Как защитить психику ребенка во время кризиса?
Справиться со стрессом в период кризиса непросто даже зрелым личностям — что уж говорить о детях. Ведь у них защитные механизмы развиты не так хорошо. Усугубляется все тем, что дети находятся в еще большей неизвестности, чем мы, — чаще всего они не разбираются в экономических и политических вопросах и не понимают всеобщей паники. Как им помочь?
Справиться со стрессом в период кризиса непросто даже зрелым личностям — что уж говорить о детях. Ведь у них защитные механизмы развиты не так хорошо. Усугубляется все тем, что дети находятся в еще большей неизвестности, чем мы, — чаще всего они не разбираются в экономических и политических вопросах и не понимают всеобщей паники. Как им помочь?
Telegraph
Для детей, а также для подростков главный ориентир — это родители, уверена педагог-психолог Анна Башович.
«Они оценивают ситуацию через ваши реакции, а не через собственный анализ новостной ленты. В том числе поэтому так важно позаботиться в первую очередь о себе. Детям нужны спокойные взрослые», — поясняет она. Что еще советует эксперт? РАЗГОВАРИВАЙТЕ Даже…
❤1💩1
Почему мы обижаемся, если партнер не хочет секса
«У меня болит голова», «прости, сегодня нет настроения», «я очень устал» — время от времени мы не хотим заниматься сексом и говорим об этом своему партнеру. Как не обидеть отказом и справиться с эмоциями, если отказали вам?
«У меня болит голова», «прости, сегодня нет настроения», «я очень устал» — время от времени мы не хотим заниматься сексом и говорим об этом своему партнеру. Как не обидеть отказом и справиться с эмоциями, если отказали вам?
Telegraph
Врач-сексолог поможет распутать клубок непонимания.
Для многих из нас секс значит намного больше, чем просто общение. Мы наделяем близкие отношения с любимым человеком разными смыслами. И каждый раз пропускаем их через личную субъективную призму. Что для нас значит интимная близость? Секс может быть: источником…
👍3💩1
Смена роли: как вовремя переключиться, чтобы получать бонусы от жизни
Что происходит с нами, когда мы меняем профессию? А когда из студента превращаемся в востребованного специалиста, становимся мамой или выходим на пенсию? Что такое скрытые, неосознаваемые смены ролей и чем они опасны?
Что происходит с нами, когда мы меняем профессию? А когда из студента превращаемся в востребованного специалиста, становимся мамой или выходим на пенсию? Что такое скрытые, неосознаваемые смены ролей и чем они опасны?
Telegraph
О кризисе смены ролей рассказывает психолог.
Втечение жизни мы несколько раз меняем свои роли. И иногда даже не успеваем осознать, что перешли на «новый уровень», а значит — пора менять свое поведение, начинать действовать по-другому. Когда меняется наша роль, меняются и требования к нашим качествам…
👍1💩1
Почему люди годами терпят нападки на собственную личность и жизнь
Желание обладать властью над человеком как над объектом манипуляций питается внутриличностным конфликтом контроль/подчинение. Контроль объекта с точки зрения «хозяина» призван обеспечить «хозяйскую» безопасность.
Желание обладать властью над человеком как над объектом манипуляций питается внутриличностным конфликтом контроль/подчинение. Контроль объекта с точки зрения «хозяина» призван обеспечить «хозяйскую» безопасность.
Telegraph
Самому объекту для этого рассказывают, что действуют в его интересах.
Начну с двух цитат: "Он даже сказал, что любит меня. А я ответила, вы любите не меня, а свою любовь. Это не любовь, это эгоизм. Вы думаете вовсе не обо мне, а о том, что вы ко мне чувствуете." (Дж. Фаулз. "Коллекционер") «-Как тебе удается выполнять ИХ…
Все ХОРОШЕЕ происходит МЕДЛЕННО
А плохое - быстро. Бац, хлоп, глухой удар... Дурное известие, потеря, несчастье, авария - все это очень быстро происходит. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье... Деньги потерять - одно мгновение. Или проиграть состояние можно быстро, промотать.
А плохое - быстро. Бац, хлоп, глухой удар... Дурное известие, потеря, несчастье, авария - все это очень быстро происходит. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье... Деньги потерять - одно мгновение. Или проиграть состояние можно быстро, промотать.
Telegraph
Все хорошее происходит медленно. А плохое - быстро.
Бац, хлоп, глухой удар... Дурное известие, потеря, несчастье, авария - все это очень быстро происходит. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье... Деньги потерять - одно мгновение. Или проиграть состояние можно…
👍5
«Что, если нарцисс — это я?»
Нарциссизм — примитивный уровень развития личности (достаточно понаблюдать за детьми). Нарцисс сфокусирован на самом себе, у него трудности с эмпатией. Человек нарциссичного склада может быть перфекционистом, когда успех и высокие результаты во всем - главная цель. В отношениях можно легко стать жертвой нарцисса.
Нарциссизм — примитивный уровень развития личности (достаточно понаблюдать за детьми). Нарцисс сфокусирован на самом себе, у него трудности с эмпатией. Человек нарциссичного склада может быть перфекционистом, когда успех и высокие результаты во всем - главная цель. В отношениях можно легко стать жертвой нарцисса.
Telegraph
«Я жду от себя идеального результата во всем». Согласны?
Тогда вы перфекционист. А еще, возможно, немного нарцисс — если потребность в своем совершенстве вызывает не тревога, что иначе вы потеряете любовь других, а внутреннее ощущение себя как уникального, неповторимого и совершенного существа. Чувствовать себя…
❤3👍2
Деньги: Три Закона Вселенной
Многие люди отрицают существование невидимой энергии, которая управляет нашими жизнями и помогает исполнять желания. Но даже заядлые скептики рано или поздно чувствуют присутствие необъяснимой силы, позволяющей реализовать мечты и планы. При правильном подходе ее можно использовать как ключи, открывающие дверь в финансовое благополучие.
Многие люди отрицают существование невидимой энергии, которая управляет нашими жизнями и помогает исполнять желания. Но даже заядлые скептики рано или поздно чувствуют присутствие необъяснимой силы, позволяющей реализовать мечты и планы. При правильном подходе ее можно использовать как ключи, открывающие дверь в финансовое благополучие.
Telegraph
В разных странах и религиях присутствует описание невидимой силы, управляющей миром.
Китайцы называют ее «ци », индусы – «праной». Она лежит в основе создания мира, контролирует все процессы на планете и в природе. Мощной энергии приписывают умение управлять стихиями и людьми, реализовать материальные желания человека. Денежные Законы Вселенной…
🔥5👏2
Мотивируйте себя! Просыпайтесь с лёгкостью!
То, как вы просыпаетесь по утрам может многое о вас рассказать
Психологи выяснили, что человек с плохой жизненной мотивацией, с отсутствием радости от проживания жизни, смысла и целей в жизни не испытывает желания вставать по утрам.
То, как вы просыпаетесь по утрам может многое о вас рассказать
Психологи выяснили, что человек с плохой жизненной мотивацией, с отсутствием радости от проживания жизни, смысла и целей в жизни не испытывает желания вставать по утрам.
Telegraph
Как вы просыпаетесь по утрам? Легко и просто или же стараетесь поспать как можно дольше?
"Люди не ценят утра. Через силу просыпаются под звон будильника, который разбивает их сон, как удар топора, и тотчас предаются печальной суете. Скажите мне, каким может быть день, начатый столь насильственным актом! Что должно происходить с людьми, которые…
Почему красивые люди несчастны
Практически каждого человека волнует вопрос – красив ли он?
Практически каждого человека волнует вопрос – красив ли он?
Telegraph
Уверенность в себе часто основывается на осознании своей привлекательности или же «некрасивости».
В моей практики встречалось много клиентов – внешне красивых людей, но вот судьба складывалась у них тяжело. Почему же красивые люди часто бывают несчастны, и как это исправить? И возможно ли некрасивого человека сделать красивым? Практически каждого человека…
👍2
Обида – духовная грязь
Чем быстрее вы прощаете, тем легче это сделать. Прощайте, не ожидая ничего взамен: «Даром получили, даром и отдавайте»
Чем быстрее вы прощаете, тем легче это сделать. Прощайте, не ожидая ничего взамен: «Даром получили, даром и отдавайте»
Telegraph
Непрощение перекрывает общение с Богом
Многие люди разрушают свою жизнь и здоровье ядом горечи, обиды и нежеланием простить. В Евангелии от Матфея 18:23–35 говорится о том, что, если мы не прощаем, нас предают мучителям. Если вы когда-нибудь сталкивались с такой проблемой, я уверена, вы можете…
❤1
Конец молчанию. Психотерапевт — о том, как проработать травму с помощью письма
Процесс исцеления от психологической травмы запускается тогда, когда наши ресурсы перенаправляются с защиты на переработку травмирующей ситуации. Взглянуть на то, что случилось, и прожить свои чувства, связанные с негативными событиями, поможет техника письма.
Процесс исцеления от психологической травмы запускается тогда, когда наши ресурсы перенаправляются с защиты на переработку травмирующей ситуации. Взглянуть на то, что случилось, и прожить свои чувства, связанные с негативными событиями, поможет техника письма.
Telegraph
С ростом психологической осведомленности мы всё чаще осознаем, что в нашей жизни случались психологические травмы.
Не все сразу идут со своими проблемами к специалистам: кто-то старается разобраться сам и использует соцсети для исповеди и поиска поддержки. Психотерапевт Ирина Парфенова — о том, как правильно обращаться со своими травматичными переживаниями, какие техники…
👍3🔥1
Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец
Здоровые долгосрочные отношения – это, когда два человека по мере необходимости, готовы вносить коррективы в друг в друга и стараться чуть больше, когда другой не может этого сделать. Это и есть настоящая любовь.
Здоровые долгосрочные отношения – это, когда два человека по мере необходимости, готовы вносить коррективы в друг в друга и стараться чуть больше, когда другой не может этого сделать. Это и есть настоящая любовь.
Telegraph
Мы делаем наши отношения намного сложнее, чем это необходимо.
Эти проблемы начались, когда мы стали вместо разговоров обмениваться СМС-ками, чувства заменили инстинктами, секс стал игрой, слово «любовь» утратило свой первоначальный смысл, доверие исчезло (поскольку честность ослабела), неуверенность стала способом жизни…
👍1
Irina Volvach Art Ceramics - тёплая авторская керамика ручной работы. Изделия в наличии и на заказ.
Всё для Вашего уютного дома: вазы, блюда, настенные часы, декор и посуда (чайные пары, салатники и пиалы, тарелки, тарелочки и т.д.)
https://t.me/volvachirina_artceramics
Всё для Вашего уютного дома: вазы, блюда, настенные часы, декор и посуда (чайные пары, салатники и пиалы, тарелки, тарелочки и т.д.)
https://t.me/volvachirina_artceramics
👍4