11 способов ПЕРЕСТАТЬ все УСЛОЖНЯТЬ
«Простота — это крайняя степень изощренности»,
— Леонардо да Винчи
«Простота — это крайняя степень изощренности»,
— Леонардо да Винчи
Telegraph
Мы часто любим усложнять все, в том числе и нашу драгоценную жизнь.
Хватит! Надо перестать делать уже сейчас! В статье вы узнаете 11 способов как перестать все усложнять. Простые способы, чтобы упростить себе жизнь На самом деле жизнь проста, однако мы упрямо ее пытаемся усложнить. Ниже перечислены несколько простых способов…
👏8👍1🔥1
Заслуженное уважение к себе не вызывают, оно приходит без приглашения.
© Евгений Ханкин
© Евгений Ханкин
🔥14👍8
Как распознать кризис среднего возраста: 5 основных признаков
Кризис подростковый кризис, кризис ранней зрелости, кризис старения… И среди них затаился кризис среднего возраста. Что это такое? Чем он отличается от сезонной хандры? И какие у него могут быть последствия? Рассказывают психиатр и психолог.
Кризис подростковый кризис, кризис ранней зрелости, кризис старения… И среди них затаился кризис среднего возраста. Что это такое? Чем он отличается от сезонной хандры? И какие у него могут быть последствия? Рассказывают психиатр и психолог.
Telegraph
Кризис среднего возраста можно легко спутать с сезонной хандрой или простой скукой.
Работа, хобби, круг друзей, даже семья кажутся уже слишком привычными и понятными. Больше всего хочется все бросить и совершить что-нибудь необычное и неожиданное. Так как же понять, что вы столкнулись именно с кризисом? КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО КРИЗИС? По словам…
8 вещей, которые не так важны для отношений, как принято думать
Начинать новые отношения всегда страшно. На нас давит мнение окружающих и опыт прошлых отношений, а советы из интернета пугают своей противоречивостью и категоричностью.
Начинать новые отношения всегда страшно. На нас давит мнение окружающих и опыт прошлых отношений, а советы из интернета пугают своей противоречивостью и категоричностью.
Telegraph
Вот восемь популярных мифов о гармоничных отношениях.
Избранник не нравится дедушке или маме? Вы предпочитаете проводить вечер пятницы в ночном клубе, а партнер перед телевизором? Вы мастер спорта по гимнастике, а ваш парень никогда не занимался спортом, и вам кажется, что эти проблемы мешают вашему счастью.…
👍6
Насколько мужчина может любить женщину
Мужчина и женщина, находящиеся в паре, являются единой энергосистемой, в которой изменения в одной части системы неминуемо приводит к изменениям во всей системе.
Мужчина и женщина, находящиеся в паре, являются единой энергосистемой, в которой изменения в одной части системы неминуемо приводит к изменениям во всей системе.
Telegraph
Женщина вся внутри, мужчина весь снаружи.
Женщина склонна к внутренним переживаниям, осмыслениям, волнениям. Ей свойственно погружаться внутрь себя, вести внутренние монологи и диалоги. Мужчине значимы его движения, действия в мире. Муж и жена - одна вечность, одна жизнь, одна смерть Если совместить…
👍12❤1
Сор из избы: О ЧЕМ следует помнить, рассказывая другим о личной жизни
Правило сохранять тайну интимного общения выполняет сразу две задачи. Вы бережете чужие уши от негатива и защищаете себя и партнера
Правило сохранять тайну интимного общения выполняет сразу две задачи. Вы бережете чужие уши от негатива и защищаете себя и партнера
Telegraph
Совет не рассказывать другим о проблемах в личной жизни часто формулируют в виде поговорки: "Не выноси сор из избы!"
Поговорка звучит подозрительно. Копить его что ли? Девать-то куда, если из избы не выносить? Или вообще не должно быть сора в избе? Но разве такое возможно? На самом деле правильная версия звучала иначе: "Не выноси сор избы, когда солнце село". Смысл этой…
👍6
Как понять себя и свои потребности. Про цикл контакта
Модель Кларксон показывает этапы прохождения нашей потребности с момента ее определения до минуты удовлетворения. Как мы осознаем свою потребность? Как мобилизуем энергию для ее реализации? В этой схеме - все фазы от появления какой-либо потребности до ее воплощения.
Модель Кларксон показывает этапы прохождения нашей потребности с момента ее определения до минуты удовлетворения. Как мы осознаем свою потребность? Как мобилизуем энергию для ее реализации? В этой схеме - все фазы от появления какой-либо потребности до ее воплощения.
Telegraph
Гештальт терапия - это терапия контактом.
Когда мы исследуем с клиентом, как он выстраивает контакт со своей потребностью, я использую вот такую схему - Модель Кларксон (2000). Она на первый взгляд кажется сложной. Но это только на первый взгляд. Схема на самом деле помогает понять сложнейшие процессы…
👍5
Измена очень полезна женщинам. От нее женщина несказанно хорошеет.
P.S. Ваше и Наше мнение, может не совпадать с мнением автора
P.S. Ваше и Наше мнение, может не совпадать с мнением автора
Telegraph
Изменяйте мужьям. Это полезно
Красотка, около тридцати. Так случилось, что год назад мы оказались вдвоем в Риме. По делу, по делу, ничего романтического. Сходили на званый ужин. Вернулись в отель. И вдруг она говорит: «Может, в бар, продолжим?» И глазки сверкнули как у вакханки. Но я…
👍15👎13🔥2
11 фраз, которые помогут вашей дочери стать уверенной в себе
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым.
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым.
Telegraph
Эти фразы помогут создать атмосферу приятия и положительного отношения к телу.
Они хороши для общения с детьми любого пола. Даже если вам самим нелегко полюбить своё тело, можно работать над принятием себя вместе с дочерью. Ваша задача не доказывать ей, что она неправа, но услышать её, признать, что её чувства важны, и помочь ей прийти…
👍4