«В этот момент я простил и принял свою маму»: как природа побеждает травму?

Выезд на природу — это не только про красивые виды и новые впечатления. Это возможность остаться наедине с миром и разобраться в своих переживаниях — например, в тех, что связаны с нашим детством и родителями.

Как быстро запоминать нужную информацию: 7 приемов от инструктора по развитию памяти

Мир быстро меняется, заставляет нас постоянно учиться чему-то новому и держать в голове массу важных дел… И справиться с этой задачей без особых навыков бывает довольно трудно.

Марк Оже: «Старости не существует»

Вопреки распространенному мнению, возраст не определяет нас. Мы можем меньше зависеть от чужого взгляда и радоваться времени, которое у нас есть.

Суровая правда об успехе, о которой не принято говорить

Когда у знаменитостей спрашивают, в чем секрет их успеха, они говорят про тяжелый труд, настойчивость и невероятные жертвы. Но помимо этого есть особенности, которые отличают успешных людей от всех остальных.

Как не расклеиться после увольнения: 7 шагов

Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Все эти чувства нормальны в сложный момент — нам нужно время, чтобы пережить неприятное известие.

Прощай, ремень! Метод естественных последствий

Сторонники метода естественных последствий исходят из предпосылок, что нет намеренно плохого поведения, непослушания. Есть ошибочное поведение, так как дети порой не знают как себя вести и, следовательно, ведут себя неправильно. То есть мир больше не делится на мальчишей-кибальчишей и мальчишей-плохишей. Дети растут, развиваются и учатся в процессе этого роста. Наша задача – помочь им в этом

Почему не надо удерживать уходящих

Есть такой закон, принцип в сети: если от вас после искреннего поста отписалось сто человек, то подпишутся двести. Или триста. Или тысяча. И это будут ваши единомышленники. Люди, которые смотрят на мир так же, как вы. Люди вашего рода-племени. Это не только про сеть, это про жизнь.

Смысл отношений вовсе не в том, чтобы вас делали счастливыми

В чем истинный смысл отношений между мужчиной и женщиной? Возможно, вы даже не задумывались об этом.

Как отстоять свою точку зрения и зачем это нужно?

Умение вести дискуссию - это целое искусство. Как донести до собеседника свою точку зрения и при этом не задеть его чувств, остаться вежливым и сохранить спокойствие? Как правильно отказать? Этому можно научиться. Но еще лучше, если подобные навыки родители привьют в детстве.

Как не кормить других собою: Что делать, если тебе плохо, а им/ему от этого хорошо

Как не только перестать быть донором, постоянно вляпываясь в созависимые отношения, или эпизодически кормить собою всех страждущих, которые маскируются под добрых самаритян, но и научиться взаимодействию, в обоюдно приятном, без перекосов, контексте.

Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал нам больно

Люди — создания привычки. Как только они создают для себя определенную рутину, они придерживаются ее очень долго и очень трудно потом от нее отказаться.

И даже токсичные отношения, в которых все происходит определенным образом, в которых расставание — источник комфорта и безопасности, — это тоже привычка, от которой многие не могут отказаться.