Практическая психология
8.03K subscribers
4.36K photos
361 videos
1 file
4.8K links
Практические знания, которые помогут Вам разобраться в себе. Человек подкованный психологией более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения людей
Download Telegram
​​Как быстрее пережить все стадии горя после смерти близкого человека

Смерть является неотъемлемой частью жизни, рано или поздно человек сталкивается с потерей близких людей. Пережить это состояние сложно, но нужно двигаться дальше. Существует такое понятие как «стадии горя», которые проживает каждый. Важно выйти из них не сломленным после смерти близкого человека. Как это сделать?
​​Михаил Литвак: почему эмоциональность — это маска глупости

Об эмоциональной распущенности…

Эмоциональность ― маска глупости
​​11 цитат, которые стоит вспомнить, еcли вы много думаете о ненужном

«Мы погибаем от того, что слишком много думаем. Мы медленно убиваем себя, пытаясь думать обо всем вокруг. Думать… Думать… Думать… Никогда нельзя полностью доверять человеческому разуму. Это смертельная ловушка», — говорит актер и режиссер Энтони Хопкинс.
​​Мужчина живёт за счет женщины:это нормально?

У многих людей это вызывает недоумение и презрение к мужчине. Его сразу называют Альфонс, не разобравшись в ситуации.
👍1
​​Какие потери несёт человек с алкогольной зависимостью.

Я продолжаю злободневную тему алкоголизма и в этом цикле хотелось бы рассмотреть ее более детально. В частности сегодня я бы хотела написать о том, какие последствия имеет алкогольная зависимость для человека в плане его жизнедеятельности, социальной и семейной жизни.
👍1
​​8 правил ГАРМОНИЧНЫХ отношений

Отношения существуют и развиваются, когда обе стороны рискуют поделиться тем, что происходит в их умах и сердцах.
​​3 КОДОВЫЕ ФРАЗЫ

Мы не всегда осознаем, ЧТО мы говорим на самом деле. Что заложено в словах и фразах, которые мы произносим не один раз в своей жизни.
​​Как войти в ресурсное состояние?

Внутренняя программа человека влияет на внешние условия. То, что он транслирует в окружающий мир, то к нему и возвращается. Поэтому в нашей власти научиться притягивать хорошее. И еще: для достижения Ресурсного состояния важно быть благодарным.
​​Желание отдохнуть – это лень?

Если организм испытывает перегрузки (не обязательно физические), он начинает сигналить об этом. Например, стремлением к бездействию, отдыху. Поэтому не спешите записывать себя в лентяи. Возможно, вам просто необходима пауза для восстановления психологических ресурсов.
​​27 подсказок любящим родителям

Наши дети каждый день предлагают такие ситуации, с которыми непросто разобраться на ходу. Но и оставлять решение «на потом» тоже нельзя...
​​Что НЕ ТАК с нашими отношениями

Сколько существует человечество - столько проблемы отношений будут приводить к психологу. Мы склонны делить хронологическую линию отношений на два этапа. Первый, красиво названный конфетно-букетный период. Второй можно саркастически назвать «за что боролись, на то и напоролись».
Полезные книги для работы над отношениями❗️
​​Бойтесь ОБИДЕТЬ женщину!

Самое худшее, что может сделать мужчина – довести любимую до слез. В этот момент в него летит град камней, злости и отчаяния. Ведь негативно заряженная женщина – страшная сила. Неконтролируемый ураган. Атомная бомба!
​​Вечный голод: Как научиться радоваться жизни?

Жизнь постоянно нам что-нибудь да посылает — у нее хобби такое, что-то вроде фонда г-на Сороса.
​​Как правильно распределить время. Матрица Эйзенхауэра

Время - необычайно ценный, но ограниченный ресурс. Его нам всегда не хватает. Как правильно расставить акценты в своих делах по степени их значимости? В этом нам поможет так называемая Матрица Эйзенхауэра.
​​Время собирать пазлы для картины успеха

Случается такой период в жизни, когда вроде бы ничего важного не происходит. Ситуация напоминает болото, застой. Кажется, что мы не движемся вперед, не развиваемся. Но это обманчивое впечатление. Незаметно мы собираем пазлы для будущей картины успеха.
​​«Внутренняя мама» как лоскутная куколка

Жизнь с нами часто сурова. Поэтому важно самим относиться к себе бережно и тепло. В этом может помочь "внутренняя мама" - та, что всегда пожалеет, успокоит, подбодрит. Она похожа на лоскутную куколку: полученное от других женщин бережное отношение к себе.
​​Про любовь детей к родителям

У детей часто есть все основания злиться на своих родителей. Но Внутренний ребёнок, который живет в нас, не хочет понимать их ошибок, страхов, не зрелости. И чем честнее во взрослом возрасте себе в этом признаться и разрешить злиться, тем больше возможности изменить жизнь к лучшему.
​​Почему мы зацикливаемся на людях, с которыми у нас нет никаких шансов

Все не так просто, как кажется, утверждают исследователи.

Знаю, всем нам знакомо чувство любви к человеку, который никогда не ответит взаимностью, не так ли? Все мы так или иначе были без ума от любви, но в ответ встречали лишь холодное безразличие.