7 фраз, которыми нельзя обмениваться при детях
Кто сказал: «Неважно, что человек говорит, важно, что он делает»? У этого человека явно не было детей, которые учатся отношениям через словесное взаимодействие родителей. Вы язвительны с партнером по браку? Ваши дети тоже будут язвительными. Но есть и менее очевидная территория: вроде бы невинные фразы, которые вы бросаете партнеру, но они ужасно вредят вашим детям, которые их слышат, потому что они будут разговаривать так же.
Кто сказал: «Неважно, что человек говорит, важно, что он делает»? У этого человека явно не было детей, которые учатся отношениям через словесное взаимодействие родителей. Вы язвительны с партнером по браку? Ваши дети тоже будут язвительными. Но есть и менее очевидная территория: вроде бы невинные фразы, которые вы бросаете партнеру, но они ужасно вредят вашим детям, которые их слышат, потому что они будут разговаривать так же.
Telegraph
О чем нельзя говорить в присутствии детей
Но есть и менее очевидная территория: вроде бы невинные фразы, которые вы бросаете партнеру, но они ужасно вредят вашим детям, которые их слышат, потому что они будут разговаривать так же. Ты слишком чувствительный/-ая Вообще-то никто никому не должен говорить…
👍5
Панические атаки - проблема сильных людей
Паническая атака – это спрессованный страх, сжатый до состояния пружины, которая пытается расправиться, вырваться наружу. Страх кричит: «Заметь меня! Я есть! Ты не можешь больше заталкивать меня внутрь. Не борись со мной, а осознай и проживи, наконец. Прими свою слабую часть как часть своей личности».
Паническая атака – это спрессованный страх, сжатый до состояния пружины, которая пытается расправиться, вырваться наружу. Страх кричит: «Заметь меня! Я есть! Ты не можешь больше заталкивать меня внутрь. Не борись со мной, а осознай и проживи, наконец. Прими свою слабую часть как часть своей личности».
Telegraph
Очень часто встречается вопрос: «Как победить, пересилить страх во время панической атаки?».
Главная ошибка, уводящая человека всё дальше от выздоровления, заключается в желании победить паническую атаку и затолкать страх обратно туда, откуда он пытается вырваться. Способ избавления от панических атак По сути, один из частых механизмов возникновения…
👍6❤1
Сильная женщина тоже мечтает порой
Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой…
Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука.
Просто мужчина не встретился сильный пока…
Сильная женщина — нежный ранимый цветок…
Слабый мужчина боится её как огня…
Надпись как-будто на ней: «Не любите меня…»
Сильную женщину жалостью не покорить…
Да и за деньги её невозможно купить…
Тянет весь мир на себе и скрывает она,
Как ей любовь и забота с поддержкой нужна…
Сильную женщину часто ревнуют мужья…
Просто под маской орла не узнать воробья…
Он же завидовать будет полёту её…
Ревность — то комплекс у слабых, а чувства —
враньё…
Только однажды, случайно, забыв о делах,
Сильный мужчина заметит слабинку в глазах…
Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить…
Женщине нужно всего лишь любимою быть…
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой…
Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука.
Просто мужчина не встретился сильный пока…
Сильная женщина — нежный ранимый цветок…
Слабый мужчина боится её как огня…
Надпись как-будто на ней: «Не любите меня…»
Сильную женщину жалостью не покорить…
Да и за деньги её невозможно купить…
Тянет весь мир на себе и скрывает она,
Как ей любовь и забота с поддержкой нужна…
Сильную женщину часто ревнуют мужья…
Просто под маской орла не узнать воробья…
Он же завидовать будет полёту её…
Ревность — то комплекс у слабых, а чувства —
враньё…
Только однажды, случайно, забыв о делах,
Сильный мужчина заметит слабинку в глазах…
Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить…
Женщине нужно всего лишь любимою быть…
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
👍13🤔4💩1
Не хотите болеть перестаньте себя жалеть!
Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.
Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.
Telegraph
Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть
Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы…
❤6👍4
3 научные причины полюбить музыку
Музыка не просто поднимает настроение, утешает или дарит вдохновение. Ее действие затрагивает самые разные области мозга — и, по мнению нейробиологов, даже позволяет менять их структуру.
Музыка не просто поднимает настроение, утешает или дарит вдохновение. Ее действие затрагивает самые разные области мозга — и, по мнению нейробиологов, даже позволяет менять их структуру.
Telegraph
С давних времен люди приписывали музыке чудодейственные способности.
Древние египтяне считали, что она помогает от укусов змей. Итальянский музыкальный стиль и танец тарантелла, по одной из легенд, изначально был популярным в народе целительным средством: его ритмы, как считалось, помогали избавиться от яда тарантулов. Постепенно…
👍7❤2
«Клин клином»: 7 признаков, что вы влюбились, чтобы забыться
Разрыв отношений — тяжелое испытание. Нередко попытки смягчить душевную боль подталкивают нас к созданию нового любовного союза. Однако такая «анестезия» не всегда делает нас счастливыми.
Разрыв отношений — тяжелое испытание. Нередко попытки смягчить душевную боль подталкивают нас к созданию нового любовного союза. Однако такая «анестезия» не всегда делает нас счастливыми.
Telegraph
Романтические отношения, в которые мы вступаем, едва закончив прежние, действительно могут помочь нам вырваться из тяжелого круга…
Вместе с тем столь поспешное переключение не всегда бывает полезно, более того, оно может нанести серьезную травму. В своей работе «Слишком быстро? Слишком рано? Эмпирическое исследование новых отношений» психологи Крис Фрали и Клаудия Брамбау рассматривают…
👍5
50 способов научить ребенка самостоятельности
Ваш ребенок навсегда останется «вашим малышом», но обретение самостоятельности — важный шаг в его развитии...
Ваш ребенок навсегда останется «вашим малышом», но обретение самостоятельности — важный шаг в его развитии...
Telegraph
Пособие для родителей
Ваш ребенок навсегда останется для вас ребенком, но обретение самостоятельности — важный шаг в его развитии. Вот несколько советов о том, как ваш малыш может помогать вам каждый день. Почему самостоятельность важна с раннего возраста С точки зрения психологии развитие…
👍2👏1
Женщины бальзаковского возраста: как не стать «несчастной теткой»
Раньше считалось, что кризис среднего возраста настигает женщин в 30 лет. Сейчас эта дата немного сдвинулась, и кризис у многих случается ближе к 40. Коротко охарактеризовать этот кризис можно так: женщина прощается со своим главным ресурсом: молодостью лица и юностью тела.
Раньше считалось, что кризис среднего возраста настигает женщин в 30 лет. Сейчас эта дата немного сдвинулась, и кризис у многих случается ближе к 40. Коротко охарактеризовать этот кризис можно так: женщина прощается со своим главным ресурсом: молодостью лица и юностью тела.
Telegraph
Это звучит настолько страшно, что большинство женщин близкого возраста, я уверена, испытывают при чтении этих слов протест.
Типы протестов бывают следующими: 1. «Я такая же, как раньше, и молодость – до старости при мне» 2. «Патриархат превращает женщин в мясо, а для личности красота никакого значения не имеет» Первое – отрицание проблемы, второе – подмена тезиса. То и другое…
👎4👍3
Думать о себе - эгоизм?
Когда человеку с самого детства внушают, что личное - это не главное, что думать о себе - стыдно, он боится прослыть эгоистом. Жизнь свою этот человек подчиняет интересам других, а собственные интересы отодвигает на второй план. Разве жить для себя - плохо?
Когда человеку с самого детства внушают, что личное - это не главное, что думать о себе - стыдно, он боится прослыть эгоистом. Жизнь свою этот человек подчиняет интересам других, а собственные интересы отодвигает на второй план. Разве жить для себя - плохо?
Telegraph
В сознании большинства женщин, до сих пор присутствует идея о том, что думать о себе, заботиться, любить себя - это эгоизм.
Отголоски советского прошлого не отпускают людей, которые живут и действуют из этой установки. Разрешите себе жить для себя Они не дают себе отдохнуть. Они лишают себя удовольствий, радости. Они угождают другим. Они ставят себя на второе, третье, последнее…
МОЛЧАНИЕ ЛЕЧИТ
Эту историю мне рассказали. Одна женщина из другой далекой страны пошла на занятия - странные занятия. Там учили молчать. Просто молчать - и все. Не медитировать, не делать физические упражнения, не раскачиваться, как былинка на ветру, сидя на коврике.
Эту историю мне рассказали. Одна женщина из другой далекой страны пошла на занятия - странные занятия. Там учили молчать. Просто молчать - и все. Не медитировать, не делать физические упражнения, не раскачиваться, как былинка на ветру, сидя на коврике.
Telegraph
Просто все молчали, и все. И учитель молчал.
И в группе оказался человек с опухолью в носоглотке. С тяжелой болезнью. Он, наверное, пытался выздороветь и применить хоть какие средства, чтобы выжить. Он был совсем плох. И вот в эту группу тоже записался. Сидел и молчал. И издавал страшные звуки, к сожалению.…
👍13❤5🔥2
Как расстаться с ненужными вещами: 2 золотых правила расхламления жилища и жизни
Точно так же как наши шкафы забиваются ненужными вещами, наши жизни переполняются делами и обязанностями, которые мы соглашаемся взять на себя. У большинства таких дел нет срока годности, и, если не научиться от них избавляться, они могут остаться с вами на всю жизнь.
Точно так же как наши шкафы забиваются ненужными вещами, наши жизни переполняются делами и обязанностями, которые мы соглашаемся взять на себя. У большинства таких дел нет срока годности, и, если не научиться от них избавляться, они могут остаться с вами на всю жизнь.
Telegraph
Представьте себе, как бы выглядел шкаф, если бы в нем никогда не убирались.
Думаете, там было бы чисто и каждому костюму нашлось бы место на вешалке? Как бы не так. Если не предпринимать сознательных усилий для организации пространства в шкафу, очень скоро он будет забит старой и ненужной одеждой. Конечно, время от времени, когда…
👍4
«Тревога имеет смысл»: как его найти?
Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития.
Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития.
Telegraph
Тревога — не только враг, но и учитель: она может указать путь к аутентичному существованию. И. Ялом
Психологи и философы экзистенциального направления говорят, что экзистенциальная тревога — это спутник человека на протяжении всей его жизни. Она связана с переживаниями по поводу четырех неизбежных данностей бытия: свободы, изоляции, бессмысленности, смерти.…
❤3
Почему мы никогда не забываем тех, кто обижал нас в детстве: 10 причин
Мы можем забыть, как звали наших учителей и школьных друзей, но имена тех, кто обижал нас в детстве, навсегда остаются в памяти. Объясняем, почему мы вспоминаем наших обидчиков снова и снова.
Мы можем забыть, как звали наших учителей и школьных друзей, но имена тех, кто обижал нас в детстве, навсегда остаются в памяти. Объясняем, почему мы вспоминаем наших обидчиков снова и снова.
Telegraph
Расспросите своих друзей об их детских обидах, и вы поймете, что не только вас мучают «призраки прошлого».
Каждому есть что вспомнить. Список из десяти причин, по которым мы не можем забыть обиды, полезно увидеть многим. Взрослым, которых обижали в детстве, — чтобы они могли осознать то, что с ними произошло, и таким образом решить нынешние проблемы. Детям и подросткам…
👍2❤1
Как правильно мириться с ребенком
У детей тоже случаются плохое настроение, кризис, обида, случаи непонимания. Но в отличие от взрослых они не умеют пока квалифицировать эти ситуации и справляться с ними. Это может вылиться в не совсем позитивное поведение, протест. И мы обязаны понять и найти подход, а не требовать извинений.
У детей тоже случаются плохое настроение, кризис, обида, случаи непонимания. Но в отличие от взрослых они не умеют пока квалифицировать эти ситуации и справляться с ними. Это может вылиться в не совсем позитивное поведение, протест. И мы обязаны понять и найти подход, а не требовать извинений.
Telegraph
Обычно, касаясь этой темы, говорят об ошибках родителей в воспитании, я же решил посмотреть немного под другим углом и написать…
Миримся с ребенком правильно Это особенно актуально именно сейчас, в период пандемии, когда все мы больше времени проводим бок о бок со своими домашними и детками. Замороженные конфликты, недопонимание, вялотекущее разногласие рискуют перерасти в открытую…
❤1
У человека ВСЕГДА есть выбор
Если не нравится жить в этой стране – уезжай. Не можешь найти работу – ищи.
Если не нравится жить в этой стране – уезжай. Не можешь найти работу – ищи.
Telegraph
У человека всегда есть выбор, как поступить в своей жизни.
Сложность заключается не в том, что выбор труден, а в том, что за него придется нести ответственность, в первую очередь перед собой. А это и становится непосильной ношей для многих. Кто бы мне не говорил обратное, я убеждена, человек всегда может выбрать…
❤6👍6
Как быстро успокоиться – 2 эффективные психологические техники
Высокий ритм жизни, информационная перегруженность, ухудшение экологической обстановки и прочие негативные факторы приводят к тому, что большинство людей испытывает постоянные нервные перегрузки. И поскольку полностью избежать стрессов не представляется возможным, то не остается ничего другого, как научиться снимать напряжение.
Высокий ритм жизни, информационная перегруженность, ухудшение экологической обстановки и прочие негативные факторы приводят к тому, что большинство людей испытывает постоянные нервные перегрузки. И поскольку полностью избежать стрессов не представляется возможным, то не остается ничего другого, как научиться снимать напряжение.
Telegraph
Время, в котором мы живем, принято считать «веком стресса».
Высокий ритм жизни, информационная перегруженность, ухудшение экологической обстановки и прочие негативные факторы приводят к тому, что большинство людей испытывает постоянные нервные перегрузки. И поскольку полностью избежать стрессов не представляется возможным…
❤6
Законы Вселенной простыми словами
Во Вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.
Во Вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.
👍9
Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения
Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени.
Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени.
Telegraph
Вы лихорадочно пытаетесь вспомнить, как же зовут его… Что делать?
Ошибка может быть воспринята как неуважение, отделываться коротким «привет» тоже неловко. Стоит ли признаваться, что память вас подводит? Вот что советуют эксперты по этике и деловой коммуникации. 1. ПОПРОБУЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ ТОНЬШЕ «Если на каком-то мероприятии…
👍5