой-то один из них обязательно доминирует. Чего больше боятся люди? Смерти, потери социального статуса или стать непривлекательным для противоположного пола?
В основе нашей психики заложены три основных инстинкта: инстинкт самосохранения, социальный инстинкт и половой инстинкт. Какой-то один из них обязательно доминирует. Чего больше боятся люди? Смерти, потери социального статуса или стать непривлекательным для противоположного пола?
Telegraph
Каждый из трех инстинктов находит отражение в трех побуждениях человека и является первопричиной трех главных страхов современного…
Дочитайте публикацию до конца, чтобы определить какому страху из этих трех вы подвержены более всего. 3 главных страха-инстинкта современного человека Ваша жизнь определяется тремя базовыми инстинктами, преобладание одного из трех в ней определяет каким страхам…
❤6
Женское истощение: как наполнить себя энергией, 7 способов
Энергия – это запас жизненных сил, он нужен для достижения поставленных целей, саморазвития и хорошего самочувствия. Когда энергии достаточно, мы готовы покорить весь мир, а когда ее не хватает, то чувствуем опустошение, разочарование и нежелание что-либо делать.
Энергия – это запас жизненных сил, он нужен для достижения поставленных целей, саморазвития и хорошего самочувствия. Когда энергии достаточно, мы готовы покорить весь мир, а когда ее не хватает, то чувствуем опустошение, разочарование и нежелание что-либо делать.
Telegraph
Особенно важно наполняться энергией женщинам, ведь они очень эмоциональны и чувствительны.
Как научиться не расходовать свои силы напрасно и где найти источники энергии. Об этом вы узнаете из этой статьи Женская энергия – какая она? Женская энергия необходима для проявления заботы и любви, а мужская – для отстаивания собственных интересов и достижения…
❤6
8 способов изменить мышление
Есть люди, для которых саморазвитие является основой жизни. Самосовершенствование помогает находить новые пути решения жизненных проблем, ставить себе новые задачи и цели, лучше справляться с жизненными трудностями. Зачастую наши проблемы сидят в нас самих. Нас расстраивает то, что мы топчемся на месте. То, что не можем изменить ничего в своей жизни. Однако, начинать изменения нужно прежде всего с самого себя.
Есть люди, для которых саморазвитие является основой жизни. Самосовершенствование помогает находить новые пути решения жизненных проблем, ставить себе новые задачи и цели, лучше справляться с жизненными трудностями. Зачастую наши проблемы сидят в нас самих. Нас расстраивает то, что мы топчемся на месте. То, что не можем изменить ничего в своей жизни. Однако, начинать изменения нужно прежде всего с самого себя.
Telegraph
В данной статье дается несколько психологических советов для саморазвития, которые помогут изменить мышление.
1. Четкие цели Человеку свойственно чувствовать и желать. Из наших маленьких и больших желаний формируется наша жизнь. Поэтому в процессе развития, мы должны ставить себе конкретные цели. Положительная и ясная цель может сделать жизнь более динамичной. Даже…
❤5
Дети, которые светятся изнутри
Ты светишься изнутри. И независимо от того, видит ли это кто-либо еще или нет – ты знаешь, что он здесь, и знаю, что он здесь...
Ты светишься изнутри. И независимо от того, видит ли это кто-либо еще или нет – ты знаешь, что он здесь, и знаю, что он здесь...
Telegraph
“Какое твое любимое насекомое?” – спросила меня семилетняя дочь, когда мы отправились на вечернюю прогулку в первый день ее весенних…
“Ты не можешь выбрать бабочку. Каждый выбирает бабочку”, – быстро добавила она, прежде чем я успела ответить. “Хм, – подумала я вслух. “Ну, тогда, наверно, божья коровка,” – наконец, ответила я. “А у меня светлячок. Я люблю светлячков”, – сказала она задумчиво.…
❤9
15 привычек, которые делают людей бедными
Как стать богатым уже сказано много. Но недостаточно повторять их привычки, чтобы стать миллионером. Ещё нужно знать то, что может привести к бедности и избегать этих опасных привычек.
Как стать богатым уже сказано много. Но недостаточно повторять их привычки, чтобы стать миллионером. Ещё нужно знать то, что может привести к бедности и избегать этих опасных привычек.
Telegraph
Ниже вы узнаете 15 советов как стать бедным, которые нужно избегать.
Предупреждение: Статья написана в шуточной форме и никого не призывает повторять написанные в ней действия. Скорее наоборот, описаны привычки, которые стоит избегать. Привычки бедных людей 1. Тратьте все деньги Зачем нужны деньги? Правильно, чтобы их тратить.…
👍3
Как предотвратить измены: совет ученых — укрепите ваши отношения
Когда партнеры стремятся увидеть ситуацию с точки зрения друг друга, отношения становятся более прочными. К такому выводу пришли ученые, проведя несколько экспериментов.
Когда партнеры стремятся увидеть ситуацию с точки зрения друг друга, отношения становятся более прочными. К такому выводу пришли ученые, проведя несколько экспериментов.
Telegraph
Впоследнем исследовании израильские ученые из Рейхманского университета решили выяснить, действительно ли такое поведение — постановка…
В частности, они изучали, поможет ли принятие точки зрения текущего партнера противостоять интересу к альтернативным партнерам. ИССЛЕДОВАНИЯ 1. Оценка потенциальных партнеров В первом исследовании участники описывали, что бы они чувствовали, если бы встали…
❤1