Законы Вселенной простыми словами
Во Вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.
Во Вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.
👍9
Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения
Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени.
Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени.
Telegraph
Вы лихорадочно пытаетесь вспомнить, как же зовут его… Что делать?
Ошибка может быть воспринята как неуважение, отделываться коротким «привет» тоже неловко. Стоит ли признаваться, что память вас подводит? Вот что советуют эксперты по этике и деловой коммуникации. 1. ПОПРОБУЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ТОНЬШЕ «Если на каком-то мероприятии…
👍5
Смерть бабушки: почему мальчики переживают ее хуже девочек?
У мальчиков-подростков отголоски этой тяжелой утраты могут ощущаться на протяжении семи лет, выяснили ученые из США. Что еще стало известно в ходе их исследования?
Такое открытие сделали социологи из Университета Южной Калифорнии и Университета штата Пенсильвания (США)
Ученые проанализировали данные о почти пяти тысячах детей и подростков из бедных городских районов, а также их родителях. Информация собиралась на протяжении шести-семи лет: в начале исследования детям было около девяти лет, а в конце — около 15 лет. Часть из них за это время потеряла бабушек и/или дедушек.
Анализ продемонстрировал, что смерть бабушки особенно тяжело переживают мальчики-подростки — после этой утраты симптомы депрессии у них усиливаются на 50% по сравнению со сверстниками, не сталкивавшимися с такой ситуацией, причем последствия могут наблюдаться в течение следующих семи лет.
Исследователи пока не знают, почему смерть дедушки не оказывает на мальчиков-подростков такого сильного влияния, как смерть бабушки. Кроме того, неясно, почему девочки-подростки в среднем легче переживают утрату бабушек, чем мальчики, несмотря на то, что в целом больше подвержены депрессии.
Ученые предположили, что у девочек может быть больше социальной поддержки и они, в среднем, более открыто выражают свои эмоции, чем мальчики, от которых общество требует скрывать свои чувства, чтобы не показаться слабыми.
У мальчиков-подростков отголоски этой тяжелой утраты могут ощущаться на протяжении семи лет, выяснили ученые из США. Что еще стало известно в ходе их исследования?
Такое открытие сделали социологи из Университета Южной Калифорнии и Университета штата Пенсильвания (США)
Ученые проанализировали данные о почти пяти тысячах детей и подростков из бедных городских районов, а также их родителях. Информация собиралась на протяжении шести-семи лет: в начале исследования детям было около девяти лет, а в конце — около 15 лет. Часть из них за это время потеряла бабушек и/или дедушек.
Анализ продемонстрировал, что смерть бабушки особенно тяжело переживают мальчики-подростки — после этой утраты симптомы депрессии у них усиливаются на 50% по сравнению со сверстниками, не сталкивавшимися с такой ситуацией, причем последствия могут наблюдаться в течение следующих семи лет.
Исследователи пока не знают, почему смерть дедушки не оказывает на мальчиков-подростков такого сильного влияния, как смерть бабушки. Кроме того, неясно, почему девочки-подростки в среднем легче переживают утрату бабушек, чем мальчики, несмотря на то, что в целом больше подвержены депрессии.
Ученые предположили, что у девочек может быть больше социальной поддержки и они, в среднем, более открыто выражают свои эмоции, чем мальчики, от которых общество требует скрывать свои чувства, чтобы не показаться слабыми.
❤7
Странные отношения: медленная смерть вашей личности
Странные отношения – это отношения, в которых один из партнёров постоянно не понимает, что происходит.
Странные отношения – это отношения, в которых один из партнёров постоянно не понимает, что происходит.
Telegraph
Странные отношения - это как?
Есть отношения хорошие, есть плохие, а есть странные. С хорошими всё понятно – там безопасная и питательная среда, всем хорошо. С плохими тоже всё ясно – там насилие во всех видах, кому-то точно плохо. А вот со странными отношениями всё непросто. Вроде бы…
👍8🔥2
О завышенных ожиданиях: мы достойны именно того, что получаем
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно...
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно...
Telegraph
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей?
Счастливого человека встретить очень трудно, поэтому кажется, что жизнь, полная горечи и неурядиц — это нормально. В действительности так не должно быть: нормальное состояние души — радость и покой. Несчастным нас делают завышенные ожидания к себе, близким…
👍6
Два препятствия для «филантропии» (любви к людям)
Мы можем сколько угодно любить всё человечество абстрактной любовью. Но когда дело доходит до конкретных действий, творящих добро, возникают какие-то препятствия, и мы уже не настолько человеколюбивы.
Мы можем сколько угодно любить всё человечество абстрактной любовью. Но когда дело доходит до конкретных действий, творящих добро, возникают какие-то препятствия, и мы уже не настолько человеколюбивы.
Telegraph
А что делать людям тех профессий, которые по определению требуют от них быть филантропами?
Наша абстрактная, прекраснодушная «любовь к людям» (к «человечеству»), никак не поверенная грязной практикой и лобовым столкновением с этим самым «человечеством», всегда грубо разбивается о конкретику опыта... Каковы причины профессионального выгорания психологов?…
❤4
5 вопросов ребенку перед сном, чтобы он засыпал счастливым
Хотите, чтобы ваш ребенок всегда засыпала спокойным, довольным и счастливым? Тогда ежедневно уделите своему ребенку хотя бы несколько минут перед сном. Психологи рекомендуют ежедневно перед сном проводить мини-интервью с малышом.
Хотите, чтобы ваш ребенок всегда засыпала спокойным, довольным и счастливым? Тогда ежедневно уделите своему ребенку хотя бы несколько минут перед сном. Психологи рекомендуют ежедневно перед сном проводить мини-интервью с малышом.
Telegraph
Многие родители забывают разговаривать со своими детьми.
Утром поспешный завтрак, быстрые сборы в детский сад или школу, потом занятия, поспешно прогулка, купание, мультфильмы перед сном.... вот уже новый день, в котором поспешный завтрак... ну вы поняли. Как правило, фразы, которые ежедневно говорят родители своим…
❤2
Избегать некоторых людей ради своего эмоционального здоровья – это мудрость, а не слабость
В желании разорвать отношения с определенными людьми или ограничить их влияние на вашу жизнь нет ничего плохого. Конечно, это может оказаться непросто, что отнюдь не делает такое решение «неправильным».
В желании разорвать отношения с определенными людьми или ограничить их влияние на вашу жизнь нет ничего плохого. Конечно, это может оказаться непросто, что отнюдь не делает такое решение «неправильным».
Telegraph
Если кто-то постоянно вас расстраивает, значит этот человек не заслуживает ни вашего времени, ни стараний.
Расставание с ним вовсе не такая большая потеря, как он это преподносит. И вы не обязаны что-то объяснять или проводить с ним время, потому что так наделяете его еще большей властью над вами.
🔥7👍2
Мозг и Счастье: Как изменить свои чувства и поведение
Наша психика содержит накопленный нами опыт так же, как наше тело строится в основном из пищи, которую мы едим. Поток событий постепенно формирует наш мозг и, соответственно, психические особенности. Кое-что можно вспомнить явно: «Этим я занимался прошлым летом. Так я чувствовал себя когда я был влюблен».
Наша психика содержит накопленный нами опыт так же, как наше тело строится в основном из пищи, которую мы едим. Поток событий постепенно формирует наш мозг и, соответственно, психические особенности. Кое-что можно вспомнить явно: «Этим я занимался прошлым летом. Так я чувствовал себя когда я был влюблен».
Telegraph
Но большинство возникающих в нашем мозге связей никогда не доходит до сознания.
Это называют непроизвольная память. В ней хранятся произошедшие с нами события, модели взаимоотношений с людьми, эмоциональные склонности, общий взгляд на мир. Непроизвольная память создает общий фон нашей души (как вы себя чувствуете, будучи тем, что вы…
👍2
Благодарность – это талант
Благодарность – это не опасливое желание поскорее сказать «спасибо», зная, что в ответ тебе должно вернуться именно благодарностью же.
Благодарность – это не опасливое желание поскорее сказать «спасибо», зная, что в ответ тебе должно вернуться именно благодарностью же.
Telegraph
Что такое Благодарность
Захотелось написать о благодарности. О том, что это такое. И начать хотела с того, что благодарность – это не вежливое «спасибо», которому нас учили с детства (правда, как выяснилось позднее, не всех учили), это и не обязательство по отношению к тем, кто…
👍3
Про ограничения
Человек - существо социальное. И он подчиняется разного рода законам, которые действуют в обществе. Что будет, если ребенка воспитывать во вседозволенности, если не привить ему понятие о том, что в жизни существуют всевозможные ограничения?
Человек - существо социальное. И он подчиняется разного рода законам, которые действуют в обществе. Что будет, если ребенка воспитывать во вседозволенности, если не привить ему понятие о том, что в жизни существуют всевозможные ограничения?
Telegraph
Личные границы формируются оГРАНИчениями.
Личность расширяется пока не встретит сопротивление. Именно поэтому дети, которым не обозначили границы дозволенного, становятся малолетними преступниками. Им кажется, что всё можно, всё принадлежит им, все их слуги. Чаще всего это заканчивается лишением…
❤7👍2
10 вещей, которым каждый отец должен научить своего сына
Нашу привязанность к матерям нельзя сравнивать ни с чем другим, они с нами с рождения, они заботятся о нас и вскармливают нас, но наши отцы – это что-то другое. Они привносят приключения и опасность в нашу жизнь, и они говорят нам, что если ты бьёшь – то это нормально.
Нашу привязанность к матерям нельзя сравнивать ни с чем другим, они с нами с рождения, они заботятся о нас и вскармливают нас, но наши отцы – это что-то другое. Они привносят приключения и опасность в нашу жизнь, и они говорят нам, что если ты бьёшь – то это нормально.
Telegraph
10 уроков, которые отцы должны преподнести своим сыновьям
Когда мне было четыре года, я играл с мальчишкой, которому было шесть лет. Он вёл себя так, как будто был моим другом, но он периодически толкал меня. Я рассказал об этом своему отцу, и он дал мне совет, в котором я нуждался. Это был тот совет, который, начиная…
🔥6
Замечательное стихотворение Живите так, как будто жизнь на миг дана
Живите так, как будто жизнь на миг дана,
Как будто в сердце не кончается весна.
Как будто вертится весь шар земной для вас.
Забудьте прошлое, настройтесь на «сейчас»!
Живите так, как будто не было потерь,
Как будто вам не закрывали к счастью дверь.
Как будто не было предательств за спиной…
Пускай сомненья не стоят в душе стеной.
Живите так, как будто в небе нету туч,
Как будто каждый день прекрасен и везуч.
Когда поверите, что так и есть, душой,
То улыбнётся мир радушный и большой.
Живите так, чтоб вам хотели доверять,
Чтоб разучились люди искренность терять…
Как будто ноша на плечах для вас, как пух…
Как будто вам легко сказать о главном вслух…
Живите так, как будто «Завтра» вовсе нет.
Включите в сердце для любви зелёный свет.
И жизнь сама исполнит ваш любой каприз.
Живите так, чтоб Бог сказал: «Давай на БИС!»
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
Живите так, как будто жизнь на миг дана,
Как будто в сердце не кончается весна.
Как будто вертится весь шар земной для вас.
Забудьте прошлое, настройтесь на «сейчас»!
Живите так, как будто не было потерь,
Как будто вам не закрывали к счастью дверь.
Как будто не было предательств за спиной…
Пускай сомненья не стоят в душе стеной.
Живите так, как будто в небе нету туч,
Как будто каждый день прекрасен и везуч.
Когда поверите, что так и есть, душой,
То улыбнётся мир радушный и большой.
Живите так, чтоб вам хотели доверять,
Чтоб разучились люди искренность терять…
Как будто ноша на плечах для вас, как пух…
Как будто вам легко сказать о главном вслух…
Живите так, как будто «Завтра» вовсе нет.
Включите в сердце для любви зелёный свет.
И жизнь сама исполнит ваш любой каприз.
Живите так, чтоб Бог сказал: «Давай на БИС!»
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
🔥10👍7
Стерпится – слюбится, или Почему нельзя жить с НЕлюбимым человеком
Одиночество - отнюдь не худший вариант, если на противоположной стороне весов находятся отношения, основанные на привычке.
Одиночество - отнюдь не худший вариант, если на противоположной стороне весов находятся отношения, основанные на привычке.
Telegraph
Есть множество причин, заставляющих пары вступать в отношения.
Страх одиночества занимает в этом списке далеко не последнее место. Для идеального союза с кем-то необходимо одно, но БОЛЬШОЕ условие – любовь Многие люди боятся остаться в старости в пустом жилище и хотят, чтобы кто-то вспомнил о них после смерти. Семья…
🤔3👍2
Есть два способа преодолеть тревогу. Один лучше другого
В состоянии тревоги можно замереть, окунуться в малодушный фатализм и черпать утешение из чужой мудрости. А можно "не прятать голову в песок" и взглянуть бедам в лицо.
В состоянии тревоги можно замереть, окунуться в малодушный фатализм и черпать утешение из чужой мудрости. А можно "не прятать голову в песок" и взглянуть бедам в лицо.
Telegraph
Набраться мужества и предпринять конкретные шаги, которые помогут исправить ситуацию.
Когда произошла революция и великая смута, писатель Аркадий Аверченко все потерял: журнал, который он издавал. Деньги, которые заработал своим трудом. Квартиру в Петербурге, в которой счастливо жил. Вкусную еду и хорошие напитки. Свою библиотеку… Разумная…
👍4🤮1
6 травмоопасных семейных сценариев, которые портят детям жизнь
Родители только могут казаться своим детям идеальными. На самом деле и у них есть свои недостатки, комплексы, слабости. Что значит детство с неидеальными родителями и как быть с травматическим опытом в этой связи? Не обязательно «принятие», «прощение», «благодарность» в адрес родителей: мы имеем право на любые чувства к ним.
Родители только могут казаться своим детям идеальными. На самом деле и у них есть свои недостатки, комплексы, слабости. Что значит детство с неидеальными родителями и как быть с травматическим опытом в этой связи? Не обязательно «принятие», «прощение», «благодарность» в адрес родителей: мы имеем право на любые чувства к ним.
Telegraph
Нам всем есть что рассказать психотерапевту об отношениях с родителями.
Ведь детство не всегда бывает беззаботным — травмы, к сожалению, отнюдь не редкость. Практикующий психолог и автор канала «Записки злого терапевта» Елизавета Мусатова рассказывает о шести типах травматичных семейных отношений, которые широко распространены:…
👍1