​​ТОП-5 навыков эффективных сотрудников

Время не стоит на месте. И на рынке труда возникают всё новые и новые профессии, перед соискателями встают новые вызовы. Какие навыки сотрудников сегодня ценятся более всего? Узнайте, чтобы при поиске работы быть во всеоружии

​​Здоровая самооценка важна для ребенка

Если ребенок окружен вниманием и заботой со стороны родителей, но при этом его капризам не потакают, у него формируется адекватная самооценка. Важным первичным компонентом самооценки является умение распознавать и принимать свои чувства и эмоции.

​​Люди боятся дарить, мелочно скупятся...

Самому маленькому. Или имениннику, например. Отрезали кусочек торта с масляной розой. Боже мой, жирная масляная роза, помните?

​​Презрение – это санитарное средство нашей жизни, избавляющее от этических чужаков

Презрение - это когда невозможно уважение. И дружба не случается. Мы презираем тех, кто не разделает с нами главные ценности жизни. Поэтому сближение с презираемым невозможно. Язык презрения – это холодная вежливость или молчание. Мы транслируем безразличие к тому, кого презираем.

​​Упражнение «Хаос» на возвращение контроля над своей жизнью

Если что-то выбило вас из привычной колеи или необходимо принять важное решение, это упражнение поможет вернуть душевное равновесие. Вы получите возможность спокойно рассмотреть ситуацию и вернуть контроль над своей жизнью. Вот как можно справиться с окружающим хаосом.

​​Как вернуть романтику в отношения

Подобно другим социальным связям, межгендерные отношения имеют этапы развития. Какая бы сильная влюбленность не была у парня с девушкой, став мужем и женой и начав жить вместе, они через некоторое время заметят, что романтический настрой угасает. Это происходит из-за трудностей «притирки» двух личностей, бытовых проблем, вмешательства родственников и других факторов, которые генерируют разногласия и конфликты.

​​5 признаков неуравновешенной психики

Эмоционально настойчивыми бывают люди, имеющие психологические или эмоциональные проблемы. Для них характерны перепады настроения, импульсивность в поступках и словах, ослабленный контроль над своим поведением.

​​Зачем мужчине терпеть женщину после 40 лет

Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.

​​Агрессия слабых мужчин

Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семьях творится черт знает что. Женщина не понимает, почему ей так плохо при видимом благополучии. Она долго рассказывает, что муж наверняка любит ее, покупает дорогие подарки, часто выводит в люди. Что она вольна делать с деньгами все, что ей вздумается.

​​Подсознание может всё. Воспринимая свои мысли как реальность.

Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть.

​​Почему с возрастом время бежит быстрее? Как замедлить ощущение времени и жить полноценной жизнью

Существует распространенное представление, что чем старше становится человек, тем быстрее в его понимании идет время. Так ли это на самом деле – у ученых нет единого мнения.

Объективно никто не знает, что такое время вообще и насколько точно оно измеряется привычными для нас средствами.

​​Топ-10 редких психических расстройств

Пора изучать редкие симптомы! Рассказываем о возникновении миров, синдроме Алисы в Стране чудес, бредовом гермафродитизме и других удивительных психических состояниях.

​​Простить — не значит забыть

На протяжении всей жизни мы ”собираем" обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых.

А когда нас кто-то обижает, мы начинаем держать обиду в своем сердце. Вынимаем её ночью, прокручиваем в голове сцены, как вы наказываете обидчика. Но к чему все это ведет? К неврозу, раздражительности, ощущению несправедливости мира и постоянному ощущению себя жертвой.

​​Пограничное расстройство личности: что это? И почему сейчас его диагностируют и лечат у подростков

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - это диагноз, который исторически трудно понять, и еще сложнее успешно лечить. Симптомы, связанные с этим, представляют собой болезненное сочетание эмоционального потрясения, нестабильных отношений и саморазрушительного поведения, включая попытки самоубийства.

​​Бойкот и необъяснимость: кто такой перверзный нарциссист?

Моральное насилие, или абьюз, в российском контексте считается чуть ли не явлением, которое лежит в рамках социальной нормы — однако в действительности нередко является следствием нарциссического расстройства личности. Для здорового человека такое общение бывает очень разрушительным и может стать причиной глубокой депрессии. Рассказываем о том, как опознать морального насильника и дать ему отпор.

​​Почему мечтать важнее, чем вкалывать, и что написано на роду

В сером плаще обыденности, неузнаваемое и незаметное, каждый день к нам приходит и каждый день от нас уходит время. Приходя на следующий день, оно меняется на йоту, но до поры мы этого не замечаем.

​​Как перестать уставать и начать жить

Ежегодно сотни людей становятся жертвами эмоционального выгорания – синдрома, развивающегося на фоне хронического стресса и ведущего к истощению эмоциональных, личностных и энергетических ресурсов работающего человека. Это явление чрезвычайно опасно, поскольку ведет к полному отсутствию жизненных сил, интересов, мотивации.

​​Почему он не отпустит тебя, даже если ты ему не нужна

Твой коварный мужчина не хочет тебя, пока ты не охладеешь к нему, а потом у него вдруг просыпаются чувства. Оставить такие отношения — значит, что ты должна знать, как защитить себя.

​​Какие психологические приемы помогут избавиться от влюбленности

Безответная любовь всегда вызывает страдание. По подсчетам психологов, чаще такая зависимость наблюдается у женщин. Подобное состояние может привести к депрессии, поэтому нужно знать, как избавиться от влюбленности к мужчине или парню вовремя, если она безответна и приносит лишь дискомфорт.

​​5 симптомов хронической усталости у женщины

Стремительный ритм жизни накладывает серьезный отпечаток не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние. Большое количество работы, редкий отдых, плохой сон, груз ответственности приводят к пресловутому синдрому хронической усталости. Данной проблеме особенно подвержена прекрасная половина человечества.