Практическая психология
8.07K subscribers
4.32K photos
346 videos
1 file
4.76K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
Жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей…

В жизни каждого человека наступает период, когда он подводит свои жизненные итоги. И тогда, когда делаются уроки над ошибками, наступает мудрость. Обычно это наступает в почтенном возрасте. И тогда, оглядываясь на всю свою жизнь, приходит осознание того, столько всего было сделано неправильно, насколько неразумно использовалось время, которое уже никогда не вернешь вспять.
👍5🔥5
5 способов бороться с детской ленью

К Вашему сведению, лень может проявляться в ребенке с самого рождения. Многие ученые даже говорят о ее генетическом происхождении. Новорожденному по инстинкту положено криком давать знать о том, что он голодный или мокрый. Но некоторые младенцы (их, конечно, мало) проявляют пассивность. Они молчат, а в результате теряют в весе, становятся слабыми. А это уже признаки заболевания.
🔥2
​​В тот момент, когда начинаешь ценить себя, в жизни многое меняется

Жизнь меняется, когда начинаешь себя уважать.

1. Ваши отношения с самим собой улучшаются.
В тот момент, когда вы начинаете заботиться о себе — физически, эмоционально, мысленно, вы перестаете общаться с людьми, которые добавляют в вашу жизнь негативные эмоции и чувства.

2. Вы начинаете любить себя.
Вы перестаете искать любовь, чтобы заполнить вашу пустоту и вместо этого заполняете ее любовью и признательностью к себе.

3. Вы отпускаете токсичных людей.
Случайная привязанность, которая только вас рушит. Человек, которого вы любите и заботитесь, не подталкивает вас вперед. Это отношения, которые эмоционально оскорбительны. Человек, которому вы даете все возможное, но он не отвечает вам. Иногда самое сложное, но самое главное, это вырезать определенных людей.

4. Вы становитесь счастливее.
Существует просто меньше драмы, с которой вам приходится иметь дело, потому что вы предпочитаете отходить от ситуаций, которые отрицательны и не вызывают у вас окончательного счастья.

5. Ваши отношения улучшаются.
Будь то цели или ваша карьера, когда вы связываетесь с людьми, которые похожи на единомышленников — позитивные и целенаправленные, вы становитесь лучше.

6. Вы привлекаете качественных людей.
Раньше, возможно, вы уделяли время тем, кто давал вам мгновение внимания, но теперь вы осознаете ценность своего времени, и вы не хотите тратить его на кого-либо нестоящего. Вы перестаете отвечать кому угодно.

7. Вы начинаете по-настоящему бороться за себя и то, во что верите.
Когда вы начинаете верить в себя, вы перестаете верить в негативность или сомнения других людей. Они могут говорить вещи, которые являются негативными и недобрыми, но вы, наконец, перестали слушать. Вы держитесь за себя, и если они не изменят вас, вы уходите.

8. Вы становитесь более уверенными.
Уверенность излучает во всех частях вашей жизни. Вы смотрите на себя в зеркало, и вы не видите свои недостатки, вместо этого голос велит вам, что вы должны восхищаться собой.

9.Вы перестаете объясняться.
Если вы делаете выбор, который делает вас счастливым, вы никому не обязаны объяснять, почему вы сделали этот выбор.

10. Вы перестаете извиняться.
Когда вы уверены в выборе, который вы делаете, вам не нужно извиняться за него. Да, вы извиняетесь, когда ошибаетесь, но перестаете извиняться за маленькие вещи, такие как быть самим собой.

11. Вы перестаете ждать.
Вы перестаете верить лжи и оправданиям. Вы отпускаете любого, кто врет вам.

12. Вы больше не ревнуете.
В прошлом вы, возможно, сравнивали себя с другими. Но теперь вы знаете, что единственный человек, с которым вы конкурируете, — это тот, кто смотрит на вас в зеркало.
🔥12👍2
«Тараканы» руководителя: как мышление лидера влияет на команду

Сотрудники не просто подстраиваются под модели поведения руководителя, они их перенимают. То же происходит и с мышлением: в среде, где люди проводят половину сознательной жизни, со временем возникают общие убеждения. Вот почему для качественной трансформации команды нужно, чтобы лидеры тоже постоянно развивали свое мышление и навыки. И не только на словах.
👍3👏1
«Почему ты не отвечаешь?»: минусы онлайн-общения

Мессенджеры, электронная почта и прочие новейшие средства коммуникации облегчают и вместе с тем сильно осложняют жизнь. Мы ждем, что на наши сообщения отреагируют быстро, а лучше всего сразу, и, не получив ответа, начинаем тревожиться и даже страдать. Писательница подготовила эссе о новом виде зависимости.
👍5
Мудрая притча о жизни

Кто-то спросил Мудреца…

— В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?

Он ответил:
— Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.

Спрашивающий был озадачен:
— Но я не вижу в этом ничего особенного.

Мудрец сказал:
— В этом вся суть. Нет ничего особенного.

Спрашивающий всё ещё был озадачен:
— Но это делают все: едят, когда едят; спят, когда спят.

Мудрец рассмеялся и сказал:
— Нет. Когда Вы едите, то Вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве:

Вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки. Существует только прогулка – и ничего больше!
30👍2
​​15 правил мудрого человека

1. Больше молчать

2. Никогда ничего не спрашивать прямо

3. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях)

4. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной.

5. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться

6. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую

7. Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными

8. Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди — связи не используют)

9. У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед

10. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение

11. Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями

12. Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями

13. У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный

14. Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят)

15. В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют — были ли там вообще минусы
👍10🤔3
​​Если вас мучает какое-то событие из прошлого, в котором вы «провинились», то…

1️⃣ Представьте это событие, наполните его в вашем воображении светом, теплом и любовью (любовью легко наполнить что-то в вашем воображении, вспомнив человека или ситуацию, где вы испытывали настоящую, чистую, бескорыстную любовь. Например, вспомните вашего ребенка, когда он был совсем маленьким, сладким, беспомощным малышом и вы его очень любили, если для вас этот пример актуален. Или вспомните любимого человека, и тому подобное. Этим чувством любви наполните то событие, в котором вы были «виноваты»).

2️⃣Дальше в вашем воображении попросите прощения у того, перед кем вы «виноваты».

3️⃣ Попросите прощения и у себя.

4️⃣Представьте, что эта ситуация, как воздушный шарик, полный света и любви, отдаляется от вас вверх, а потом лопается и исчезает, растворяясь в пространстве любви.

5️⃣ Если у вас есть возможность попросить прощения у этого человека в реальной жизни, то попробуйте это сделать. Если нет – напишите письмо, а потом его сожгите.
👍41