Как правильно распределить время. Матрица Эйзенхауэра
Время - необычайно ценный, но ограниченный ресурс. Его нам всегда не хватает. Как правильно расставить акценты в своих делах по степени их значимости? В этом нам поможет так называемая Матрица Эйзенхауэра.
Время - необычайно ценный, но ограниченный ресурс. Его нам всегда не хватает. Как правильно расставить акценты в своих делах по степени их значимости? В этом нам поможет так называемая Матрица Эйзенхауэра.
Время собирать пазлы для картины успеха
Случается такой период в жизни, когда вроде бы ничего важного не происходит. Ситуация напоминает болото, застой. Кажется, что мы не движемся вперед, не развиваемся. Но это обманчивое впечатление. Незаметно мы собираем пазлы для будущей картины успеха.
Случается такой период в жизни, когда вроде бы ничего важного не происходит. Ситуация напоминает болото, застой. Кажется, что мы не движемся вперед, не развиваемся. Но это обманчивое впечатление. Незаметно мы собираем пазлы для будущей картины успеха.
«Внутренняя мама» как лоскутная куколка
Жизнь с нами часто сурова. Поэтому важно самим относиться к себе бережно и тепло. В этом может помочь "внутренняя мама" - та, что всегда пожалеет, успокоит, подбодрит. Она похожа на лоскутную куколку: полученное от других женщин бережное отношение к себе.
Жизнь с нами часто сурова. Поэтому важно самим относиться к себе бережно и тепло. В этом может помочь "внутренняя мама" - та, что всегда пожалеет, успокоит, подбодрит. Она похожа на лоскутную куколку: полученное от других женщин бережное отношение к себе.
Про любовь детей к родителям
У детей часто есть все основания злиться на своих родителей. Но Внутренний ребёнок, который живет в нас, не хочет понимать их ошибок, страхов, не зрелости. И чем честнее во взрослом возрасте себе в этом признаться и разрешить злиться, тем больше возможности изменить жизнь к лучшему.
У детей часто есть все основания злиться на своих родителей. Но Внутренний ребёнок, который живет в нас, не хочет понимать их ошибок, страхов, не зрелости. И чем честнее во взрослом возрасте себе в этом признаться и разрешить злиться, тем больше возможности изменить жизнь к лучшему.
Человек, который постоянно звонит и приходит не вовремя
Люди, которые всегда приходят и звонят не вовремя, систематически - это «не наши» люди. Ничего хорошего из общения не выйдет. К сожалению. Мы антагонисты.
Люди, которые всегда приходят и звонят не вовремя, систематически - это «не наши» люди. Ничего хорошего из общения не выйдет. К сожалению. Мы антагонисты.
Telegraph
Вы голову моете или набрали полную ванну, пена ароматная и такая заманчивая после трудного дня!
Или, наоборот, вы сидите в кресле у стоматолога или с мужем ссоритесь. Или за рулём едете по опасной дороге. И этот человек непременно позвонит именно в этот момент, ни раньше, ни позже. Конечно, такое может произойти с каждым звонком или сообщением. Но с…
Почему мы зацикливаемся на людях, с которыми у нас нет никаких шансов
Все не так просто, как кажется, утверждают исследователи.
Знаю, всем нам знакомо чувство любви к человеку, который никогда не ответит взаимностью, не так ли? Все мы так или иначе были без ума от любви, но в ответ встречали лишь холодное безразличие.
Все не так просто, как кажется, утверждают исследователи.
Знаю, всем нам знакомо чувство любви к человеку, который никогда не ответит взаимностью, не так ли? Все мы так или иначе были без ума от любви, но в ответ встречали лишь холодное безразличие.
Особенность отношений, которая обязательно приведет к их разрыву
Эмоциональная сила женщины способна свернуть горы. И в отношениях с мужчиной эта сила направляет его и мотивирует. Если взаимодействие в семье налажено верно, то не будет ни конфликтов, ни обид, ни напряжения. Вот как это можно сделать.
Эмоциональная сила женщины способна свернуть горы. И в отношениях с мужчиной эта сила направляет его и мотивирует. Если взаимодействие в семье налажено верно, то не будет ни конфликтов, ни обид, ни напряжения. Вот как это можно сделать.
Telegraph
Знание природы отношений мужчины и женщины может существенно помочь вам вовремя сгладить разгорающийся конфликт и вывести отношения на…
Сегодня вы узнаете одну из причин конфликта отношений между вами и партнером. Вот она: Женщина живет ожиданиями. Мужчину ожидания обессиливают. Женщина живет ожиданиями - мужчину ожидания обессиливают Многие современные авторы, например Михаил Лабковский…
👍1
ПОЧЕМУ ДЕТИ ВРУТ: Неожиданная причина
Прекрасная статья об одном из родительских страхов: о детской лжи. Ложь детей пугает, как и все вроде бы непонятно откуда взявшееся, хотя взрослые лгут (пусть даже социально одобряемым способом) каждый день. Как обычно, на мой взгляд, важна не только для родителей, но и для тех, кого в детстве ругали за ложь, не пытаясь разобраться в её причинах и болью за ней стоящей.
Прекрасная статья об одном из родительских страхов: о детской лжи. Ложь детей пугает, как и все вроде бы непонятно откуда взявшееся, хотя взрослые лгут (пусть даже социально одобряемым способом) каждый день. Как обычно, на мой взгляд, важна не только для родителей, но и для тех, кого в детстве ругали за ложь, не пытаясь разобраться в её причинах и болью за ней стоящей.
Telegraph
Вы когда-нибудь врали? Конечно да.
Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал. А ваши дети? Это особенно фрустрирует, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это хуже, чем то, что они сделали и пытались этой ложью прикрыть.…
3 техники для повышения качества вашей жизни
Берите упражнения, просто их выполняйте и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Почему? Да потому, что ежедневные маленькие практические действия складываются в привычки - привычки в черты характера, а характер уже определяет судьбу.
Берите упражнения, просто их выполняйте и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Почему? Да потому, что ежедневные маленькие практические действия складываются в привычки - привычки в черты характера, а характер уже определяет судьбу.
Telegraph
И вам может только казаться, что вам не везет. Просто у успешных и радостных людей привычки другие.
Техники, которые помогут изменить жизнь Выработать новую привычку и сложно и легко. Легко, если вы последовательны и учитываете, что на это нужно время (от 90 до 250 дней примерно, чтобы это стало неосознанной компетентностью), а для этого я разработала простейшие…
Неприятности - это великое благо и помощь
Начинается все с маленькой беды. Через время происходит что-то более серьезное. И вот несчастья набирают силу, атакуя нас и заставляя повторять: "Пришла беда - отворяй ворота". На самом деле этот ход событий имеет огромный смысл.
Начинается все с маленькой беды. Через время происходит что-то более серьезное. И вот несчастья набирают силу, атакуя нас и заставляя повторять: "Пришла беда - отворяй ворота". На самом деле этот ход событий имеет огромный смысл.
Telegraph
Знаете, почему неприятности происходят одна за другой?
Это великое благо и великая помощь. Это странно звучит? Сейчас поясню. Зачем нужна цепочка неприятностей. Это признаки шторма Вы, наверное, заметили, что цепочка плохих событий начинается с небольшой проблемы, маленькой беды? А потом несчастья набирают силу.…
Детские хотелки: БАЛАНС между «должно» и «хочу»
Когда родитель свободно находит баланс между "должно" и "хочу" в своей жизни, то и с детками особых сложностей в этом вопросе не возникает...
Когда родитель свободно находит баланс между "должно" и "хочу" в своей жизни, то и с детками особых сложностей в этом вопросе не возникает...
Telegraph
Беседовала сегодня с одной мамой.
Она рассуждала, что может быть лучше для ребенка, и задавалась вопросом, стоит ли переводить сына из одного кружка в другой, спрашивала совета. Что лучше для ребенка? Я предложила поинтересоваться, чего хочет сам ребенок. Мама ответила, что это бессмысленно…
Внутренний стержень личности
Наши знания подобны древу. Мнения и взгляды – листья, глубинные убеждения – ветви, основы личности – корни и ствол. Когда меняются мнения, листья опадают, на их месте вырастают новые. Когда меняются устаревшие убеждения, с треском отваливаются ветви. Когда подкашивается вся личностная структура, может свалиться само дерево
Наши знания подобны древу. Мнения и взгляды – листья, глубинные убеждения – ветви, основы личности – корни и ствол. Когда меняются мнения, листья опадают, на их месте вырастают новые. Когда меняются устаревшие убеждения, с треском отваливаются ветви. Когда подкашивается вся личностная структура, может свалиться само дерево
Telegraph
Поэтому перемен, противоречащих нашим фундаментальным «знаниям» о жизни, мы не любим и сторонимся.
Если ствол древа слишком тугой и негибкий, он, сопротивляясь напору внешних стихий, однажды сломается. Если ствол хлипкий и неустойчивый, стихии его сметут. Надежный ствол сочетает и твердость, и гибкость. Подчиняясь естественному ходу вещей, он сохраняет…
Как правильно читать книги 📚
Кажется, что нет ничего проще, чем читать книги. Освоил в начальной школе алфавит и чтение по слогам, немного потренировался и готово: читай себе на здоровье. Однако чтение книг — это не просто механический процесс произношение букв про себя и складывание их в слова. Мы читаем книги, чтобы узнать что-то новое, почерпнуть какую-то полезную информацию и в перспективе использовать ее себе во благо. И вот как раз с этой точки зрения действительно «уметь читать» может далеко не каждый.
Качественный навык чтения дарит человеку интеллектуальное развитие, умение различать пропаганду, распознавать манипуляции и не поддаваться ложным авторитетам. По крайней мере, так считал Мортимер Адлер, автор книги «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений».
Кажется, что нет ничего проще, чем читать книги. Освоил в начальной школе алфавит и чтение по слогам, немного потренировался и готово: читай себе на здоровье. Однако чтение книг — это не просто механический процесс произношение букв про себя и складывание их в слова. Мы читаем книги, чтобы узнать что-то новое, почерпнуть какую-то полезную информацию и в перспективе использовать ее себе во благо. И вот как раз с этой точки зрения действительно «уметь читать» может далеко не каждый.
Качественный навык чтения дарит человеку интеллектуальное развитие, умение различать пропаганду, распознавать манипуляции и не поддаваться ложным авторитетам. По крайней мере, так считал Мортимер Адлер, автор книги «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений».
Как жить если в браке нет любви совсем
Знаете, нет ничего хуже, когда живут двое людей в браке, но у них нет ни капли любви. Как для меня в браке любовь должна быть и самое главное взаимная. А брак по расчету, просто фиктивный брак просто ерунда.
Знаете, нет ничего хуже, когда живут двое людей в браке, но у них нет ни капли любви. Как для меня в браке любовь должна быть и самое главное взаимная. А брак по расчету, просто фиктивный брак просто ерунда.
Telegraph
Любовь это самое главное в семейной жизни, ведь супруги после свадьбы становятся одной плотью.
Они сливаются в один организм, а это без любви нереально сделать. Искренность в отношениях тоже немало важно. Меня всегда волновал вопрос: почему всё-таки пары женятся у которых вообще нет любви? — Они не уверены в своем будущем. Скорее всего они женятся…
Когда люди - лишь средство достижения цели
Манипулятор стремится за ваш счет добиться своей цели. Он может действовать как открыто, так и завуалированно. Люди в его руках становятся средством достижения желаемого. Как можно распознать манипуляцию? Полезно обратить внимание вот на какие особенности и модели поведения.
Манипулятор стремится за ваш счет добиться своей цели. Он может действовать как открыто, так и завуалированно. Люди в его руках становятся средством достижения желаемого. Как можно распознать манипуляцию? Полезно обратить внимание вот на какие особенности и модели поведения.
Telegraph
Мы живем в социуме и каждый день общаемся с людьми.
В нашем ближайшем окружении (семья, друзья, коллеги и др.) вполне могут оказаться манипуляторы – люди, которые давят на нас, нарушают границы, принуждают, контролируют, внушают чувство вины. Более того, каждый из нас хотя бы раз в жизни прибегал к манипуляции…
Как сделать свою жизнь счастливее: 20 вопросов, которые сдвинут вас с «мертвой точки»
Чтобы в полной мере реализовать свой потенциал, нужно хорошо понимать себя. Предлагаем 20 вопросов, ответы на которые станут новой точкой отсчета в системе ваших «жизненных координат». А практическая часть научит вас "дружить" с деньгами.
Чтобы в полной мере реализовать свой потенциал, нужно хорошо понимать себя. Предлагаем 20 вопросов, ответы на которые станут новой точкой отсчета в системе ваших «жизненных координат». А практическая часть научит вас "дружить" с деньгами.
Telegraph
Единственное, что у нас есть в этой жизни — это мы сами.
Всё остальное рано или поздно уйдет от нас: дети вырастут и создадут свои семьи, работа переменится, друзья разъедутся по городам и весям… Ничто не стоит на месте, «ничто не вечно под луной». Поэтому нам важно научиться не терять время понапрасну, используя…