Польза, которую приносят слёзы
Мы находимся в плену убеждения, что взрослым плакать стыдно. Стыдно быть слабыми, стыдно так открыто выражать свои эмоции. Почему мы сражаемся с отчаянием и унынием вместо того чтобы просто разрыдаться, выплакаться? Слезы часто приносят истинное облегчение.
Мы находимся в плену убеждения, что взрослым плакать стыдно. Стыдно быть слабыми, стыдно так открыто выражать свои эмоции. Почему мы сражаемся с отчаянием и унынием вместо того чтобы просто разрыдаться, выплакаться? Слезы часто приносят истинное облегчение.
Telegraph
Слезы облегчают душу, помогают выплеснуться негативным эмоциям, успокаивают.
Дети плачут с легкостью, они не стыдятся своих рыданий. Быть может, нужно взять с них пример? Маленькие дети не стыдятся и не испытывают угрызений совести, когда плачут Дети более точно ощущают свое место в окружающем мире: им понятно, что они маленькие люди…
Топ-7 вещей, которые нужно оставить в уходящем году
Готовясь к Новому году, важно правильно подвести итоги уходящего
Готовясь к Новому году, важно правильно подвести итоги уходящего
👍1
Потрясающие фильмы для тех, кто разучился верить в лучшее
В жизни практически каждого человека наступает момент, когда он чувствует себя загнанным в ловушку: каждый день до мелочей повторяет предыдущий, до чертиков надоела схема «дом-работа-дом», и даже близкие люди перестают радовать своим присутствием…
В жизни практически каждого человека наступает момент, когда он чувствует себя загнанным в ловушку: каждый день до мелочей повторяет предыдущий, до чертиков надоела схема «дом-работа-дом», и даже близкие люди перестают радовать своим присутствием…
Telegraph
Человек привыкает ко всему: и к хорошему, и к плохому.
Для нас хуже всего скука и однообразие, но одновременно с этим, как ни странно, мы до ужаса боимся перемен. Боимся, но ждем, однако, ничего не меняется. Когда мы чувствуем, что жизнь стала пресной, но не хотим сделать даже маленький шажок, чтобы что-то изменить…
👍1
Брайан Трейси: Как эффективно влиять на события, происходящие в вашей жизни
Если вы действительно поверите, что обладаете определенными достоинствами, то ваша вера обязательно превратится в реальность. Запомните, что всё начинается с веры. А сразу же за ней идет действительность. Вначале вы, следовательно, должны изменить свой ум, и лишь потом нужно браться за мир, который вас окружает. Новая умственная диета приведет к тому, что вы используете свой потенциал полностью, без каких-либо ограничений.
Если вы действительно поверите, что обладаете определенными достоинствами, то ваша вера обязательно превратится в реальность. Запомните, что всё начинается с веры. А сразу же за ней идет действительность. Вначале вы, следовательно, должны изменить свой ум, и лишь потом нужно браться за мир, который вас окружает. Новая умственная диета приведет к тому, что вы используете свой потенциал полностью, без каких-либо ограничений.
Telegraph
Если бы вы перешли в своем питании на новую диету, это наверняка повлияло бы на ваш организм.
Предположим, что на протяжении всего последующего года вы станете есть только макробиотический рис и фрукты, к примеру виноград. Если я скажу вам, что благодаря этому каждая клетка вашего тела изменит химическую структуру, то вы согласитесь со мной: «Разумеется…
❤2
Виды отдыха, в котором нуждается каждый
Наше тело и душа нуждаются не только в физическом отдыхе. Чтобы восстановить свой потенциал и обрести баланс, потребуется ментальный, социальный, эмоциональный и другие виды отдыха. Вот в чем именно они заключаются.
Наше тело и душа нуждаются не только в физическом отдыхе. Чтобы восстановить свой потенциал и обрести баланс, потребуется ментальный, социальный, эмоциональный и другие виды отдыха. Вот в чем именно они заключаются.
Telegraph
Нередко отдых мы воспринимаем, как нечто абсолютно пассивное, вроде лежания на диване.
Однако для того, чтобы восстановить душевные силы, человеку требуются самые разные виды отдыха. Разновидности отдыха Физический отдых предполагает все, что помогает вашему физическому телу прийти в форму. К этой категории отдыха относится сон, спа-процедуры…
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
📱 Медиа
@pozdrafte - С Днём Рождения!
@retrof - История в фотографиях
@androidac - Android APk
@appleiosa - Для Stories
@oboiz - Обои HD
@stories_woow - Для Твоих Stories
@smyusl - Картинки со Смыслом
🏀 Спорт и красота
@ppliving - минус 10кг без диет
@sportai - Женский Тренер
@sportrfa - Попа как Орех!
🎓 Познавательное
@med_tg - Секреты Медицины
@hourc - Биохакер
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение
@lazyhc - Английский Начало
@hudesa - Красивые Места
✍️ Авторские
@igloi - Хамим красиво
🎉 Развлекательное
@heppppi - Приколы. Картинки
@prikotik - Смешные котики
@kotism - КОТики
@palatax - Пошло Интим
@gifkac - Юмор Видео
@black_comedy - Чёрный Юмор
@prikoli_int - Gif юмор
📨 Для Telegram
@stickeraday - Стикеры
@ctikeri - Стикеры | stickers
🏡 Для дома
@menberloga - Строитель
@da4nieidei - Дачники
@dizaina - Дизайн Квартиры
@stroita - Мастер Строитель
@dachaq - Дача и Огород
@designau - Дизайн Дома
@be_kreativ - Креатив
📖 Книги
@bookac - Книги Бесплатно
@e_xlibris - Экслибрис
@GoBooks - Топовые Книги 2022
@boo4you - Книги Бесплатно
@knigarf - Грамотность
📈 Бизнес
@cryptobbl - Миллион на Крипте!
@uspehno - Дневник Успеха!
@bizij - Бизнес Идеи
💰 Торговля
@AliSaleTop - Топ AliExpress
🎩 Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@bikinili - Девчонки!!!
@guns47 - оружие мира
@galleryb - Видео ХxХ
💞 Цитатники
@mypsi - Афоризмы | Цитаты
@Krasivye_slova - Красивые слова
💄 Для женщин
@horoscope1001 - Зодиак
@o_cekce - Сексология. Отношения
@moygoroskop - Гороскоп
@alitosale - Скидки AliExpress
@healthd - Секреты Здоровья
@deti_vse - Развитие детей
@horosca - Гороскоп Астрология
@oliv_e - Салаты и закуски
@fotonails - Нетипичный маникюр
@urokishitya - Шитьё
@spizivyaz - Вязание
@makeupaa - Уроки Макияжа
@kniga_ruk - Рукоделие
@s_a_l_a_t - Салаты на Новый Год
@s_arcasm - Злой юмор
@womanlh - Лайфхакерша
@lifehackf - ЛайфХакерша
@norotki - Ноготки
📚 Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
@englisa - English Speaking
🎼 Музыка
@trankmuz - Мощная музыка 2021
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM
@hcradio - АудиоКниги
@Fuguesblog - Блог о книгах
➕ Добавить ваш канал
📱 Медиа
@pozdrafte - С Днём Рождения!
@retrof - История в фотографиях
@androidac - Android APk
@appleiosa - Для Stories
@oboiz - Обои HD
@stories_woow - Для Твоих Stories
@smyusl - Картинки со Смыслом
🏀 Спорт и красота
@ppliving - минус 10кг без диет
@sportai - Женский Тренер
@sportrfa - Попа как Орех!
🎓 Познавательное
@med_tg - Секреты Медицины
@hourc - Биохакер
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение
@lazyhc - Английский Начало
@hudesa - Красивые Места
✍️ Авторские
@igloi - Хамим красиво
🎉 Развлекательное
@heppppi - Приколы. Картинки
@prikotik - Смешные котики
@kotism - КОТики
@palatax - Пошло Интим
@gifkac - Юмор Видео
@black_comedy - Чёрный Юмор
@prikoli_int - Gif юмор
📨 Для Telegram
@stickeraday - Стикеры
@ctikeri - Стикеры | stickers
🏡 Для дома
@menberloga - Строитель
@da4nieidei - Дачники
@dizaina - Дизайн Квартиры
@stroita - Мастер Строитель
@dachaq - Дача и Огород
@designau - Дизайн Дома
@be_kreativ - Креатив
📖 Книги
@bookac - Книги Бесплатно
@e_xlibris - Экслибрис
@GoBooks - Топовые Книги 2022
@boo4you - Книги Бесплатно
@knigarf - Грамотность
📈 Бизнес
@cryptobbl - Миллион на Крипте!
@uspehno - Дневник Успеха!
@bizij - Бизнес Идеи
💰 Торговля
@AliSaleTop - Топ AliExpress
🎩 Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@bikinili - Девчонки!!!
@guns47 - оружие мира
@galleryb - Видео ХxХ
💞 Цитатники
@mypsi - Афоризмы | Цитаты
@Krasivye_slova - Красивые слова
💄 Для женщин
@horoscope1001 - Зодиак
@o_cekce - Сексология. Отношения
@moygoroskop - Гороскоп
@alitosale - Скидки AliExpress
@healthd - Секреты Здоровья
@deti_vse - Развитие детей
@horosca - Гороскоп Астрология
@oliv_e - Салаты и закуски
@fotonails - Нетипичный маникюр
@urokishitya - Шитьё
@spizivyaz - Вязание
@makeupaa - Уроки Макияжа
@kniga_ruk - Рукоделие
@s_a_l_a_t - Салаты на Новый Год
@s_arcasm - Злой юмор
@womanlh - Лайфхакерша
@lifehackf - ЛайфХакерша
@norotki - Ноготки
📚 Образование
@russkiy_prosto - Русский язык
@englisa - English Speaking
🎼 Музыка
@trankmuz - Мощная музыка 2021
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM
@hcradio - АудиоКниги
@Fuguesblog - Блог о книгах
➕ Добавить ваш канал
Помощь детям прийти в норму: ключи к устойчивости
Некоторые родители стремятся максимально оградить своих детей от жизненных трудностей. Но этим они оказывают своим чадам медвежью услугу. Ведь им все равно придется столкнуться с проблемами.
Некоторые родители стремятся максимально оградить своих детей от жизненных трудностей. Но этим они оказывают своим чадам медвежью услугу. Ведь им все равно придется столкнуться с проблемами.
Telegraph
Как воспитать в ребенке устойчивость перед будущими невзгодами?
Раны детства – это не только ссадины, царапины и синяки. Часто страдают и чувства ребенка. Кто-то боится темноты, кто-то - пойти в школу или трепещет перед экзаменом. Детский мир полон чувств. Родители могут не знать, как удовлетворить эмоциональные потребности…
Избегание - ответ на вызовы жизни
Противостояние жизненным неудачам и проблемам требует много сил и мужества. Поэтому мы часто выбираем стратегию избегания, чтобы отсидеться, переждать, спрятаться от угрозы и негативных переживаний. За избеганием кроется опыт неудачи, который мы не смогли пережить.
Противостояние жизненным неудачам и проблемам требует много сил и мужества. Поэтому мы часто выбираем стратегию избегания, чтобы отсидеться, переждать, спрятаться от угрозы и негативных переживаний. За избеганием кроется опыт неудачи, который мы не смогли пережить.
Telegraph
Если максимально обобщить жизненные пути людей, то можно выделить две базовые стратегии, которые используем мы, когда пытаемся…
Мы или встречаемся с этими вызовами - страхом смерти, отвержения, стыда, вины и еще легионом других переживаний, или же свое существование подчиняем тому, чтобы избежать этого. Как мы отвечаем на вызовы жизни Хороший для меня вариант - вовсе не бесконечная…
Как устроена обида и что с ней делать?
Как рождается обида? Если агрессия недопустима (например, в семье), она трансформируется в обиду. Это более мягкая форма злости. Обиженный человек создает в своей голове другую реальность, постоянно прокручивает навязчивые мысли, ведет с обидчиком бесконечные споры.
Как рождается обида? Если агрессия недопустима (например, в семье), она трансформируется в обиду. Это более мягкая форма злости. Обиженный человек создает в своей голове другую реальность, постоянно прокручивает навязчивые мысли, ведет с обидчиком бесконечные споры.
Telegraph
Обида позволяет поддерживать у обиженного образ себя как «хорошего» человека...
Похоже, обиду я до сих пор «обижал» своим вниманием. Эта история из моих терапевтических архивов, но ее «мотив» довольно часто звучит и в нынешних проблемах моих клиентов. Все правила конфиденциальности соблюдены. Ее величество Обида! История обиды Олег,…
Воспитание уверенных в себе детей: советы психолога
Всестороннее развитие ребёнка может усложниться, если у него есть проблемы с чувством уверенности в себе. В этом случае неоценимую помощь окажут поддержка и мудрое отношение родителей. Что такое детская неуверенность в своих возможностях и почему она формируется в детские годы?
Всестороннее развитие ребёнка может усложниться, если у него есть проблемы с чувством уверенности в себе. В этом случае неоценимую помощь окажут поддержка и мудрое отношение родителей. Что такое детская неуверенность в своих возможностях и почему она формируется в детские годы?
Telegraph
Неуверенность в себе - неверное представление о своих возможностях, направленное в сторону занижения способностей.
Как быть, если ваш ребенок робок, нерешителен и безынициативен? Как воспитать в ребенке уверенность в себе Вот основные причины развития у ребёнка чувства неуверенности 1. Неуверенность родителей Робкие родители в разных жизненных ситуациях твердят, что «лучше…
Язык тела женщины: 4 признака, что рядом с вами неправильный мужчина
Ученые давно научились читать язык тела человека. А отношения между мужчиной и женщиной – это особо эмоциональное явление. Поэтому тело женщины самостоятельно выдает ее несчастье, главное – научиться читать эти сигналы.
Ученые давно научились читать язык тела человека. А отношения между мужчиной и женщиной – это особо эмоциональное явление. Поэтому тело женщины самостоятельно выдает ее несчастье, главное – научиться читать эти сигналы.
Telegraph
Тонкое тело женщины и мужчины, состоит из трех типов проявлений: ментальные, физические и эмоциональные.
Мы обычно замечаем только физические проявления психики. Отношения между мужчиной и женщиной сопровождаются численными изменениями настроения, мировоззрения и характера. К счастью, язык тела читать нетрудно, и мы расскажем несколько хитроумных приемов. Это…
👍2
Потрясающая теория Юнга про поздний брак
По мнению Юнга, когда мы вступаем в брак (если мы вступаем в брак по любви, а не по расчету), у нас с нашим партнером имеет место взаимная проекция Анимы/Анимуса. Женщина проецирует на партнера свой Анимус, а он на нее – свою Аниму. Юнг полагает, что наши ранние романтические отношения в юности всецело определяются подобными проекциями.
По мнению Юнга, когда мы вступаем в брак (если мы вступаем в брак по любви, а не по расчету), у нас с нашим партнером имеет место взаимная проекция Анимы/Анимуса. Женщина проецирует на партнера свой Анимус, а он на нее – свою Аниму. Юнг полагает, что наши ранние романтические отношения в юности всецело определяются подобными проекциями.
Telegraph
Сознательного здесь очень мало.
Когда мы вступаем в ранние любовные отношения, нас ведет, прежде всего, наше Бессознательное. А чем более мы бессознательны, тем менее у нас свободный выбор. В середине жизни у человека возникают иные цели и иное видение, он пересматривает себя и свое Эго…
Найди источник внутренней энергии
Мы заключаем в себе невероятные ресурсы. Бывает, что готовы буквально горы свернуть. А бывает, что чувствуем себя как выжатый лимон. Откуда идет наша энергетическая подпитка? Почему мы зачастую тратим силы не на то, что действительно нам нужно?
Мы заключаем в себе невероятные ресурсы. Бывает, что готовы буквально горы свернуть. А бывает, что чувствуем себя как выжатый лимон. Откуда идет наша энергетическая подпитка? Почему мы зачастую тратим силы не на то, что действительно нам нужно?
Telegraph
Для начала несколько реплик:
- Не могу себя уговорить что либо делать, кроме как ходить на работу; - Усталость - мое фоновое состояние с детства; - Чувствую усталость от материнства, частое раздражение; - Скатилась в клиническую депрессию в том числе и от усталости. Сейчас лечусь у психиатра…
👍1
7 ошибок, которые портят вашу жизнь
В чем кроется причина наших поражений и неудач? Вот самые обидные жизненные ошибки, которые лишают нас радости бытия и о которых мы будем впоследствии жалеть... Если прямо сейчас не начнем исправлять ситуацию.
В чем кроется причина наших поражений и неудач? Вот самые обидные жизненные ошибки, которые лишают нас радости бытия и о которых мы будем впоследствии жалеть... Если прямо сейчас не начнем исправлять ситуацию.
Telegraph
Мы сами своими действиями отталкиваем удачу и отдаляем достижение цели.
Неудачный выбор и ошибочные шаги приводят к тому, что дела не ладятся, а, наоборот, преследуют неудачи. Почему кто-то добивается успехов в жизни, а кто-то - нет? Почему у одних все ладится, а у других - наоборот? Что задерживает нас в пути? Главные жизненные…
Люди-сокровища
Сокровища потому и не могут добиться самоуважения, что у них нет главного - собственной самости.
Сокровища потому и не могут добиться самоуважения, что у них нет главного - собственной самости.
Telegraph
Сейчас расскажу, как у некоторых людей стремление к самоуважению превращается в корону, и чем больше они пытаются себя уважать…
Девушка считает себя ценной добычей и все действия молодого человека рассматривает только в этом ключе. Она продавец на Авито, он - покупатель, ей кажется, что он весело болтает по телефону не для того, чтобы выгодней купить нужную ему вещь, а флиртует с…
Как справиться с детской ревностью у братьев и сестер
Мама двоих дочерей честно рассказывает о том, как тяжело иметь дело с детской ревностью, и что она делала...
Мама двоих дочерей честно рассказывает о том, как тяжело иметь дело с детской ревностью, и что она делала...
Telegraph
11 советов
Между мной и моей старшей сестрой было 16 лет разницы, поэтому ревновать родителей к родившейся сестре мне в своё время не приходилось, только безграничная любовь и понимание. Зато со своей старшей дочкой пришлось тяжело, когда появилась младшая. На самом…