​​5 навыков эмоционально зрелого человека

Эмоционально зрелый человек достиг того внутреннего уровня, который дарит гармонию в отношениях и с людьми, и окружающим миром. Такая личность обладает ценными навыками, например, превращать зависть в радость за успехи других людей. Что еще умеет эмоционально зрелый человек?

​​Почему болеют дети: Психосоматика

Ребенок - самый чувствительный член семейной системы, который «зеркалит» те некорректности, которые есть в семье.

​​Как научиться управлять своими мыслями и вниманием

Погружение в негативные мысли ухудшает любую ситуацию. Возможно, все не так драматично, но мы тревожимся, проигрываем в голове сценарии событий, печалимся. В результате мы перестаем замечать то хорошее, что нас окружает. Как обрести радость жизни?

​​Решать проблемы с ребенком начните с себя!

Как часто можно встретить безоглядную материнскую самоотверженность. Когда женщина махнула на себя рукой, забыла о своих интересах и потребностях. У нее на себя просто не остается времени и сил. Ведь мама всю свою энергию, все стремления положила на алтарь воспитания ребенка.

​​Как понять, что девушка будет плохой женой, заглянув в ее холодильник

Что можно сказать о девушке, которая тотально не готовит еду? Она ни под каким предлогом не подходит к плите, а холодильник открывает лишь для того, чтобы достать оттуда бутылку воды. Сварить борщ? Нажарить котлет? Ни в коем случае! Чем же она будет кормить своего мужа?

​​Как мыслит социофоб: 5 ошибок

Социофобы склонны к негативному мышлению. Они придумывают неблагоприятный сценарий, недооценивают себя, тревожатся о том, что о них подумают окружающие. В результате самое безобидное событие в их мышлении превращается буквально в катастрофу. Как исправить проблему?

​​Действие, после которого становится проще жить

Вам знакомо чувство, будто в жизни наступил застой, оцепенение? Это так называемый рептильный мозг портивостоит переменам, движению вперед. Какие привычки помогут выйти из такого состояния и достигнуть успеха? Дополнительно предлагаем полезную технику для развития мотивации.

​​Возраст, когда женщине не нужен мужчина

Возраст, когда женщина приходит к выводу, что ей не нужен мужчина, каждая представительница слабого пола определяет самостоятельно. Просто в определенный момент приходит понимание, что наличие рядом партнера необязательно, можно хорошо прожить и без него.

​​В этих 5 ситуациях, никогда не предлагайте свою помощь

Иногда лучший выход – не вмешиваться. Некоторые люди попросту не могут жить, не помогая другим. Не предложить свою помощь – противоречит их естеству.

​​Почему НЕТ друзей

Я знаю целый ряд людей, которые нравились кому-то, и умирали от того, что никому не нужны - просто потому что считали тех, кому нравились, неподходящими или потому, что те, кому они нравились, молчали, как партизаны или считали, что все и так понятно.

​​ПИСЬМО-ОСВОБОЖДЕНИЕ: Техника избавления от негатива

Как часто в нашей голове застревают негативные мысли, которые мешают не только заснуть, но и двигаться вперед к назначенной цели. А негативные эмоции поселяются в теле, создавая зажимы, блоки, вызывая болезни. Всё это мало приятно и совершенно не способствует нашему развитию, а также мешает создавать свою жизнь такой, какой нам хочется. Сегодня я поделюсь с вами хорошей техникой, которую открыл нам Колин К.Типпинг в книге "Радикальное прощение".

​​Не стоит жертвовать общением с ребёнком ради того, чтобы «дать ему всё самое лучшее»

Людмила Петрановская – один из самых известных современных психологов, автор бестселлеров для детей и родителей. Каждая из её книг достойна прочтения. Мы отобрали яркие и интересные цитаты.

​​Как правильно и продуктивно ссориться?

Вы стали замечать, что в вашей паре ссор стало всё больше и больше. Есть ощущение, что конфликт никуда не уходит? Что делать, если отношения превратились в борьбу? Как сделать так, чтобы у каждой вашей ссоры было логичное завершение? Давайте разбираться!

​​Счастье любит тишину

Свое счастье нужно охранять, беречь от чужого глаза. На самом деле на свете не так много людей, которые искренне порадуются нашему благополучию. О чем стоит промолчать или хотя бы рассказать попозже? Есть такие события в жизни, которые можно и подержать в тайне.

​​Не каждый человек заслуживает вашей любви

Как же определить кто заслуживает любви, а то заботы или понимания? Как разграничить эти чувства? В этой статье об этом расскажет Kris Gage.

​​Природа страха и нужно ли с ним бороться

Если бы человек вообще не испытывал страха, риск погибнуть возрос бы до невероятных размеров.Страх помогает нам быть осторожнее, предусмотрительнее. Это касается и бытовых ситуаций, и отношений. Но что делать, когда страха становится слишком много? Бороться ли с ним или принять все как есть?

​​Разочарования - это встреча с реальностью

В чем польза разочарований? Они помогают нам встретить реальность лицом к лицу. Избавиться от ненужных иллюзий. Стать более рациональными. В жизни любого человека есть разочарования, ведь наши ожидания далеко не всегда воплощаются в действительности.

​​Неправильные слова: Чего лучше детям не говорить

Все мы знаем пословицу: «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь», но почему-то в некоторых ситуациях напрочь забываем и говорим близким людям обидные слова.

​​16 остроумных записок от очень внимательных родителей

Наверное, каждый в детстве оставался один дома. Утром на столе вас, конечно же, ждала мамина записка. Её содержание было довольно предсказуемым: в основном мама писала, что нужно сделать по дому и где лежит еда. Если родители с чувством юмора, то вас ждёт весёлое и креативное послание.

​​7 форм самых распространённых неврозов

Специалисты делят неротические расстройства на несколько типов. Вот самые распространенные неврозы и их яркие симптомы. Если есть проблема такого характера, с ней необходимо начать бороться и прибегнуть к квалифицированной помощи. Ведь неврозы значительно снижают качество жизни человека.