Чувства о чувствах
Мир человеческих эмоций - тонкий и деликатный. Если родители нас не научили распознавать, понимать их, то собственные чувства могут пугать, заставлять включать механизм избегания. Метаэмоции - это то, что мы чувствуем в отношении своих чувств.
Мир человеческих эмоций - тонкий и деликатный. Если родители нас не научили распознавать, понимать их, то собственные чувства могут пугать, заставлять включать механизм избегания. Метаэмоции - это то, что мы чувствуем в отношении своих чувств.
Telegraph
Метаэмоции - это чувства о чувствах. Например, мне стыдно что я злюсь, это своего рода отношение к тому, что я чувствую.
Эмоциональная история проистекает из нашего воспитания У всех нас есть эмоциональная история, которая проистекает из нашего воспитания. Некоторые выросли в доме, где чувства поощрялись и подтверждались, где можно было плакать, грустить или злиться. Другие…
Плюсы и минусы: Вот, что вас ожидает, если у вас будет сын
Безусловно, все дети достойны любви и счастливой жизни. Но будущие родители в ожидании пополнения всегда представляют, что у них появился именно сын (или дочь). Если вы мечтаете о наследнике, вот плюсы и минусы появления мальчика в семье.
Безусловно, все дети достойны любви и счастливой жизни. Но будущие родители в ожидании пополнения всегда представляют, что у них появился именно сын (или дочь). Если вы мечтаете о наследнике, вот плюсы и минусы появления мальчика в семье.
Telegraph
Дети – это самое дорогое, что у нас есть. Так считают все родители.
Но скептики шутят: «дети – это цветы жизни, но лучше, когда они растут в чужом саду». Некоторым будущим родителям действительно все равно, кто родится – мальчик или девочка. «Лишь бы был здоровенький!» - утверждают они. И с ними трудно не согласиться. Но…
Тот самый момент, когда вы перестаете уважать человека
Это момент, когда вы понимаете, что иногда уважение важнее любви. И как только уважение исчезает, любовь медленно уходит вслед за ним…
Это момент, когда вы понимаете, что иногда уважение важнее любви. И как только уважение исчезает, любовь медленно уходит вслед за ним…
Telegraph
Момент, когда вы перестаете уважать человека, это момент, когда меняется все.
Вы стоите перед тем, кого ранее знали лучше себя, кем восхищались и кому доверяли, и не можете поверить, что он оказался тем, кем обещал никогда не стать. Вы смеетесь над ироничностью ситуации, ведь поделились с ним всеми своими страхами, будучи полностью…
5 способов организовать для ребёнка волшебный Новый год
Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому.
Попробуйте разнообразить привычный сценарий праздника, чтобы порадовать детей и порадоваться самому.
Telegraph
На первый взгляд Новый год — сам по себе праздник волшебный, особенно для ребёнка.
Тут и украшение ёлки, и мерцающие в темноте фонарики, и ожидание Деда Мороза со Снегурочкой, и подарки, которые чудесным образом появляются к утру. Но если каждый год повторять один и тот же сценарий — нарядить ёлку, наесться вкусностей, позвенеть бокалами…
Домино привычек. Как одна привычка способна изменить вашу жизнь?
Наверно, вы сталкивались с тем, что при появлении огромного желания изменить себя, сразу же появляется желание бросить всё и начать жизнь с нуля. Вроде ежедневной пробежки по утрам, про которую забываешь на 2 день.
Наверно, вы сталкивались с тем, что при появлении огромного желания изменить себя, сразу же появляется желание бросить всё и начать жизнь с нуля. Вроде ежедневной пробежки по утрам, про которую забываешь на 2 день.
Telegraph
Благодаря этой статье вы узнаете, что такое домино привычек, почему так важно доводить до конца такие небольшие привычки и как…
Что такое эффект домино привычек? Еще в 2012 году исследование показало, что чем больше человек сокращает время проведенное перед телевизором, тем меньше он поглощает жиро- и сахаросодержащие продукты. Если резюмировать, то эффект «Домино» — это когда одна…
Ты не стоишь того, чтоб о тебе беспокоиться…
«Ты не стоишь того, чтоб о тебе беспокоиться…» и что за этим скрывается... Защита. От чего? От мучительности страданий от осознания разрушения или утраты объекта.
«Ты не стоишь того, чтоб о тебе беспокоиться…» и что за этим скрывается... Защита. От чего? От мучительности страданий от осознания разрушения или утраты объекта.
Telegraph
Скажу сразу: скрываются за этим младенческие процессы.
Но обо всем по порядку. Стремление к репарации — признак развития. И это же есть признак перехода на эволюционно более продвинутую стадию объектных отношений (депрессивную стадию). Напомню, что эволюцию психики Мелани Кляйн «измеряла» эволюцией объектных…
Как любить ребёнка, чтобы он вырос счастливым и самостоятельным
Как только в нашей семье появился малыш мы стали слышать со всех сторон тысячи советов, часто абсолютно противоречащих друг другу.
Как только в нашей семье появился малыш мы стали слышать со всех сторон тысячи советов, часто абсолютно противоречащих друг другу.
Telegraph
«Бери ребёнка на руки, только при крайней необходимости, а то к рукам привыкнет» и «Бери ребёночка почаще – будет ласковый». «Разрешай…
И даже при попытке найти ответы в книгах, выходят странные вещи. Современные журналы пишут, что прикладывать к груди нужно как можно чаще, а великий, проверенный временем Спок утверждает, что кормить нужно по часам, а если ребёнок кричит, поместить его в…
Если хочешь абсолютного спокойствия и стабильности — ты ошибся Планетой!
Человеческая природа тяготеет к тому, чтобы в вечно меняющемся мире обрести стабильность, чтобы было хоть что-то прочное, устойчивое, зацепившись за что, можно было бы быть уверенным, что оно не пошатнётся.
Человеческая природа тяготеет к тому, чтобы в вечно меняющемся мире обрести стабильность, чтобы было хоть что-то прочное, устойчивое, зацепившись за что, можно было бы быть уверенным, что оно не пошатнётся.
Telegraph
Мы в совершенстве овладели этим механизмом. Как мы это делаем?
Стабильность = надежда перерастает в уверенность. Нет уверенности - нет стабильности. Что даёт нам ощущение стабильности? Одну из разновидностей безопасности: что наш мир прочен, есть почва под ногами, и, пока мы идём к целям, можно не отвлекаться на построение…
Понедельник начало новой жизни, или начать новую жизнь с...
Мы убеждены, что с легкостью можем изменить себя и свою жизнь почти мгновенно. Тогда почему наши благие намерения так и остаются нереализованными? "С понедельника бросаю курить", "с 1 января сажусь на диету", "с завтрашнего дня начинаю ходить в тренажерный зал"... Знакомая картина?
Мы убеждены, что с легкостью можем изменить себя и свою жизнь почти мгновенно. Тогда почему наши благие намерения так и остаются нереализованными? "С понедельника бросаю курить", "с 1 января сажусь на диету", "с завтрашнего дня начинаю ходить в тренажерный зал"... Знакомая картина?
Telegraph
Периодически возникающее острое желание кардинально улучшить себя и свою жизнь характерно для подавляющего большинства людей.
Стремление жить по-новому, чаще всего, привязывается к какой-то конкретной дате. Те, кто читает сейчас эти строки, наверняка, уже имеет собственный опыт изменения жизни с понедельника, начала отпуска, Дня Рождения или Нового года. Успешность быстрого изменения…
Почему опасно изображать счастье
Притворство, постоянное ношение маски отнимает у человека много энергии. Наигранный оптимизм, ложная успешность не приносят пользы. Это ширма, за которой прячется несчастный человек. Может, все-таки лучше быть, чем казаться?
Притворство, постоянное ношение маски отнимает у человека много энергии. Наигранный оптимизм, ложная успешность не приносят пользы. Это ширма, за которой прячется несчастный человек. Может, все-таки лучше быть, чем казаться?
Telegraph
Девушка вела страницу в сети.
Она придумала себе имя, красивый ник. Публиковала свои великолепные отфотошопленные снимки. Писала о том, как прекрасно живет. И постоянно шутила. Она добилась успеха, а потом впала в депрессию и вынуждена была пройти лечение. Это все виноваты соцсети, так…
Как привлечь к себе удачу: 6 способов
Многие люди уверены, для достижения богатства и успеха им не хватает банального везения. Но психологи считают такие рассуждения попыткой оправдать лень или отсутствие инициативы, веры в собственные силы. Они знают, что можно привлечь удачу, если помнить о простых правилах успешного мышления.
Многие люди уверены, для достижения богатства и успеха им не хватает банального везения. Но психологи считают такие рассуждения попыткой оправдать лень или отсутствие инициативы, веры в собственные силы. Они знают, что можно привлечь удачу, если помнить о простых правилах успешного мышления.
Telegraph
Известные предприниматели не устают повторять, что успех только на 10% состоит из везения.
Остальные проценты отводятся тяжелому труду, самодисциплине и активности. Существует 6 основных правил, как привлечь к себе везение, повысить шансы на быстрое и легкое достижение цели. Факторы везения Удача становится отличным оправданием для нерешительных…
Праведный гнев? Пара техник для работы с гневом
Любые чувства важны для нас. И негативные тоже выполняют свою функцию. Они свидетельствуют о том, что какая-то потребность человека не удовлетворяется. Почему мы злимся и как научиться справляться со своим гневом?
Любые чувства важны для нас. И негативные тоже выполняют свою функцию. Они свидетельствуют о том, что какая-то потребность человека не удовлетворяется. Почему мы злимся и как научиться справляться со своим гневом?
Telegraph
Праведный гнев. А задумывались, почему так сказано:
"Праведным гневом обычно называют возмущение человека, который считает себя правым, по отношению к непра́вому". Тогда возникает вопрос, а бывает гнев неправедный? И кто определяет его праведность? Кто определяет праведность гнева? Тема линейки раздражение…
Реально ли изменить ваши обстоятельства, которыми вы недовольны?
Можно сменить работу, переехать на другое место жительства, завязать отношения с новым человеком. Нам кажется, что подобные шаги решат наши проблемы. На деле же оказывается, что мы снова чем-то неудовлетворены. Может, причина кроется в нас самих?
Можно сменить работу, переехать на другое место жительства, завязать отношения с новым человеком. Нам кажется, что подобные шаги решат наши проблемы. На деле же оказывается, что мы снова чем-то неудовлетворены. Может, причина кроется в нас самих?
Telegraph
Не секрет, уважаемые друзья, что мы не всегда всем довольны. Ведь правда?
И когда недовольны, то, естественно, хочется это изменить. На что? На то, чем будем довольны. Ведь логично же? И мы, допустим, меняем. То, что нам не нравится. А вот - на что? На что-то другое, где, как нам кажется, нет этих нынешних недостатков. А, вернее…
36 вопросов, которые приводят к любви
Открытость способствует развитию отношений в паре. Люди всегда стремятся узнать друг друга лучше. Как это сделать?
Открытость способствует развитию отношений в паре. Люди всегда стремятся узнать друг друга лучше. Как это сделать?
Telegraph
Психолог Артур Арон подобрал 36 вопросов, вместе ответив на которые, вы, вероятно, сможете создать крепкий и счастливый союз.
Психолог Артур Арон 20 лет назад провел удивительный эксперимент. Он пригласил в лабораторию незнакомых ранее одиноких людей, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди разбивались на пары женщина-мужчина, должны были отвечать искренне, на обсуждение…
Девять поступков руководителей, из-за которых уходят лучшие сотрудники
Удивительно, но многие руководители часто жалуются на то, что от них уходят лучшие сотрудники. Если это так, у них есть причины бить тревогу, т.к. для любой компании нет ничего хуже потери ценных кадров.
Можно списывать эти проблемы на что угодно, но факт остается фактом: люди не уходят, если их не устраивает работа; люди уходят, если им не нравится руководитель.
Удивительно, но многие руководители часто жалуются на то, что от них уходят лучшие сотрудники. Если это так, у них есть причины бить тревогу, т.к. для любой компании нет ничего хуже потери ценных кадров.
Можно списывать эти проблемы на что угодно, но факт остается фактом: люди не уходят, если их не устраивает работа; люди уходят, если им не нравится руководитель.
Telegraph
Проблем можно избежать, взглянув на ситуацию по-новому и приложив немного усилий.
Прежде всего, необходимо понять, какие действия руководителей раздражают хороших сотрудников больше всего. 1. Чрезмерные нагрузки Чрезмерная нагрузка — это основная причина эмоционального выгорания. Если вы работаете с лучшими специалистами, соблазн «выжать»…
Люди-пауки: Признаки человека, который попьёт вам крови
Внешне человек-паук приятен и обладает привлекательностью. Но глаза его блестят хищно, сверлят насквозь, голос вкрадчив, - до тех пор, пока он не бросится на вас, разъярившись.
Внешне человек-паук приятен и обладает привлекательностью. Но глаза его блестят хищно, сверлят насквозь, голос вкрадчив, - до тех пор, пока он не бросится на вас, разъярившись.
Telegraph
"Человек-паук" только в фильме хороший.
В жизни встречаются люди-пауки, которые могут причинить много вреда. Они оплетут вас паутиной лести, заманят в ловушку ложной дружбы, свяжут руки обещаниями и выражениями любви, а потом выпьют все жизненные соки, высосут энергию и бросят болтаться на ветру…
👍1
Почему мужчины не женятся на женщинах старше
Начну с того, что женятся, конечно. Иногда. Но разница в возрасте в обратную сторону, то есть когда мужчина старше на 10-15-20 лет встречается намного чаще, чем обратная. Многократно чаще. Такая статистика.
Начну с того, что женятся, конечно. Иногда. Но разница в возрасте в обратную сторону, то есть когда мужчина старше на 10-15-20 лет встречается намного чаще, чем обратная. Многократно чаще. Такая статистика.
Telegraph
Начну с того, что женятся, конечно. Иногда.
Но разница в возрасте в обратную сторону, то есть когда мужчина старше на 10-15-20 лет встречается намного чаще, чем обратная. Многократно чаще. Такая статистика. На Западе такая разница (когда мужчина намного старше жены) встречается реже, а на Востоке…
Когда ничего не хочется – опасный признак
Что вам хочется? Что бы вы взяли с прилавка жизни, если бы вам это купили? И насколько сильно вам этого хочется? Спросите себя, если больше некому вас об этом спросить.
Что вам хочется? Что бы вы взяли с прилавка жизни, если бы вам это купили? И насколько сильно вам этого хочется? Спросите себя, если больше некому вас об этом спросить.
Telegraph
Когда мой муж был маленьким мальчиком, он заболел.
Ничего у него не болело, он ни на что не жаловался, - он был послушный и добрый мальчик. И дети не знают слов: "что-то я плоховато чувствую себя, какая-то слабость и упадок сил!", - они знают только "болит", "тошнит", - совершенно конкретные вещи. "Ничего…