11 фраз, которые помогут вашей дочери стать уверенной в себе
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым.
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым.
Telegraph
Эти фразы помогут создать атмосферу приятия и положительного отношения к телу.
Они хороши для общения с детьми любого пола. Даже если вам самим нелегко полюбить своё тело, можно работать над принятием себя вместе с дочерью. Ваша задача не доказывать ей, что она неправа, но услышать её, признать, что её чувства важны, и помочь ей прийти…
👍4
Уровни мышления: Копать глубже, мыслить шире
Альберт Эйнштейн когда-то сказал, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, нельзя решить на том же уровне мышления, на котором они возникли!
Альберт Эйнштейн когда-то сказал, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, нельзя решить на том же уровне мышления, на котором они возникли!
Telegraph
Мышление состоит из нескольких уровней, но выйти за пределы самого первого из них удается очень немногим.
Лучше всего многоуровневость развита у любителей покера. Популярность этой концепции берет свое начало с бестселлера Дэвида Склански «Покер без границ: теория и практика», где он дал определение нескольким уровням мышления, применяемым разными игроками: Нулевой:…
❤4👍1
Четыре внезапных факта про книжный канал "Фугу не пишет":
● Автор так уважает чтение, что покупает книги ЧЕМОДАНАМИ!
● Создала уличную библиотеку и развивает её, чтобы люди больше читали
● Подводит итоги месяца и рассказывает о прочитанном
● Собирает книжные подборки всякий раз, когда ей приходит это в голову.
Фугу не пишет — она любит книги, читает книги, покупает книги, показывает книги, ругает книги, составляет списки книг, обсуждает книги и будет рада единомышленникам.
📚 Если любите книги, то это к Фугу — вам будет уютно.
● Автор так уважает чтение, что покупает книги ЧЕМОДАНАМИ!
● Создала уличную библиотеку и развивает её, чтобы люди больше читали
● Подводит итоги месяца и рассказывает о прочитанном
● Собирает книжные подборки всякий раз, когда ей приходит это в голову.
Фугу не пишет — она любит книги, читает книги, покупает книги, показывает книги, ругает книги, составляет списки книг, обсуждает книги и будет рада единомышленникам.
📚 Если любите книги, то это к Фугу — вам будет уютно.
👍4
Женщина — источник успеха мужчины
1️⃣Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.
2️⃣Работоспособность мужа. Если в квартире спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.
3️⃣Разумность. Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.
4️⃣Целеустремленность. Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы — это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.
5️⃣Терпение. Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.
1️⃣Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.
2️⃣Работоспособность мужа. Если в квартире спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.
3️⃣Разумность. Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.
4️⃣Целеустремленность. Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы — это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.
5️⃣Терпение. Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.
👍15🔥2
Пленники самодисциплины. Как мы разучились отдыхать и почему это плохо
Выстаривание отношений со временем - настоящее искусство. Им можно овладеть, если вас не мучает постоянное желание все контролировать и проводить каждую минуту с пользой. Хроническая занятость и размытые границы между трудом и отдыхом приводят к тому, что свободное время стало источником тревожности.
Выстаривание отношений со временем - настоящее искусство. Им можно овладеть, если вас не мучает постоянное желание все контролировать и проводить каждую минуту с пользой. Хроническая занятость и размытые границы между трудом и отдыхом приводят к тому, что свободное время стало источником тревожности.
Telegraph
Когда вы в последний раз валялись на диване?
Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, инстаграм, вели бесконечный монолог и гоняли по кругу мысли о будущем? Почему мы перестали спокойно тупить? Свободное время теперь идет в комплекте с чувством вины Считается хорошим тоном…
👍2
«Кем вы видите себя через 5 лет?» – А кто его знает и кого это волнует?!
Пересмотрите свои долгосрочные цели, которые в большинстве случаев оказываются ошибочными. Поймите насколько важно «макро» по сравнению с «микро». Не увлекайтесь деталями и перестаньте тратить время впустую на предсказания. Лучше приступайте к работе и не забывайте мечтать о большем. Важно то, что вы верите в себя и свои силы. Вы знаете, что добьётесь своего. То, какими именно являются эти достижения – ненужная деталь.
Пересмотрите свои долгосрочные цели, которые в большинстве случаев оказываются ошибочными. Поймите насколько важно «макро» по сравнению с «микро». Не увлекайтесь деталями и перестаньте тратить время впустую на предсказания. Лучше приступайте к работе и не забывайте мечтать о большем. Важно то, что вы верите в себя и свои силы. Вы знаете, что добьётесь своего. То, какими именно являются эти достижения – ненужная деталь.
Telegraph
Все статьи и книги о саморазвитии твердят, что у нас должны быть цели.
Цели важны, и лично я ставлю их на 12 месяцев вперёд. Однако неправильно думать, что вы реально можете распланировать собственную жизнь на пять лет вперёд. Я больше всего ненавижу вопрос, который задают на каждом собеседовании: «Кем вы видите себя через пять…
🥰3👍1
Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся
В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других.
В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других.
Telegraph
Но, как Вы уже заметили, мы живём в неидеальном мире.
Некоторые люди сводят нас с ума, а сами мы способны довести до бешенства других. Нам не нравятся те, кто бывает невнимателен к другим, резок, любит распускать слухи, лезет в наши дела или просто не понимает наших шуток, но ждёт, что мы будем смеяться над…
❤3🔥2
Меня как будто нет в моей жизни: эмоциональная зависимость от влияния на других
Человек, который не осознал ценность собственной жизни, никогда не будет жить себе в радость. Он будет заниматься всеми вокруг, заботиться помогать, спасать. Это своего рода компенсация «бессмысленности» своей жизни. Почему в голове рождаются мысли вроде "я - пустое место"?
Человек, который не осознал ценность собственной жизни, никогда не будет жить себе в радость. Он будет заниматься всеми вокруг, заботиться помогать, спасать. Это своего рода компенсация «бессмысленности» своей жизни. Почему в голове рождаются мысли вроде "я - пустое место"?
Telegraph
Моя жизнь не имеет ценности
Мама сидела на кровати, держала на руках мою сестрёнку, и кормила её. Мне было 10 лет, я ходила вокруг, что-то говорила, но мама не обращала на меня никакого внимания, словно меня нет, как-будто я пустое место и мне не нужно быть, жить, существовать. Моя…
Учите их чувствовать! 5 секретов успешных родителей
Писатель и психолог Эрик Баркер объясняет, как научить ребенка справляться со своими эмоциями — даже самыми сложными, и почему это важно в жизни.
Писатель и психолог Эрик Баркер объясняет, как научить ребенка справляться со своими эмоциями — даже самыми сложными, и почему это важно в жизни.
Telegraph
Растить детей — нелегкая задача.
Им необходимо изнурительное количество внимания и помощи. Из книги «Как вырастить эмоционально развитого ребенка»: Поведенческие психологи отмечают, что дошкольникам обычно требуется, чтобы их опекуны исполняли какую-то их потребность или желание примерно…
❤1
Как вернуть свою энергию из прошлых отношений
Как быть, если вы не можете забыть ушедшего из жизни дорогого человека? Или вас не оставляет травмирующая ситуация из прошлого... Или вы не в силах забыть возлюбленного, с которым произошел разрыв...Прошлые отношения могут продолжать забирать вашу энергию.
Как быть, если вы не можете забыть ушедшего из жизни дорогого человека? Или вас не оставляет травмирующая ситуация из прошлого... Или вы не в силах забыть возлюбленного, с которым произошел разрыв...Прошлые отношения могут продолжать забирать вашу энергию.
Telegraph
Чтобы чувствовать себя полноценным, ощущать свою силу, действительно важно стать целым в прямом смысле.
И это не праздные слова. Неполноценность – это когда вы чувствуете себя расколотыми на части, разбитыми, чувствуете, что вам кого-то или чего-то не достает, впадаете в зависимые и созависимые отношения. Когда вы расколоты на части Это происходит, когда человек…
👍3