Думать о себе - эгоизм?

Когда человеку с самого детства внушают, что личное - это не главное, что думать о себе - стыдно, он боится прослыть эгоистом. Жизнь свою этот человек подчиняет интересам других, а собственные интересы отодвигает на второй план. Разве жить для себя - плохо?

МОЛЧАНИЕ ЛЕЧИТ

Эту историю мне рассказали. Одна женщина из другой далекой страны пошла на занятия - странные занятия. Там учили молчать. Просто молчать - и все. Не медитировать, не делать физические упражнения, не раскачиваться, как былинка на ветру, сидя на коврике.

Как расстаться с ненужными вещами: 2 золотых правила расхламления жилища и жизни

Точно так же как наши шкафы забиваются ненужными вещами, наши жизни переполняются делами и обязанностями, которые мы соглашаемся взять на себя. У большинства таких дел нет срока годности, и, если не научиться от них избавляться, они могут остаться с вами на всю жизнь.

«Тревога имеет смысл»: как его найти?

Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития.

Почему мы никогда не забываем тех, кто обижал нас в детстве: 10 причин

Мы можем забыть, как звали наших учителей и школьных друзей, но имена тех, кто обижал нас в детстве, навсегда остаются в памяти. Объясняем, почему мы вспоминаем наших обидчиков снова и снова.

Как правильно мириться с ребенком

У детей тоже случаются плохое настроение, кризис, обида, случаи непонимания. Но в отличие от взрослых они не умеют пока квалифицировать эти ситуации и справляться с ними. Это может вылиться в не совсем позитивное поведение, протест. И мы обязаны понять и найти подход, а не требовать извинений.

У человека ВСЕГДА есть выбор

Если не нравится жить в этой стране – уезжай. Не можешь найти работу – ищи.

Как быстро успокоиться – 2 эффективные психологические техники

Высокий ритм жизни, информационная перегруженность, ухудшение экологической обстановки и прочие негативные факторы приводят к тому, что большинство людей испытывает постоянные нервные перегрузки. И поскольку полностью избежать стрессов не представляется возможным, то не остается ничего другого, как научиться снимать напряжение.

​​Законы Вселенной простыми словами

Во Вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.

Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения

Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени.

​​Смерть бабушки: почему мальчики переживают ее хуже девочек?

У мальчиков-подростков отголоски этой тяжелой утраты могут ощущаться на протяжении семи лет, выяснили ученые из США. Что еще стало известно в ходе их исследования?

Такое открытие сделали социологи из Университета Южной Калифорнии и Университета штата Пенсильвания (США)

Ученые проанализировали данные о почти пяти тысячах детей и подростков из бедных городских районов, а также их родителях. Информация собиралась на протяжении шести-семи лет: в начале исследования детям было около девяти лет, а в конце — около 15 лет. Часть из них за это время потеряла бабушек и/или дедушек.

Анализ продемонстрировал, что смерть бабушки особенно тяжело переживают мальчики-подростки — после этой утраты симптомы депрессии у них усиливаются на 50% по сравнению со сверстниками, не сталкивавшимися с такой ситуацией, причем последствия могут наблюдаться в течение следующих семи лет.

Исследователи пока не знают, почему смерть дедушки не оказывает на мальчиков-подростков такого сильного влияния, как смерть бабушки. Кроме того, неясно, почему девочки-подростки в среднем легче переживают утрату бабушек, чем мальчики, несмотря на то, что в целом больше подвержены депрессии.

Ученые предположили, что у девочек может быть больше социальной поддержки и они, в среднем, более открыто выражают свои эмоции, чем мальчики, от которых общество требует скрывать свои чувства, чтобы не показаться слабыми.

Странные отношения: медленная смерть вашей личности

Странные отношения – это отношения, в которых один из партнёров постоянно не понимает, что происходит.

О завышенных ожиданиях: мы достойны именно того, что получаем

Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно...

Два препятствия для «филантропии» (любви к людям)

Мы можем сколько угодно любить всё человечество абстрактной любовью. Но когда дело доходит до конкретных действий, творящих добро, возникают какие-то препятствия, и мы уже не настолько человеколюбивы.

5 вопросов ребенку перед сном, чтобы он засыпал счастливым

Хотите, чтобы ваш ребенок всегда засыпала спокойным, довольным и счастливым? Тогда ежедневно уделите своему ребенку хотя бы несколько минут перед сном. Психологи рекомендуют ежедневно перед сном проводить мини-интервью с малышом.

Избегать некоторых людей ради своего эмоционального здоровья – это мудрость, а не слабость

В желании разорвать отношения с определенными людьми или ограничить их влияние на вашу жизнь нет ничего плохого. Конечно, это может оказаться непросто, что отнюдь не делает такое решение «неправильным».

Мозг и Счастье: Как изменить свои чувства и поведение

Наша психика содержит накопленный нами опыт так же, как наше тело строится в основном из пищи, которую мы едим. Поток событий постепенно формирует наш мозг и, соответственно, психические особенности. Кое-что можно вспомнить явно: «Этим я занимался прошлым летом. Так я чувствовал себя когда я был влюблен».

Благодарность – это талант

Благодарность – это не опасливое желание поскорее сказать «спасибо», зная, что в ответ тебе должно вернуться именно благодарностью же.